SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pojedyńcze

Czy chodziło Ci o: "pojedyncze"?

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj był ostatni dzień regeneracji od jutra rozpoczynam walkę. Cykl będzie trwał od 23.11.2010-15.02.2011 (12 tygodni) Zmiana w diecie czyli przejście do bilansu zerowego. Co prawda to nie do końca jest mój bilans zerowy. Będę obserwować i najwyżej będę na bieżąco wprowadzać zmiany. Kcal: 1900 B: 2,3g/kg - 140g T: 1,7g/kg - 104g W: 1,64g/kg [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 22:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !! Pula nagród 400zł!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    daj spokoj , pokasowaly mi się scenki pojedyncze które zawierały osobny podkład zmiennik przejsćie i wgl, jak mysle o tej stracie to dalsze robienie nie ma sensu, może kiedy indziej jak bd warnki w domu i uporzadkuje kompa

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2010-11-21 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 123 - walki do ściągnięcia

    Post
    Scena MMA i K-1

    A można prosić o pojedyncze walki?? Z góry thx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2010-11-21 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krawat hehehe tibes Ja czasami też coś tam opowiem WODYN zaplacilem za caly miesiac to bede na silowni od otwarcia do zamkniecia dzien w dzien" Nie, 3x w tygodniu, po ok. 1,5h. kurva chlopaku nie wydasz na silownie ani grosza wiecej w tym czasie robiac jak napisalem!!! Chyba widze problemy z matematyką Ja Ci to w takim razie rozpiszę. [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching- jest prostą lecz skuteczną metodą poprawienia sprawności ruchowej. Ludzie uprawiający sport rekreacyjnie, jak również sportowcy wyczynowi od dawna zaniedbują ćwiczenie ogólnej sprawności ruchowej. Cała uwaga jest zwrócona na osiąganie kondycji i siły. Lecz żeby utrzymać ciało w jak najlepszym stanie, potrzebna jest zarówno siła, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2010-11-20 12:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań do byczków z UK ;)

    Post
    Polacy za granicą

    yrosivda -jak kupujesz mrozonki to tak ja tam kupuje: 1.mleko - 12 butelek po 4 pinty na tyg 2. chelb -kingsmill 1.5 funta za dwa 3. makaron i koncentraty pomidorowe sa ok 4. jogurty, tunczyk, 5. tarte sery (glownie mozarella) czasmai jeszcxze inne rzeczy, generalnie podstawy. Nie maja produktow marki iceland wiec nie jest to zla jakosc i od 25 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6313 Data: 2010-11-19 23:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tajski boks plus silownia

    Post
    Dietetyka sportowa

    A wiec tak wstaje codziennie o 6rano. 6:00 kawa z slodzikiem i mlekiem Pierwszy błąd, najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie którego w Twoim wypadku nie ma, to ono generuje energię na całą resztę dnia. Kawa ze słodzikiem i mlekiem może być składnią I-ego posiłku. 9:00 sniadanie2,3 kanapki ciemne pieczywo i jakas wedlina plus [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-11-16 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy mi na sprzedaży całości...chyba, że znalazłoby się więcej chętnych osób na pojedyńcze sztuki wówczas cena za 1szt. 30zł + 15 k.w.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2010-11-16 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    są różne smaki - to np. całe drugie danie typu-ziemniaki, warzywa, wołowina / ziemniaczki hot pot/, nasi goreng - ryż, krewetki, morele, rodzynki , warzywa itd - nie powinnam może podawać nazwy firmy - ale proszę - travellunch - są pojedyncze i podwójne porcje - cena 25 i 35 zeta świetne na wypad w plener - żeby niewiele dźwigać - mając palnik, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wszystkie to stacki z kreatyną, pobudzające mogą być też spalacze tłuszczu, boostery pompujące lub pojedyncze substancje na przykład kofeina w tabletkach. Pompa wynikająca ze stosowania przedtreningówek może przeszkadzać w ułożeniu sztangi na barkach przy podrzucie, najlepiej będzie zacząć po prostu od zwykłej kofeiny w tabletkach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-11-16 01:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie hantli do boku - pytanko.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Panowie, szkoda że nie ma tutaj działu pojedyńcze pytanie, tam zadałbym to krótkie zapytanie, mienowicie: jak najlepiej technicznie podciągać hantel do boku? Podciągać do klaty albo do pachwiny? Zauważyłem że lepiej czuje motyla podciągając do pachwiny. Jak najefektyniej wykonać to ćwiczenie? Nigdy nie ćwiczyłem bo "nie czułem" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2010-11-15 11:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wydaje mi sie ze porownywanie suplementow do niedozwolonej chemii mija sie w ogole z celem ... trudno wiec mi jednoznacznie odpowiedziec tg3 dobrze mowisz jesli odczuwamy brak jakies gotowej mieszanki - chwytamy za pojedyncze suple i robimy ja sami troszke wysilku wiecej ale jesli wiemy ze cos zadziala lepiej niz to co juz gotowe- smialo [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 08:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 122 - walki do ściągnięcia

    Post
    Scena MMA i K-1

    A mógłby ktoś zapodać pojedyncze walki? Chodzi mi głównie o walkę Soszyńskiego ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-11-14 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dragon to kup pojedyncze składniki i stosuj je razem.

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    No a ja robię podstawowy błąd - przemęczam się. Na dodatek świadomie. Trening 3x w tygodniu + codziennie gra na dworze + 2x w tyg gra na sali. Stąd moje spadki.. I przez to niekiedy z jednej nogi mi się wyżej skacze(w jakieś pojedyncze dni tak mam), mimo że skaczę naskokiem, zwykle z dużą różnicą w porównaniu do jednej nogi..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja sobie pozwolę wrócić do głównego tematu:] Zmiana grupy capoeira jest oczywiście możliwa, bo nigdzie chyba nie podpisujesz lojalnościówki dożywotniej?;) Znane są przypadki odchodzenia całych grup ludzi do innej, albo pojedyncze przypadki poszczególnych osób. W jaki sposób się to odbywa? Ano, albo grzecznie i z szacunkiem podziękujesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-11-13 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRzepraszam, z rozpędu pomyliłem "Pojedyncze pytania" z działu "Trening dla Początkujących" z tym. Wiadomo - Tu zadaje się pytania by zasięgnąć opinii tych zaawansowanych :)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 14:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orginalne ubrania z Angli

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    interesują mnie pojedyńcze i orginalne partie ubrań niepowtarzalne wzory...w rozmiarówce od S-Xl.....duża ilość....w ofercie chciałabym...spodnie ,kurtki.leginsy,bluzki,swetry,buty-romiarówka od 36-40.....oraz orginalna biżuteria...torebki i rękawiczki ze skóry ekologicznej....

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-11-12 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Launch San

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojedyncze pytania kieruj tutaj http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_2.-t666420.html sklad jak najnowsze przed treningowki, wiec powinien klepac dobrze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2010-11-10 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka wg mnie jest dobra. ewentualnie jakąs gumę lub żelik możesz używać na pojedyńcze wybrane pasma włosów . podkreśli to torchę ich charakter, ale generalnie jest dobrze!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2010-11-09 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)