SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pokrzywa

  • Skrzyp polny plus pokrzywa, zatrzynasz pic juz teraz przez tydzien po 3-4razy dziennie każdej tej herbatki, ostatnie dwa dni dorzucasz do tego jeszcze duzo wody, tak by ilość płynów była około 10l dziennie, potem nagle odstawiasz i czekasz 24-27h bez pica, pompujesz sie i robisz fotki. Furka za bardzo ciagnie wode z mieśni, lepszy spironol. Też [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14339 Data: 2012-11-07 17:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

    Post
    Ladies SFD

    [...] się dziwnymi posiłkami %-) Ciężki rozkład jeśli się jest na nogach od 6 do 24, ale jakoś łapię powoli wprawę. :-)) suplementy: tran, czekolada 80%, UNS fat off, zielona 1l, pokrzywa DT - wytrzymałość Trening I 1A) położenie sie na plecy, kołyska wstanie x30sek Odpoczynek30 sek 1B) pompka Odpoczynek 30 sek 1C) Thrustersy 6kg x2 30 sek 30 sek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2014-02-12 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kategoria wagowa bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Ja również się zastanawiam nad tymi kategoriami. A gdzie startujesz? w Luboniu czy w Mińsku Mazowieckim? Luboń, dalej się zobaczy, ale akurat Mińsk raczej odpada. 4 kg zrzucisz k***a nie wiem, ketozą z ładowaniami, tłuszczówką, sauną, pokrzywą i lekką diurezą - coś jak kulturysta przed zawodami. Do walki w kat. lżejszej wejdziesz z mięśniami, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2017-08-21 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wrzuciłam w dział suplementacji swoją rozpiskę supli, którą ustalilam dzięki forum sfd i różnym reportażom. Okazało się że jest dobra więc załączam do swojego dziennika przemiany. BCAA I JABŁCZAN KREATYNY przyjmuję na wymarzoną wagę czyli 80 kg a nie terazniejszą 109 kg. Fotki ładne swojego tłuszczu xd zamieszczę za 2 dni. 1. BCAA 1g na [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2021-01-09 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc metabolizmu - jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy Coleus forskolin to pokrzywa forskohli , jest to sub. która miedzy innymi pobudza termogenezę , pomaga przy spalaniu tkanki tłuszczowej, jest dobrym antykatabolikiem. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-01-22 00:35:37

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7210 Data: 2005-01-22 00:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chrzęstnej i łącznej, a także niektórych narządów wewnętrznych. Bierze czynny udział w tworzeniu komórek skóry właściwej oraz regeneracji naskórka.(warzywa korzeniowe, pokrzywa, woda, mleko) Ponadto stymuluje prawidłowe uwodnienie komórek skóry zapewniając jej zdrowy i młodzieńczy wygłąd. Dla skóry ważne są też kwasy tłuszczowe omega-3 i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2009-01-29 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jesteś prawdziwym facetem - badanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a u mnie to zależy jak ustawie dłoń a nie wiedziec czemu ja na początku przeczytalem "czy jesteś prawdziwym sezonowcem - badanie" to wchodze spodziewając sie ptyan : niećwiczysz nóg bo a) i tak mam bycze (33 cm) b) dużo jeżdże na rowerze c) mam ciężką kontuzje (oparzyłem sie pokrzywą) d) ćwicze!! e) dziewczyny na to nie lecą

