SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Coś w stylu Fa Napalm Shot

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co pamiętam napalm shot ma dość prosty, nieskomplikowany skład. Możesz więc kupić poprostu pojedyncze substancje jakie są w nim zawarte i samemu dozowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2015-09-28 07:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja od siebie dodam ,ze zjadłem pol puchy bombshella i kazda z 15porcji (od razu bralem pełną miarkę i do konca nie zwiekszalem) dzialala tak samo konkretnie i dobrze bardzo mi przypadł do gustu , bo uderzenie energii odczuwalne i w sam raz ,trening zlatywał mega szybko bo nie chce sie dlugo odpoczywac i wydluzac przerw, a poza tym PO jeszcze dosc [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego nikt nie lubi.Znowu nie podałeś filmów z walkami w ważnych organizacjacj gdzie JKD powinno swoja naukowością wymiatać-a to zamyka dyskusję(chodzi o czyste JKD,a nie pojedyńcze techniki).Musisz zrozumieć,że każdy argument z książką/manekinem i pojedyńczą techniką z JKD,to za mało...Co do braku argumentów o Dempseyu zalecam porównać sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11118 Data: 2015-09-29 16:45:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • preworkouty/spalacze na efce hcl to raczej jakieś baaaardzo ciężko dostępne pojedyncze sztuki, do supli ładują pochodne efki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2015-09-29 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w jakim celu robisz aż tyle do przodu ?? ja robie max na 2 dni jak więcej mrożę kolejnym razem masz temat pojedyncze pytania w dziale

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2015-09-30 18:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego nikt nie lubi.Znowu nie podałeś filmów z walkami w ważnych organizacjacj gdzie JKD powinno swoja naukowością wymiatać-a to zamyka dyskusję(chodzi o czyste JKD,a nie pojedyńcze techniki).Musisz zrozumieć,że każdy argument z książką/manekinem i pojedyńczą techniką z JKD,to za mało...Co do braku argumentów o Dempseyu zalecam porównać sobie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11119 Data: 2015-09-30 21:04:23 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • 30-09-2015, dzień 36 W martwym ciągu nie dokładałem bo słabo dzisiaj szło. Jakoś nie było mocy, szczególnie w chwycie. Za to dołożyłem 30kg na suwnicy i już ciężar na niej całkiem zacny mam. Podrzut szedł już dosyć łatwo ale nie dokładałem ze względu na nadgarstki zmęczone po martwym. Ale za tydzień przynajmniej z 5kg powinno dojść. Dołożyłem też [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym temacie poruszamy drobne kwestie dotyczące aspektów okołotreningowych ważnych dla aktywnej kobiety.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 10:18:12 Szacuny postu: 60 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak bracia jednojajowi :p niemożliwe Przemo ma dużo lepszą formę :D ale z twarzy obydwaj nie na męską sylwetkę %-) paker farmaceutaaa ile ty supli łykasz:D To nie wychodzi tak dużo w sumie, po większość prozdrowotnie i też wolę pojedyńcze substancje niż kompleksy całe ( zamiast przedtreningówki to wolę osobno beta-alanine i AAKG )

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 08:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które hantle kupić?

    Post
    Ladies SFD

    Te z większym obciążeniem. I sprawdź czy będzie możliwość dokupienia jeszcze luzem (w sumie firma raczej nie będzie ważna tylko średnica otworu - żeby była odpowiednia dla gryfu). Myślę też że powinnaś rozważyć zakup sztangi - na początek prostej. W treningu dużych partii ciała na pewno się przyda. No i to obciążenie nie będzie wystarczające [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2015-10-03 09:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorzej je sie szuka, jakies pojedyncze sztuki itd bo djze laminaty czyli lodwojna gruba szyba i podnosisz i wrzucasz w ch** ciezkie to

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/10/4/da0097fd047849acab38d11018405428.jpg /SFD/Images/2015/10/4/7fd5cfaeb19a460c87508c9c6e905d57.jpg /SFD/Images/2015/10/4/a35d060ca54e4f8f9c67855ac8e04599.jpg /SFD/Images/2015/10/4/e9f2659e337148949fe36798afdc30c9.jpg /SFD/Images/2015/10/4/94e6fd43c03642cba5899ab1b2b65fa5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2015-10-04 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. Nie wiem czy znalazłeś to w tym temacie co był długi jak Harry Potter, ale z tego co widziałem to raczej nie. Najpierw musisz sobie odpowiedzieć na pytanie "co to jest szybkość, a co to prędkość", z j.ang speed vs velocity, oraz jakie są rodzaje szybkości i jak je trenować. Siła i szybkość to tylko dwa aspekty i atrybuty i choć są kluczowe to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2015-10-08 23:12:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Fbw 5 10 15

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...jest temat gdzie poruszamy pojedyncze pytania....! ponadto jest też dział dla początkujących... oczywiście ostetecznie można i ustawić wszystko po równo, równając raczej w do ilości serii z mniejszymi powtórzeniami lecz nie bardzo widzę w tym sens... więc odpowiedź chyba już sama się nasuwa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2015-10-10 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie pytający o zdjęcia - wchodzą w dział www.sfd.pl/Aktualności__Kulturystyka_i_Fitness-f144.html widzicie zdjęcia z dropboxa - to wszystkie wrzucone bezpośrednio podczas zawodów zdjęcia, praktycznie LIVE - kończyła się kategoria -> wrzucałem zdjęcia -> potem pojedynczo udostępniałem je w tym temacie, a następnie w naszej galerii zdjęć z tej [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 16:30:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja M 180-78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzucaj w dziennik pojedyncze produkty a nie gotowe dania. Wprowadza to możliwe błędy wyliczeń makroskładników. Z czym masz problem żeby zjeść? Może po prostu coś Ci nie smakuje. Pokombinuj z przepisami. Tortilla, maka, waza, wędliny do eliminacji. Skup się lepszych jakościowo produktach.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2015-10-14 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pekin - Dzień 9 Plac Niebiańskiego Spokoju Ciekawostki. Na sam koniec miejsce, które nie tyle można zwiedzić, co na pewno trzeba zobaczyć w Pekinie - olbrzymi plac w samym środku miasta, od którego odchodzą "odgałęzienia" do ważniejszych punktów do zobaczenia w mieście - Zakazanego miast,a wspomnianych "Krupówek", to tu jest muzeum Narodowe, czy w [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 18:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba się trochę ustosunkować. Masa, masa, masa. Od czego rosną mięśnie? Od wysiłku i białka. Proste. Ale przecież wysiłek wysiłkowi nierówny? Taki maratończyk powinien dysponować wręcz groteskowo wielkimi nogami - wysiłek jaki wykonuje jest olbrzymi. Dać mu białka i spuchnie ślicznie. I węglowodanów. Bo bez węglowodanów nie ma puchnięcia. Tak [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 08:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soboty pojedyncze kawałki jedynie słuchalne są

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soboty pojedyncze kawałki jedynie słuchalne są Propsuję. A ten nowy kawałek, to śmiech na sali tak bardzo iks de%-)

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 16:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)