[...] typu wiesniak itp moze pozostaw sobie Oczywiście jest to forum na którym można pewnie wiele rzeczy napisac ale troszeczke dystansu. Myśle że jakby ktos w twoim temacie dał podobny wpis to raczej nie było by to sympatyczne Oceniajmy ale trzymajmy jakis poziom. Warren sam sobie nie przyznał pozycji na ostatnim Arnoldzie wiez .... Poczekajmy na [...]
dużo bardziej podoba mi się dex też jest nie duży ale nie jest krępy no wzrost mają podobny, ale mase to już chyba nie bardzo Pamiętajcie że to offseason i przypomnijcie sobie jak w tym czasie wyglądała np sylwetka Colemana albo Cutlera. Też takie klocki kwadratowe, w kulturystyce liczy sie tylko dzień zawodów
Biorac pod uwage startujących zawodników na tej imprezie takich jak victor, kai, dex, phil czy cutler na top 5 raczej nie ma szans, ew tuz poza tą piątką.. aczkolwiek nie miałbym nic przeciwko jakby wyleciał z niej kotlet i zamiast niego był w niej branch typ sylwetki mają obaj podobny ale całościowo IMO branch robi lepsze wrażenie
Pippo no, ale tak dzisiaj patrzac to czy nie mieli szansy wygrac? Czy byli slabsi? Raczej mi sie nie wydaje... Bardzo podobny poziom... A Serbow szkoda ( Jedyna druzyna, ktora mogla sie przeciwstawic Brazyli. zdr.
Bastian -Twoje słowa: "Nie kojarzę, by konkurencja miała coś podobnego - ale przyznaję, że nie obserwuje tego na tyle dokładnie, więc może są" Widać chyba jednak nie śledzisz konkurencji, a Fitmax ma podobny produkt SLIM DIET! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-04-18 10:40:47
Nie tylko fitmax ma podobny produkt do ultra diet shake przeciez jeszcze z NUTREND maja formline :) tak samo zastępczy posiłek :)A z takich lepszych supli polecam jeszcze Syntha6 :) to dopiero kozak :)smak czekoladowo miętowy !!:)
[...] ale nie zrobimy tego za Ciebie :) powiedz dlaczego stosujesz odżywkę bialkowa kiedy nie trenujesz i raczej nie potrzebujesz 160g białka? Jestem ciekawa Twoich wymiarów bo mam podobny wzrost i wagę:-) Dajesz radę robić pompki? Szacun! Byłaś badana pod kątem hormonalnym (Brak okresu) ?? Zmieniony przez - Myraen w dniu 2018-04-09 16:02:10
Mlody jest podobny do mnie stad twarz natural born killer A progres jest w 2tyg poszedl 0,5kg i 5 cm w klacie. pani doktor mowi ze rosnie jak na drozdzach niespotykanie. Pompke juz jedna zrobi pociecha panowie jak skurczy syn Bede robil wszystko zeby dobze wychowac zeby nie musial jak tata za drobne lamac rak Tylko lapka slaba ale podrobi sie. [...]
/SFD/Images/2016/5/31/4ff2f8409e6d4cfeb61987b19ac4c2c0.jpg /SFD/Images/2016/5/31/5051abc4fadb4ef2ae29cecc9db0b96e.jpg Wolan na drugiej focie podobny do McDonalda po starciu z Lawlerem ;-D
[...] trochę ciezaru i to chyba nie jest ok. Więc wklejanie w ławkę miałoby sens. Czasami widzę jak faceci ustawiają siodełko ławki (są takie ławki co mają ruchome 2 części- siodełko jak w rowerze i resztę) -tak aby końcówka siodełka była uniesiona do góry i to daje efekt podobny do tego podnóżka. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-06-02 09:20:52
Wiele rzeczy nam się wydaje :-) Prorokowałem obolałość po "profesjonalnym" masażu. Wydaje mi się, że mam podobny ból (przyplątał się kilka lat temu i to bez przyczyny :-) ) tylko po prawej stronie między łopatkami. Diabelstwo ma nawroty przy większych ciężarach (a czasem i bez wysiłku).
[...] plażą - pojedyncze jednostki próbowały truchtać - ale dla mnie wyciąganie nóg z piachu podczas truchtania to było za dużo. Był więc szybki marsz. Potem powtórka - dystans podobny, ale już bez Edka - wbiłam trening na podstawie trasy z mapy- bez tętna i wyszło o połowę kalorii mniej. Ale najlepsze na koniec. Grecka siłownia!W podziemiach [...]
[...] na jednej nodze - żuraw 5x12 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... 2. WYKROKI chodzone z workiem 10kg 4x16 p, rozgrzewkowe 2x16cc 3. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każdą nogę, trudno z równowagą ale spięcia tyłka juz się [...]
[...] - 5x12/ WYKROKI w MIEJSCU 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... 2. WYKROKI chodzone z workiem 10kg 4x16 p, rozgrzewkowe 2x16cc 3. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każdą nogę 4. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każda [...]
[...] ciąg na jednej nodze - 5x12 1. 8kgx10 różowy kettle, 12kg niebieski kettle x12px5s (brak równowagi bujam się, bez butów lepiej) Przenieść na inny dzień kiedy nie ma RDL? podobny ruch... 2. WYKROKI chodzone z workiem 10kg 4x16 p, rozgrzewkowe 2x16cc 3. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każdą nogę 4. WYKROKI w miejscu z 4kg 5x12p na każda [...]
Paatik jestem pod gromnym wrażeniem :) a nóżki rzeczywiście chudziutkie Nie mogę się napatrzeć na ten szpagat. A co do kółka jsdolan pisał , że trzeba zrobić koci grzbiet i to rzeczywiście pomaga, bo lordoza się nie pogłębia . Miałam/mam podobny problemy jak Ty , lędźwie obrywaly, teraz jest dużo lepiej.
[...] następnie 5 godzin, gdzie musiałam cały czas mówić (dwie przerwy po pięć minut), podróż powrotna z oczami na zapałkach (jechałam oczywiście sama, bez radia). W domu dopiero po jakiś 4 godzinach stes odpuścił i mogłam coś zjeść. Trening na miękkich nogach - chyba jeszcze emocje dnia dzisiejszego niosły. Czwartek będzie podobny niestety.