SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Wyglada dobrze ja robie podobny tylko zamiast bananow daje platki owsiane i troche maki razowej ale sprobuje fajny przepis

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2012-08-27 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czesc! Mialam podobny problem - wysokie Alat i Aspat. Zaden lekarz nie wiedzial z czego to jest, nawet w szpitalu bylam no i okazalo sie ze mialam cytomegalie (wirus). Na szczescie juz enzymy systematycznie mi spadaja wiec bedzie wszystko ok. Piszesz ze masz Hbs ujemny. A miales badania na Hcv(wzw C)? Bo to jest dopiero najgorsze swinstwo. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-18 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki ALAT - parę pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm ciekawy temat ale powiedzcie jeszcze co jest podniesione i tak mniej wiecej o ile przy żółtaczce typu C ?(Alat, Aspat, Bilirubina) Bo mam podobny problem, nie rozwiązany do końca i chyba po tym poście tutaj zaczne znowu go drążyć. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 17:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat rok cwiczen na sucho

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi sie podoba :) A chcialem Was zapytac czy autor ma dobry ksztalt klatki ;) BO ja mam podobny i tak pytam z ciekawosci :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 10:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli zaplanujesz dłuższy cykl to podaj hcg w ok 6-7 tyg 5000podzielone na 2 iniekcje pct na koniec będzie zależne od długości cyklu schemat jest podobny jedynie ilość i długośc podawania na koniec hcg i sermów może się róznic reszta to badania i zrobienia wszystkiego z głową

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2015-06-29 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • scorpio: Już widzę jak ważący 60kg facet wcina DZIEŃ W DZIEŃ kilogram ryżu. Mam podobny do niego wzrost i pamiętam siebie jak miałem 10kg więcej od niego. To już była tragedia. Pojmij chłopie, iż on nie jest w stanie wcisnąć więcej pokarmu. Kumasz? Tak jak Ty nie wciśniesz bez wspomagaczy 15.000kcal dziennie od dziś, bo zakochałeś się w sumo i [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15528 Data: 2007-12-16 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm.. Trening wypłukujący? :P Taki jak w rozpisce na dzień piątkowy? W zeszły piątek zrobiłem taki trening bez ładowania. Dzisiaj też był w planach podobny trening, ale nie wiem dlaczego skłaniałbym się, żeby tego ładowania jednak nie robić teraz. Wydaje mi się, że dzięki tym 19 dniom w pełni się przestawię na wykorzystywanie tłuszczu a i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7750 Data: 2010-08-20 12:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/rzezba 2010

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawie podrecznikowy plan i dobra normalna dieta wiec szanse na oczekiwane efekty spore!Zima raczej jest do robienia masy i sily wiec ja podobny plan zastosuje ale od marca!Powodzenia i wytrwalosci

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-01-23 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje o sportową sylwetkę ; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jestem już po 1 tygodniu planu : ). Trening zmieniłem, bo obawiam się o swój kręgosłup, nadal jednak jest podobny (tj. jedno ćwiczenie na każdą grupę mięśni). Waga spadła o 1 kg, obwody głównie z nóg - łydka i udo 1 cm, trochę poszło z klaty. Po 1 tygodniu nie spodziewałem się cudów i faktycznie cudów nie ma : ). Za tydzień następny raport : )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2005-08-16 15:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę/siłę - P&P czy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW napewno zły, bardzo podobny przypadek w moim temacie - odpowiedźi tomasza : http://www.sfd.pl/Co_po_Fbw_%2B_kilka_pyta%C5%84-t840910.html Zmieniony przez - emikz w dniu 2012-04-01 19:28:02

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2012-04-01 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O Panie 8-) Trenowałbym tu :-) A ta suwnica-moje marzenie :-) Aktualnie szukam takiej na OLXie i jak bedzie okazja to od razu kupuje :-) To Skarabeusz jest ciut podobny :-)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To Skarabeusz jest ciut podobny :-) To dobre info i decyzja, że jednak tam idziemy a nie do tego myfitness

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    Dzień 48 - 18.09.2012 Dzień bliźniaczo podobny do wczorajszego - cały w pracy... ;-) Siłowni nie miałem kiedy zrobić. Z resztą jestem padnięty... Jutro zapowiadają deszcze to może w końcu odrobię ;-) TRENING aeroby - orbitrek 30 min DIETA Posiłek I: owsianka z mlekiem z wiórkami kokosowymi, miodem i dżemem Posiłek II: pierś z kurczaka z ryżem [...]

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny. Mam podobny, z tym ze jakiejs niemieckiej firmy. Twoj pewnie lepszy. Ale ogolnie wole kombiwar.

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 18:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej , mam podobny problem ,wypada mi dysk ale w odcinku gornym, pierwszy raz ze 2,3 lata temu , mialem wtedy dluga przerwe w treningach tzn. nie trenowalem ze dwa lata , po pierwszym "wypadnieciu"dysku bylem u kilku lekarzy i chu...a mi pomogli bylem u ortopedow .neurologow i itp. w koncu poszedlem do goscia ktory ma gabinet terapi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9730 Data: 2007-01-16 01:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu masz to źle "ROBISZ ZA CIĘŻKIE TRENINGI" po 4/5 ćwiczeń na partie rozwinie tobie wytrzymałość nie masę :) Lepsze są krótkie intensywne treningi ostatnio miałem podobny problem z treningiem. Teraz gdy wykonuję 3/4 ćwiczenia na partię "intensywnie". Przyrosty masy są większe ;) na klatkę 3 intensywne ćw bic/tric to samo. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2007-11-19 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w przebudowie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    o ile się nie myle zakładałeś już podobny temat?! I z tego co mi sie wydaje na twój staż odpowiednie będzie FBW.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2010-09-18 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam mialem dosc podobny plan, jak go skonczysz to mozesz zrobic tydzien przerwy i zaczac jakies FBW, a potem znowu split, najwazniejsza jest roznorodnosc treningow. Rowniez czekam na zdjecia

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2009-08-14 10:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz podobny max na klate jak ja (u mnie 5 kg mniej, bo wyciskanie idzie mi opornie). Jaki max w mc?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2009-08-15 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 213 Nunes vs Shevchenko

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szła trochę do przodu, czasami stała w miejscu, ale zdecydowanie było widać jak łatwo rozgryźć Holm, która jak się nie daje jej okazji do kontr jest dużo gorsza. Zamysł był podobny do tego co zrobił Woodley z Thompsonem, tylko więcej się działo. Generalnie - zmusić counter-punchera do ataku;) Jeszcze jedno - Curtis Blaydes musi walczyć z Corey [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-08 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)