SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • kvrwa kupil bym se jakies pojedyncze porcje jesli macie na stronie, ale nie dam 15 zł za przesylke przy zamowieniu za ok 10 zł

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do takich pytań używaj następnym razem tematu pojedyńcze pytania po treningu możesz dać tune ale nie codziennie ze względu na zawartość rtęci 3 razy w tyg będzie ok poza kurczakiem możesz jeśc inne chude mięsa wołowine wieprzowine chude kawałki ryby dorsz mintaj morszczuk możliwości jest wiele dieta nie powinna być monotonna

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2009-07-12 09:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarys mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Boogy007 to nie temat na pojedyncze pytania po 2 te pytania sa bezsensu! po 3 niech przeczyta troche artykulow podwieszonych poswieconych klatce piersiowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-07-13 11:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giulian najsilniejszy 4 latek na świecie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Było to raz,a dwa na pojedyńcze linki albo filmiki jest oddzielny temat więc do kasacji ale znając życie dopuki któryś moderator to zobaczy to z tydzień powisi jak wszystko tutaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2009-07-13 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo ja przez to że ćwicze wogóle bardzo mało pije i po 2 desperadosach ledwo sie na nogach trzymam i na wiecej już ochoty nie mam takżę u mnie problem nie występuje Lol. ostatnio sie do mnie jakiś koleżka odezwał na gg żeby mu pomóc poukładać diete trening itp. widać że troche był pogubiony w tym wszystkim ale inteligentne pytania zadawał i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sobie musze sprawic pojedyncze saszetki pare sztuk massacry 2 i crea S

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a zdrowe odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak. pojedyncze pytania zadawaj w temacie do tego załozonym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-07-28 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transmisje TV

    Post
    Polacy za granicą

    dużo,nie dużo..... telewizji prawie nie ogladam,a dla samych strongmanow w TVN nie bede wykupywal TV licence.przy okazji moze ktos wie jak sciagnac pojedyncze zawody ktore sa emitowane w TVN?(nawet te starsze)szukalem na torrentach ale tam pustka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-07-29 18:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem dietkę, nie obliczaj kcal, a wprowadzaj pojedyncze zmiany po przeczytaniu postów dla początkujących. Jesz nieodpowiednie produkty, jesz za mało kcal, w diecie brakuje tłuszczy, jest zbyt dużo węglowodanów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-07-31 09:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eclipse a ty nadal swoje i ta twoja ironia Nie widzisz, że gdzie się nie pojawisz to cie wszyscy obrzucają obelgami. Jeśli chodzi o moje pytania to niestety nie jestem sam nawet ci którzy byli przychylni nie umiałeś im odpowiedzieć. A z podsumowania robisz se jaja i nie wiem na co czekasz. W sobotę czy w niedzielę ubiegłą nie mogłeś zrobi, tak [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat trening

    Post
    Trening dla początkujących

    zadajesz pytania, wiec zadaj na poczatku, edytuj posty, robi sie balagan, to nie temat -> pojedyncze pytania, do tego pytania sa glupie, nie chce Ci sie czytac, to o co pytasz wszystko jest na sfd!! wystarczy uzyc wyszukiwarki oraz przejrzec posty podwieszone

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2009-08-06 23:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie, czemu nie robisz np. bicka z pleckami i tricka z barami, nie wiem czy jest sens rozdzielac bica i trica na pojedyncze sesje treningowe. Jesli chodzi o klate zaczynal bym od plaskiej a potem robil skos. ILE planujesz robic powtorzen w seriach ? 6-10 pewnie.?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2009-08-09 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i FTB na redukcje do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogę jeszcze wrzucić barki i klatkę w jeden zestaw i ćwiczyć tylko jednym zestawieniem. - przysiad ze sztanga na barku (nogi) - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia (plecy) - odwodzenie nogi w tył (pojedyncze nogi) - wyciskanie w staniu (barki) - wyciskanie sztangi na ławce (klata) - Unoszenie nóg w leżeniu na ławce pochylonej (brzuch) - HIIT [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-08-22 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu pytalem o coś:) a odnośnie tych gio to kradziobe, co tydzień inne pojedyncze sztuki wiec nigdy nie mam wpływu co będzie ani nic nie zamowie bo co się uda to biorą, dlatego ciężko z chanelem i paco. A cena dla mnie taka bo to mojej siostry facet;)

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 15:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpośrednie dollyo praktycznie nigdy nie wchodzi na brzuch, natomiast jeśli wypracujesz łapami podniesienie gardy i zakończysz w dobrym momencie dollyo to może być skuteczna technika. Prawdę mówiąc jeśli masz do czynienia z osobą która ma pojęcie o walce, pojedyncze techniki bardzo rzadko wchodzą.. a większość skutecznych akcji wynika z całych [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2009-08-28 08:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I w sumie probowalem roznych technik obstawiania... To pojedyncze mecze to pociagi na 5 meczow i cholera malo kiedy wygrywalem zdr.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 12:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam zamienie 13 gier

    Post
    Targowisko

    Sprzedajesz całość, czy pojedyncze też ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2009-09-02 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR PRZYGOTOWANIA DO PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    czy ja wiem czy takie pojedyncze... jak widac juz 2 sie znalazlo podlaczam sie pod oczekiwanie na foty

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do zakwaszenia organizmu dochodzi podczas duzych obciazen treningowych z maksymalna intensywnoscia. a dokladnie dochodzi do zakwaszenie zewnatrzkomorkowego. Dzieje sie tak gdyz glownym dostarczycielem ATP jest glikoliza beztlenowa i akumulacja jonow H+. Miesien wtedy ma uposledzone mozliwosci wysilkowe. do takich najwazniejszych nalezy: - [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 12:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wziąść się za siebie

    Post
    Trening w domu

    Pardom za głupi błąd.. Mam pojedyńcze pytania... Czy gdy się ćwiczy nierównomiernie (co drugi dzień) to przyniesie to jakiś efekt? Czytałem gdzieś żeby był jakiś efekt trzeba ćwiczyć tą jedną godzine, czy w przypadku początków jest tak samo? Zmieniony przez - mangol w dniu 2009-09-06 16:04:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2009-09-06 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)