pojedyńcze

"Witam ;) Na forum jestem nowy, i mam nadzieję, że zagoszczę tu na dłuższy czas. " chyba jednak nie , ponieważ najpierw zapoznaj się z regulaminem w dziale a pozniej zakładaj temat na głównej karcie , od tego typu pytań jest u góry w podwieszonych " POJEDYNCZE PYTANIA " . proponuję także zapoznać się z wyszukiwarką na forum , bo tego rodzaju [...]

Dzień 11 BTW 105/70/75 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2266aa3b27f046f595bdf0fdfc037229.png Do miski wpadły trzy łyżki galaretki truskawkowej @@-) to tak z okazji dnia mamy. Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl TermalStack Extreme – 2 tabletki L-Carnitine Liquid Platinum – 15 ml przed snem [...]

Mam pytanie dotyczące dipsów na klatkę, mam zamiar spróbować ich w następnym planie, robiłem pojedyncze próby i pojawia się pewien problem uciekają mi barki w pozycję "szrugsa", jakoś to mi się udaje częsciowo zatrzymać i ściągnąć łopatki, ale mimo to coś się w barkach napręża i juz po jednym dipsie czuć trochę barki przez jakiś czas. Próbować [...]

Mam pytanie dotyczące dipsów na klatkę, mam zamiar spróbować ich w następnym planie, robiłem pojedyncze próby i pojawia się pewien problem uciekają mi barki w pozycję "szrugsa", jakoś to mi się udaje częsciowo zatrzymać i ściągnąć łopatki, ale mimo to coś się w barkach napręża i juz po jednym dipsie czuć trochę barki przez jakiś czas. Próbować [...]

[...] nie ma typowej WATY...Mówienie o wacie,to przegiecie...Więc tłumacze...Witek jest specyficzny... Gdyby przez 36 minut dano obijać worek Lennoxowi i Witkowi...To wyszłoby,ze pojedyńcze ciosy na wór Lennego wiecej ważyły...Ale kumulacja całości byłaby chyba na Witka... Powiedzmy...przez 36 minut ciosy Lennoxa ważyłyby SUMĄ powiedzmy 500 ton...A [...]

No wiadomo :/ Ale szczerze mówiąc w myslach obstawiałem tak jak Wy %-) Bo Niemcy dobry, równy skład, holandia prawie tak samo ale jednak nie lepsi, portugalia pojedyncze osobistości, a dania raczej taka defensywa

Pandarek - A jedzenie rano na śniadanie? Ale wtedy juz bez potreningowo. Sorry, za takie pojedyncze pytania... I znalazłem tu na forum ciekawą tabelkę: http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110908125815.JPG czyli tak jak mówiłeś - jabłko połowę ma fruktozy :-)) Na jutro planowałem dać truskawki ;-) Ale nie są w klasyfikacji generalnej jakoś wysoko, [...]

Panowie mam pytanie troche z dupy i z gory prosze zeby sie obeszlo bez komentarzy typu: kup "se" mozg... ^^ Mianowiscie czy ten abonament za 50$ (49.99$) na strone UFC daje mozliwosc ogladania wszystkich gal UFC przez 6 miesiecy od wykupienia? Wydaje mi sie to jakos dziwnie malo biorac pod uwage fakt, ze pojedyncze PPV kosztuje 25 dolcow. Z gory [...]

[...] 10 powt. Superseria: -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(głową do góry)-5 serii(10,8,8,6,4 powt.) -podciągania na drążku w wąskim uchwycie-5 serii po 10 powt. Serie pojedyńcze: -rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej-5 serii(10,8,8,6,4 powt.) -pompki na poręczach-5serii (15,10,8,8,8 powt.) ćwiczenia na grzbiet -serie pojedyncze: [...]

1. To dział dzienniki treningowe a nie pojedyńcze pytania... 2. Zachowujesz się jak sezonowiec typowy "szybko na krecie przypakować" 3. Jak dojrzejesz do tego sportu to może coś z tego będzie.

Mam pytanie pojedyncze,to jednak nie o dawkowanie.Kupilem `SCITEC NUTRITION` MUSCLE GAINER FOR MASS AND STRENGH 2,250kg Powiedzialem babce że na mase,a patrze teraz na wartosci odzywcze a tam w jednej porcji węglowodany 43,8g w tym CUKRY 39,8g <--WTF? To na to samo wychodzi jakbym wpieprzyl zamiast porcji takiej ze dwa batony? Jest tam też profil [...]

regulamin mówi krótko jeśli zakładasz temat na głównej karcie to obowiązkowa jest ankieta w dziale , od pojedynczych pytań jest w podwieszonych " POJEDYNCZE PYTANIA " Jeśli nie wypełnisz ankiety twój temat zostanie be odpowiedzi lub zostanie skasowany .

...istnieje temat w którym zadajemy pojedyncze pytania; następny taki temat- ząłożony przez Ciebie- równał będzie się banowi:-))

mozesz robic jako jedno z wielu same pojedyncze wiekszego sensu nie ma

redukcja udana poleciało plus minus 8-10kg skóra cienka na brzuchu widac pojedyncze żyłki w sumie moja zyciowa forma, dzis juz jem normlanie t3 jeszcze poleci tydzien ale to juz tylko żeby sobie pojeść %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/221470c0a8a941919e069909dab2d27a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad13cba66efd43fe97ae0915dbc3caa0.jpg [...]

Pisząc o "rozkartkowaniu" miałem na myśli właśnie pocięcie gazety na pojedyncze kartki... Niestety mój skaner nie ma podajnika a nie będę inwestował tylko po to żeby poskanować gazety. Obawiam się też że 2-3 minuty to trochę za mało żeby zeskanować ok 120-130 stron gazety we względnie dobrej jakości i oczywiście w kolorze. Skanowanie jeden strony [...]

heh, no ja wszystkie stare straciłem razem z dyskiem twardym :P także jest kicha, zostało mi jakieś pojedyncze gdzieś :D

Kementov 1. Czytaj regulamin w dziale każdy temat zakładany na głównej karcie , musi mieć " obowiązkowo ankietę w dziale " pojedyncze pytania w poście PODWIESZONYM . 1. Nie na tym poziomie MASA=SIŁA , SIŁA = MASA jedynie siła absolutna jest niezależna o masy ciała . 2. Na twoim poziomie nie ma czegoś takiego jak na siłę , rzezbe . Dłuższy czas [...]

Wiem, że pytanie pewnie się powtórzyło naście razy, ale jeśli jest topic POJEDYNCZE PYTANIA to zadam pytanie. Przy wymiarach 194cm/95kg, mając dość sportowy tryb życia (3 razy siłka i 2 razy boks w tyg, ćwicząc oczywiście rozsądnie, tak by mięśnie miały czas na regenerację) i ćwicząc na masę, ile muszę dostarczać energii, znaczy ile kcal dziennie. [...]

pojedyncze przypadki w wersji V2 która wyszła tylko w jednej partii, od prawie poł roku leci V3 i same ok opinie