SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Redukcja tkanki tłuszczowej by XspiderX

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nogi i plecy robię codziennie bo muszę poprawić wyskok gdyż jest mi potrzebny do gry w ręczną ;) Plecy odpowiadają za siłę rzutu :) Codziennie po treningu bieżnia (program podobny do hiit-a, trucht/sprint z szubkością 9km/h i 14km/h przez 15 minut) - kondycja musi być do grania I ćwiczenia na brzuch też robię codziennie bo muszę zgubić go :( [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2011-08-30 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka według mnie ta ławeczka to shit tak samo jak te obciążenie kompozytowe, też mam takie i nie jest zbyt dobre. Zrobiłem błąd że kupiłem podobny zestaw na allegro, ławkę sprzedałem i kupiłem sobie w Keltonie i teraz żałuję że nie zrobiłem tego wcześniej. teraz zostało mi obciążenie i gryfy ale one są spoko, muszę tylko sprzedać jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2011-08-30 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki lekarz Cię kontroluje? Ja miałem podobny przypadek niby poszedłem do okulisty po soczewki a tu bach coś w oku wykryła. Zero ćwiczeń miałem mieć zwolnienie z wf nic siedzieć tylko i nawet biegać nie mogłem. Jeszcze powiedziała że tego się nie operuje. Poszedłem do innego lekarza to samo. Dla mnie jak wyrok to było. Siłownia za 2500 i tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-08-30 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A z twarzy nawet podobny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2011-08-30 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem klata "kurza klata" ;)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na 100% ,bardziej zapadnięta klatka piersiowa jak to mi stary kiedyś mówił :) , trenuj z czasem się wszystko ładnie zabuduje i uwypukli , podobnie miałem za małolata ^^ , pływanie też to koryguje , luknij fotki pana Piotra Głuchowskiego http://kulturystyka.bajo.pl/news,1967,piotr,gluchowski,galeria,zdjec.html podobny szkielet klatki ;) pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2011-08-30 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry film vitaral ! jest jakiś podobny film o odżywkach ? :D pokaże rodzicom bo twierdzą że to to samo więc chowam gainery po kątach... Zmieniony przez - kubalol13 w dniu 2011-08-29 22:46:00

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2011-08-29 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet [krav maga]

    Post
    Sztuki Walki

    Początek taki sam: ręka ląduje na na pistolecie (uchwyt L-podobny), a dokładniej tak aby zasłonić wylot z komory nabojowej. Teraz następuje różnica: -technika instytutu: na wyprostowanej ręce przesuwamy pistolet tak aby był magazynkiem do góry przy biodrze agresora http://www.youtube.com/watch?v=07jnqD8wvyE -technika GKMA: pistolet kierujemy lufą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-08-29 17:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks Gdańsk

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam! Przepraszam, że odkopuję tak stary temat, ale trafiłem na niego dzięki google, a mam podobny problem. Szukam dobrej szkoły boksu na terenie Gdańska, a najlepiej Przymorze/Wrzeszcz/Żabianka/Oliwa. Jak kolega, który zakładał temat mam 18 lat, jednak niezupełnie to samo mnie interesuje. Szukam dobrej szkoły, gdzie w miłej atmosferze można [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2011-08-29 14:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!

    Post
    Doping

    Odświeżam temat. Mam podobny problem jak założyciel tematu. Może jedynie różnica w wielkości miast.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-08-29 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D - a poziom testosteronu

    Post
    Badania naukowe

    [...] kapiele sloneczne pewnie nie maja co sie martwic o poziom witaminy D ale w okresie pozna jesien - wiosna? jak pokazaly badania austryjaków - gdzie gdzie ten klimata jest podobny jak w Polsce - spadek i poziomu witaminy d i poziomu tescia natstepuje pod koniec wakacji ponowne wybicie - na wiosne polacy jak polacy - a co maja powiedziec [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 13:36:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja przebieg walki i typ już mam w głowie,ale nie chcę mi sie rozpisywać,później napiszę... Rieper...a co powiesz gdy Adamek wygra tą walkę,nie fuksem ?...Noe,,nie chcę słyszeć,że na pewno nie wygra,ale co wtedy gdy wygra co powiesz o Adamku i o Vitku...Takie pytanie.? Ja bym zwrócił uwagę na to,że Vitalij usypiał ciosem mniejszych od siebie...Do [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 - zakres "10" 3. ćwiczenie 5 - zakres "10" ćwiczenie 6 - zakres "10" Jak widać w drugim "mikrocyklu" wykonujemy po 10 powtórzeń w każdym ćwiczeniu. Trzeci "mikrocykl" jest podobny do pierwszego, z tą różnicą, że zmienia się kolejność zakresu powtórzeń w ćwiczeniach (z "15" na "5" i na odwrót). Mikrocykl 3 - kolejne 2 tygodnie 1. ćwiczenie 1 - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10940 Data: 2011-08-29 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon.

    Temat
    Doping

    [...] 12-16 masteron 100mg co 2 dzień 16-20 masteron 200mg co 2 dzień 20-26 winstrol 50mg co 2 dzień Co 5 tyg hcg 5000j podzielonych na 500j co 2 dzień. Mój wcześniejszy cykl był podobny tylko zamiast deki miałem bolda, nie dawałem mety na kicka, miałem stała dawkę mastera 100mg co drugi dzień i skończyłem winem w tabsach. Proszę o kompetentne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-08-29 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon energizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w efekt bedzie podobny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-08-28 21:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakis rok temu (moze dwa lata) ktos zalozyl podobny temat z ankieta (bold vs deca) i zdecydowana wiekszosc wyjadaczy z forum zwyciezca okrzyknela boldenon. Teraz widze, ze znowu po latach do lask wraca deca. Tutaj raz jest moda na taki srodek, a raz na taki, wiec nie ma co opierac takich wyborow na tym, co kto powie na forum (zwlaszcza, ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2011-08-28 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez diety raczej mało wyciągniesz z kreatyny czy wybierzesz cm3 czy zwykle mono -to efekt bedzie bardzo podobny dawkujesz w dt 2x5g w dnt 1x5g Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-08-28 15:52:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2011-08-28 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogę Wam poprzyznawać o ile to zbieracie i do czegoś służy. Dziękuję wszystkim za pomoc. Najbardziej istotna jest dla mnie wypowiedź DobregoKoksa, bo wnosi coś o czym nie wiedziałem. Bo cóż mnie wytyczne MZ mogą obchodzić, skoro prawo nie karze. Według MZ zawodowy kucharz powinien być "sympatyczny" czy inny temu podobny nonsens...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16818 Data: 2011-08-28 13:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem raz jeszcze i stan Okamiego po 1 i 2 Ciosie (gdy padł ) był podobny.2 razem jak i 1 mógł wpaść w SUB zawsze można nie takie rzeczy się działy.Szanuje Twoje zdanie ja mam inne, nie ma co ciągnąć tematu

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2011-08-28 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściągał ktoś już galę ja ściągałem i przerwało ściąganie po 211 MB.. miał ktoś podobny problem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 13:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak już teraz miałem 6 trening, a wcześniej, przed przerwą, z 14 przynajmniej, więc zamieszanie jest niezłe Gdy dobije do 6*15 mam taki zamiar Widzę, że w tej kwestii mamy podobny plan - jak już dobijesz do 6*15 E2 łanhender, to przechodzisz na E2 nołhender, czy E/E1 ? Jak na razie - kopie dobrze , nie śpieszy mi się, jak dobiję do 20 to będę [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2011-08-28 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)