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2006-06-30 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienia a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się picie 3litrów płynów dziennie do nadciśnienia?? Skoro tyle niektórzy piją.. Teoretycznie im więcej się pije, tym więcej się wydala (potem przestaje się pić a nadal się wydala - kulturyści się tak odwadniają do zawodów-w megaskrócie). Nadciśnieniowcom poleca się właśnie moczopędne hebatki ziołowe - pokrzywa bankowo, ale pewnie są też i inne..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2010-10-27 20:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokrzywa też jest git!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2004-09-04 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupła twarz!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Elo Tab zawierajace pokrzywe z czosnkiem nazywaja sie Alliofil cynk biore zincas forte dawkuje 1 lub 2 tab mixu pokrzywa/czosnek 1 tab zincas forte wraz z innymi skladnikami zma to wszystko biore na noc a rano po przebudzeniu tak twarz wysuszona ze kosci policzkowe wychodza Na kazdego moze zadzialac inaczej ale po tygodniu napewno bedzie widac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16126 Data: 2007-08-11 18:49:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pokrzywka to chyab nie bo były by bomble jak po poparzeniu pokrzywą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2022-05-23 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastanów się co zmieniłeś w życiu przed wypadaniem włosów leki/stres/używki/zmiany życiowe/metale cięzkie itp. Szampony nic nie pomogą. To bzdura na resorach. Nawet lepiej rzadziej myć niż za często. Krzem jak najbardziej ale czy dobry...Kasza gryczana, pokrzywa, skrzyp itp. Zmieniony przez - marquski w dniu 2019-06-18 19:04:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2019-06-18 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziół - zaniechano tego w wielkim stopniu, a przecież pospolite i powszechnie występujące zioła są doskonałymi źródłami wielu minerałów, witamin i antyutleniaczy - choćby pokrzywa czy skrzyp... czy pospolita dzika róża, bogata w wit.C. Więcej niedoborów w organizmie kreuje nudna, monotonna, uboga dieta, nieumiejętność właściwego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2016-10-19 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważne cele.

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam przerwę, czekam co Szefowe powiedzą o tym) . Piję też dużo herbat. To chyba niezbyt dobrze, ale nie potrafię bez nich życ. Zielona, yerba mate, czerwona, skrzyp, pokrzywa. Stosowane wcześniej diety : 400 kcal :> Błędy młodości. Teraz nie nazywam niczego dietą. Po prostu staram się jesc tego białeczka jak najwięcej. Walczę ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2013-11-04 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Kobiecy DT - Goplana

    Post
    Ladies SFD

    [...] podlany jogurtem naturalnym/ mlekiem półtłostym, oliwki z oliwek lub jakaś ryba + marchewka, por. Wychodzi 1700 - 1800 kcal. W DNT trochę obcinam węgle. Dodaje przypraw: kurkuma, oregano, pietruszka, bazylia, estragon. Dodatkowo: pokrzywa, bertram, siemię lniane, zielona herbata. Lubie cytryne No tak wygląda moja dieta potem trening wstawie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2011-02-11 11:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Attitude opinie stosujacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    orientuje sie ze pokrzywa nie tylko parzy gdzies kiedys wpadłam na to wyobraz sobie tyle ze napisalem wczesniej o znacznie ciekawszym dzialaniu 6oxo w tej dziedzinie a zrobiłem dwa cykle na oxo i dwa na attitude ( w dobrych dawkach) zatem nie jest to przypadkowe choc to moja osobista ocena idac za doswiadczeniem czaekam na kilka duzych opakowan [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11292 Data: 2006-11-12 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lydkami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Opuchlizna? to musisz sprawdzic swoje krazenie. Jezli masz tendencje do zatrzymywania wody powinny pomoc lekkie ziola odwadniajace typu pokrzywa i trzymanie nog w gore, np. wieczorem porozluzniac w czasie ogladania filmy nogi w gorze, porowerkowac. Do tego koniecznie masaże w kierunku serca i naprzemienne prysznice. Na te dolegliwoasci nie ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2008-04-29 08:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test E-bol + T-bol

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (29). Inny korzystny działaniach jest anty-aromatazy działania zarówno na enzym i m-RNA (32). Divanabol ™ (Urtica Dioica) Urtica dioica, powszechnie znany jako pokrzywa jest rośliną, która rośnie aplenty w wielu krajach basenu Morza Śródziemnego, jak Grecja i Turcja. Ma długą historię stosowania w tradycyjnej medycyny, jak również [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10952 Data: 2010-03-13 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie sie sprawdza tez duzo wody; nie napojow jako takich, tylko wlasnie wody pokrzywa dzialala tylko w polaczeniu z interwalami

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2016-07-21 16:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadnych suplementow typu wit. D, dha, epa, czy nawet cos mocniejszego jak metformina czy cos.. jak myslicie, czy poprostu wdrozenie 4 treningow fbw w tygodniu, plus dieta na ujemnym bilansie, plus do tego suplementacja, plus pokrzywa i duzo wody na zbicie wody, powinno pomoc? juz nawet pal licho te zawody, ale poprostu zeby ja jakos zmotywowac.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4470 Data: 2017-03-07 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)