SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    bardziej mi chodzi o ruch. Pompki odwrotne mają podobny ruch do tych na poręczach więc daje je jako kontynuację :P

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oznacza,mam 183 cm wzrostu i podobny obwód pasa,dlatego wiem jak się wygląda w takim wzroscie.

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 22:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Pure Power - skład bardzo podobny. Cena dodatkowo powinna zachęcać. Brałem próbkę i pompa bardzo dobra, sam mam zamiar się zaopatrzyć wraz z BA i Trimalem z SFD

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9692 Data: 2013-03-30 23:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób: charakterystycznym dla kulturystyki z tamtych czasów jest kształt ramion, to nie tylko Scott, ale znajdziesz jeszcze oprócz niego ponad 20 osób, którzy ćwiczyli w podobny sposób i z biegiem lat podobnych kształtów nabierali....1 osoba czy 2 OK, jestem w stanie uwierzyć w to, że to przypadek, ale kilkadziesiąt? zobacz aktualnych [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 12:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] być aeroby, ale śniegu spadło przez noc co najmniej 30cm, a biegu w nartach nie praktykuję. Zamiast tego ponad godzinę odśnieżałem podjazd, co efekt przetrenowania dało podobny. Dieta Świąteczna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/536ae541678f4f25b68ac88bba863d9d.png Pytania 1. Jeśli w pełnej dyspozycji przystąpić do masy na cyklu, a dziś jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 19:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to zdj. Ogólnie po fotach jakiegoś progresu nie widac, ale to już ten etap masy gdzie dorzucone te 3-4kg nie rzuca się tak w oczy. Jakis tam chyba progres jest bo bf% podobny jak przed testem a jednak troche cięższy jestem. Wymiary tez niby na plus ale nimi się jakos bardzo nie sugeruje, bo troche inaczej się ustawi miarę i już wynik może [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam DT nowicjuszki:)

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny mam takie pytanie. Czasem,raz na 2 miesiące czasem częściej.No i dzisiaj po ćwiczeniach na ginekologu:) łapie mnie coś takiego dziwnego. Tzn, taki ból podobny do kolkowego od lędzwia, jakoś tak przez udo do kolana,jednostronnie. Trudno to mi opisać, ciężko oddech złapać właśnie jak przy kolce. Staje wtedy jak d**** w nieruchomej pozycji [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2013-04-02 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakujemy tricepsy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem podobny problem, zmieniałem ustawienie łokci, wychylałem ręce do tyłu (tak, że zamiast dotykać sztangą czoła dotykałem ławeczki nad głową) ale niewiele to pomagało (choć możesz spróbować), w końcu zmniejszyłem ciężary i zwiększyłem ilość powtórzeń - teraz już mnie nie boli a triceps ładnie rośnie a ciężar dokładam bardzo powoli i w ,,małych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-04-02 18:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który modlitewnik wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam na siłowni masiva i marbo, marbo wygodniejszy ;-) PS. mam podobny wzrost do Cb ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2013-04-03 15:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy BCAA Porada.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam taką samą wage i podobny wzrost więc moge ci powiedzieć jak ja robiłem. Miałem Bcaa xplode w prochu, brałem tylko w dni treningowe przed i zaraz po treningu, brałem też przed cardio :> Myśle że w DNT nie opłaca sie brac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-04-03 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga, dlaczego nie ?

    Post
    Sztuki Walki

    ja nie trenoiwalem kravki ale trenowalem inny system podobny i bylo zaj**iscie dostawalismy wp****** na treningach fajny i wogole ja chodzilem zadowolony ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2013-04-03 21:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szalenie kosztowne! (Tzn. starty są kosztowne: same przejazdy i opłaty startowe - podziwiam tych którzy się w to "bawią"!). Nie to siłownia znajomego (mój rocznik),staż mamy podobny tylko że on w ciągłości z 30 lat a ja w tym czasie wiele kilkuletnich przerw i on wybrał masę powyżej sto a ja nigdy nie miałem na to środków i wycofywałem się gdy [...]

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 22:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj, ale z glową, nawet rozruch będzie dobry. Miałem podobny problem, ciągnęło się to za mną z 3,4 tyg. Spróbuj może jakiejś rehabilitacji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2013-04-04 09:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie cały rok temu miałem podobny problem. Teraz już go nie mam ale w sumie wszystko co próbowałem nie dawało skutków. :( Kupowałem Dibencozide od Treca na apetyt i nie pomagało. Próbowałem zmienić jadłospis, czas posiłków. Wszystko na nic. Mój problem różnił się tylko tym, że rano miałem największe problemy z jedzeniem i chęć na wymioty. Jesteś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-04-04 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to gotowe a Twoja regeneracja nie jest ustabilizowana. Musisz nauczyc sie chodzic zanim zaczniesz biegac. The program will take a 3/5/1 approach to the weeks; this is similar to the5/3/1 for Powerlifting program Program zajmuje 3/5/1 podejsc w tygodniu, jest podobny do 5/3/1 jak cos to niech poprawi ktos inny, postaram sie jutro rozpisac reszte

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2013-04-05 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzieć na takie pytanie, bo w sportach walki uderzanych dostajemy po głowie, a w chwytanych może tego nie ma, ale pewnie przy rzutach efekt może mniejszy, ale pewnie podobny jest i nie ma co się oszukiwać jakieś tam szare komórki tracimy. Tyle że z drugiej strony SW uczą systematyczności, samodyscypliny, no i pewnie w google można znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2013-04-05 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy poranny marsz zaliczony 44 minuty. Puls podobny jak wczoraj. Miska z dnia dzisiejszego. Plus 30 g. ww. z warzywek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fdde2cb922584cec840ffe9f2ba81bdf.png 1litr herbatki Yeba mate i dużo..... wody. I jak to moje jedzenie - rozkład może być czy może jakiś produktów mam za mało a jakiś za dużo? W poniedziałek zrobię [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16529 Data: 2013-04-05 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jej podciąganie przypomina mi moje podciąganie szczególnie moje końcowe podciągnięcia :) jestem w szoku :) dziewczyna i tak szeroki chwyt zauważcie Zmieniony przez - matkus1 w dniu 2013-04-05 21:06:48 Mateusz - To prawda , styl podobny. Pierwsza Polka z takim wynikiem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 21:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem kiedyś bullteriera takiego czarnego, fajny był ale trzebabyło wydać cv a ten twój to jakiej rasy bo nawet do bernardyna podobny%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-06 13:49:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 13:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 dni -Potem rehabilitacja przez 14 dni aby pobudzic mięsień czworogłowia gdyż jest zanik takowego. Czy taki sposób leczenia pomoże mi naprawic to kolano? czy ktoś miał podobny przypadek ? Powiedział mi ,że zrobienie artroskopii i rekonstrukcja acl To ostatecznośc i że jest szansa jeszcze na wyleczenie jednakże czytając wiele artykułów wielu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2013-04-06 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)