podsumowanie

Z tego co ja wiem podsumowanie ma byc dzisiaj

witam! dzisiaj z rana nadczo aero. teraz po 3posilku. chcialem jutro podsumowanie zrobic i postaram sie zeby tak bylo. ostatni trening odbyl sie w piatek.

TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup - PODSUMOWANIE Pora w końcu podsumować efekty 40 dniowej "przygody" z Massacrą Aż łezka się w oku kręci na myśl o treningach poprzedzonych porcją tego smakowitego stacka >>> SUPLEMENTY <<< 3xOlimp Massacra 1375g (zielone jabłko) - bardzo [...]

ja mam drobne problemy techniczne ale przed 19 wrzucę podsumowanie

dobranoc ale ****a dopiero w sorde mam urodziny do ****a!! JUTRO PODSUMOWANIE!!! ZAPRASZAM WSZYSTKIE OGRY W SZCZEGOLNOSCI

Ernesto Hoost "Mr. Perfect" - urodził się 11 lipiec 1965 r. w Heemskerk, mierzy 189 cm i waży 106 kg . Jest to holenderski zawodnik sportów walki, specjalizujący się w kickboxingu w formule K-1. Najbardziej utytułowany spośród wszystkich zawodników walczących w formule K-1 - czterokrotny zdobywca mistrzostw cyklu grand-prix formuły K-1. [...]

Siodemka o której podsumowanie dajesz?

bic44 - jeszcze z tydzień, może delikatnie ponad i będzie podsumowanie

Hehe thx Niedługo moje podsumowanie, to sprawdzimy

****a taka sylwetka, jeszcze boks cwiczysz. Maszyna do zabijania poprostuCzekam na podsumowanie ;)

http://www.sfd.pl/TEST_%2F_W_pogoni_za_masa_by_Siodema_%3A%2D_-t376108.html podsumowanie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-03 19:48:30

powodzenia bede sledzil sila w stosunku do wagi super pozdrawiam i zapraszam do mnie do testu na podsumowanie

ladnie chlopaki i dac znac jak po waszych dodatkach wam poszlo jeszcze pozdrawiam i zapraszam do mnie na podsumowanie

kiedy podsumowanie ? ;];]

podsumowanie całego treningu wogole cały martwy ciąg to...masakra wszystko źle plecy powinny być proste głowa do góry to co ty zrobiłeś to masakra wszystko zle...

Tez wlasciwie nie moge sie doczekac podsumowania niedlugo posilek przedtreningowy i jazda na przed ostatni trening negatywow :) podsumowanie na obwodach bedzie niedziela rano juz mysle a zdjecia moze byc tak ze od razu a jak nie to bede staral sie wrzucic jak najszybciej

Wiem, doskonale to wiem. Mialem plan zeby po dwoch tygodniach zrobic podsumowanie i z kazdej kategori wypisac 2-3 suple cieszace sie najwiekszym uznaniem.

Czas na male podsumowanie: 5 stycznia nabawiłem sie kontuzji złamany maly palec srodrecza (kontuzja nie miała nic wspólnego z treningiem). Trening rozpoczolem ponownie od 1 lutego (odrazu po zdjeciu gipsu) i na szczęście nie stracilem wogule nic sily (odziwo). Wyniki siłowe w seriach jakie osiągałem 1 lutego: -wyciskanie plaska 8x35kg -na barki [...]

Madu Kinglepiej niech nie kusi co z oczu to z .. żołądka A tak btw. dziś powinnam dostać rozpiskę nowego treningu, oblipoproszę o uwzględnienie przysiadów Aha, jutro pierwsze podsumowanie tygodnia. Śmiać mi sie chce, bo blog mam od listopada

Podsumowanie Całego FBW. No więc chłopaki sumiennie ćwiczyłem, ale technika była lipna:/ przesadzałem z ciężarem i pewnie dlatego z tą technika nienajlepiej, nic nie mam na swoje usprawiedliwienie, THX za wszystko co złego powiedzieliście (chodzi o technikę^^) i oczywiście że wierzyliście wemnie! ;) Dobra sam czuje ze z***a*** na całego te FBW no [...]