dextrozer no co ty no chłopaki ja jutro albo w poniedziałek daje podsumowanie mojego dziennika i już wam mowie ze w pasie ubyło okolo 7cm:P:P i na dniach tez podchodzę pod rekord na klatę
mam beznadziejny telefon wiec filmiki tez sa lipa. Zreszta, juz po wszystkim. Podsumowanie szykuje. ****a rumunki, hmm nie kosztowałem, ale gorzkiew**** Mam kierownice do ps2 i gran turismo 4, ide sie powkręcac
Hehs, ja dopiero mam równe 4 tygodnie stażu skończone tym tygodniem bicek niestety 32,5cm a takie duże ładne podsumowanie z fotkami to dopiero na wakacje mam nadzieje, że wtedy będzie gdzies 35cm btw. Kuro nie wrzucił mi treningu a ja się juz powoli rozmyślam nad tą dynamiką, bo nie ma tego planu, może dalej będę masować, a przecież z moją [...]
niedielny wieczor wiec czas na podsumowanie: szosa 936 km mtb 191 km plus fotka z wtorkowego treningu Zmieniony przez - no__fear w dniu 2008-02-03 17:02:13
E50 mam, wiec srednia półka, ale ****owe zdjęcia robi o filmach nie wspominając. Podsumowanie jutro wieczorem, najwczesniej po południu Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-03 17:34:57
siema chłopaki,ja właśnie zrobiłem se foty brzucha itp i zaraz spadam do apteki sie zważyć itp i daje podsumowanie tydzień przerwy od siłowni... wreszcie bana już nie mam
http://www.sfd.pl/polaco%5F92%2D%2D%2DDziennik%2D%2D%2DABS_i_6WEIDERA-t371260.html zmiana tematu na: moja przemiana brzucha!!!podsumowanie strona 15,16
2 posiłki? swietna wytrwałość, u mnie jej troche na tym cyklu zabrakło, mimo to efekt jest okey. a no żryć trzeba trzeba. ale wyczesane będzie podsumowanie zobaczycie.
PODSUMOWANIE STYCZNIA Musze przyznac ze ten miesiac pokazał że pomimo duzego wysilku wykonujac pompki w grudniu bylem jeszcze w stanie podniesc swoja sile oraz wytrzymalosc klaty. Rozpoczynałem ten miesiac wykonujac 22 powtorzenia 50kg sztanga na ławeczce. Obecnie rekord wynosi 35 Wyniki tym dobry ze na poczatku jak i na koncu miesiaca proby obie [...]
pojechane Szkoda że nie doczytałem. Podsumowanie ze względu na niemożnośc zamieszczenia zdjęc w dniu dzisiejszym przesunięte na jutro. Niestety dziś nie moge, a to nie jest uzależnione odemnie. No bo nie ma sensu zacząc i nie skończyc wiec dam wszystko wszystko juto. Dzis wieczorem powtorka z rozrywki wczorajszej
bardzo pozytywnie weszły, wszystkie obwody od 2-4cm wiecej, waga +6,5kg, ale i pas troszeczke skoczył łapa była najmniejszym priorytetem a 1,5cm prawie w góre. zreszta to tak aprapremiera wyników bo podsumowanie po południu