podobny

Na biceps co chcesz, to akurat najmniej ważne przy budowaniu masy u początkującego. Mutant może być, ludzie sobie chwalą. Ten plan co rozpisałeś nie nadaje się dla nikogo, podobny - może dla jakichś kulturystów pimpujących firmy odżywkowe. Dzieki za odpowiedzi a moze ktos inny sie jeszcze wypowie bo patrzac na twoj profil to srednio wiarygodny [...]

mam podobny problem jak ty, ćwiczę od 5 miechów a od 1,5 miecha mam blokade, siła stoi. Mój kumpel też miał coś takiego i zastosował cykl na kreatynie, ja wolałbym samemu to przełamać.

Też mam podobny problem z klatką ale się nie poddaje Sylwetka naprawdę ładna, widać że trochę pracy w to włożyłeś, łapki są naprawdę git

Żonka chyba nie przykrywała tego pokrywką, tylko regularnie przekręcała, żeby były z każdej strony dobrze zrobione. Może faktycznie określenie "dusić" nie jest najlepsze w tym przypadku. Ale mały ogień, i tej wody tak do 1/3 wysokości roladek było. W środku ten "papierosek" sera żółtego i podobny w kształcie ogórek kiszony;-) Pycha

Nie chociaż też bardzo podobny. Jest to w tym roku Rookie.

robiłem kiedyś podobny

generalnie zawsze wygląda to podobnie, układ ćwiczeń bardzo podobny a rozpiska pod WL to stała progresja ciężaru przez cały cykl przygotowań. teraz nie pisałem nic bo miałem sajgon w pracy + przeziębienie i nie było to ciekawe bo ciągle musiałem coś zmieniać i dziubać ale mam nadzieje ze teraz wszystko pójdzie po mojej myśli w przygotowaniach do [...]

[...] pod uwage to jak szybko sie uczy, zdążył już troche bomb na treningach poprzyjmowac żeby sie do ciosów przywyczaić i jakiś reakcji na dostanie w ryj sie uczy. No i nie bedzie na pełnych obrotach żeby sie nie wystrzelać, bo kondycha tezmu przecież w ostatniej walce ostro siadła. Możemy mieć tutaj podobny bardzo scenariusz jak w Lesnar-Mir 2

Robię podobny sernik tyle, że daję 6 jaj i nie daję białka choć następnym razem dam na próbę :) Sog przede wszystkim za sos - czegoś mi zawsze brakowało i już wiem czego :)

Najgorsze jest to, że Eddie zostanie zwalcowany przez RDA, jeśli do ich walki dojdzie, bo styl ma podobny ale w każdym aspekcie jest słabszy. Pettis stoi od walki z Bensonem w miejscu, nie rozwinął się taktycznie, albo powinien zmienić team albo mocno sie zastanowić nad swoją karierą, bo wątpie żeby matchmaking traktowal go ulgowo i dawał [...]

Aha i jeszcze jedno pytanie...umknęło mi...;/ Czym mogę zastąpić MC, aby efekt był podobny, bo nie chce zbytnio kręgosłupa obciążać..?

Detonate mialbys chwilke aby stuknąć taki podobny flash jak ostatnio tylko hmm np do walki z przyszlego ufc - Kimo vs Tank ? Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Przecież kolor produktu jest zależny od rodzaju użytego oleju. Jeśli używają do wszystkiego grapeseed'u to wszystkie środki (no wiadomo oprócz trenu i propa) będą miały podobny kolor.

Widziałem, czytałem, dzięki wielkie! Jeszcze też kumpel podesłał mi swój fbw, jak zaczynał i mówił, że super. Podobny do tego, z tym, że bez tej fazy pierwszej i nie jest monotonny tylko ma 4 treningi podzielone. Ja i tak będę robił trening co 2 dzień, więc zrobię 3 treningi. Dołożę do tego brzuch i będzie super :) A mogę martwy ciąg zamienić na [...]

Siłownia się prezentuje mega na prawdę widać że jest to pasja i zamiłowanie do sportu. Ja również w podobny sposób robiłem swoją siłownią jak wiesz Recticel ;-) Jeżeli inni też chcą sobie zobaczyć to zapraszam ;-) http://www.sfd.pl/Niezwyk%C5%82a_Historia_Ma%C5%82ej_Si%C5%82owni.-t903045.html

popieram Bartecx!!! Inzaghi jest podobny. Ale sty który prezentuje np. Ronaldihno czy Henry jest czymś pięknym. Tak samo potrafią wykorzystać podanie, ale przede wszystkim sami wypracowują. Ale Raul porownywany do Ruda?? Coś mi nie pasuje.

[...] grupy mięśnioe powinno się wykonywać ( według mnie oczywiśćie ok 9-12 serii na 1 trening. W przypadku większych 12-16 serii. Oczywiście na 1 treningu. Osobiście robię podobny plan na mase, z tym że moje zakwasy nie trwają zbyt długo i są nieodczuwalne, lub wogóle ich nie mam. Ja bym na twoim miejscu zaczął się rozciągać ( jeśli tego nie [...]

zapewne bedzie podobny ......

Słabe bo wykonane w paincie czy co? Czy może zły sprzęt dobrałem? Sprzęt miałem podobny jak ten co zrobił w 3D swój projekt. Może miałem Ci jeszcze pokolorować obrazek? Porównaj sobie mój sprzęt z tym co zajął drugie albo trzecie miejsce (już nie pamiętam) i zobaczysz, że jest mniej więcej ten sam. Suwnica na nogi Ławka Tryton HEAVY Wyciąg Python [...]

Gadi:1.poszedlem na Smolna na KM po paru miesiacach uczeszczania na AT System,ktory jest b.podobny do KM. 2.Grupa nie byla poczatkujaca,to nie byly podstawy,po prostu trening byl do d**y. 3.A tam w tym "Black Belt" nie bylo czasem napisane "artykul sponsorowany"......heheheehe.... 4.Cwicze kierujac sie logika,czyli wieksze [...]