podobny

Suchaj miałem podobny problem co ty tylko ważyłem 111kg przy 180 w 3 miesiące schudłem 28 kg a po kolejnym miesiącu 8 kg teraz waże 73 kg i wage tą czymam od 6 miesięcy.Moja rada jest prosta ogranicz węgle do 2g na 1 kg wagi ciała, 2,5 g białka i 0,5 g tuszczu podziel to na 5-6 posiłków co 3 godziny, trzeba mieć stały poziom insuliny we krwi przez [...]

[...] pociągu poszedl pod sekcje gdzie stal autokar jadący do Zduńskiej Woli. Chłop mial jakies 10 godzin "odpoczynku" w pociagu + autokarze (czyli prawie zadnego odpoczynku) miedzy egzaminu a zawodami a ty sie przejmujesz jak masz kilka dni. Zreszta podobny klimat mial jego starszy brat (ale on mial chyba 2 egzaminy czy egzamin + costam).

Na bicepsie to jeszcze rozumiem... ale na plecach?? (niektorym sie zdarzaja) Ale jak bedziesz mial na barkach... to sam sie za podobny zabiore Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

przeciez on zartował (chyba) .... ten kolo nie miał czasami 5. miejsca na Mr. olymipa??? ...a nieee a taki budowa ciała do Guntera podobny no eminem "sing 4 the moment" Sing with me, sing for the year Sing for the laughter, sing for the tear Sing with me,just for today Maybe tomorrow, the good Lord will take you away

szfrani masz racje i dostajesz SoGacza za to zdjecie chcialbym kiedys byc choc troche sylwetka i rozmiarami podobny do arnolda/a tak z ciekawosci wie moze ktos ile on mial w udzie?? ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Ale w sumie podobny A moze te wasze male sesyjki zmobilizuja nasze kawowe czarownice i same wrzuca jakies Fotosesje ??? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

WOW HIPOLICIA 8 WOW !!!! Mnie tez sie podoba ten atavarek.... Ostanio rozmawialam z Grasia o potrzebie zmiany na wlasnie podobny do tego ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Może wczorajsze rozmyślania przy kawie o życiu wesprzęgły nas na podobny tor? Co o tym sądzisz?

Parker ma rację - dodałbym jeszcze do tego aerobowe skręty tułowia z kijem (choć chyba podobny efekt daje twister). A propos wymienionego powyżej przeze mnie słowa na "p" to oznacza ono silny wiatr, jakby sie kto pytał Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

No i uciekł Grasik od miziania... Czy mizianie słowne będzie miało podobny efekt terapeutyczny jak mizianie manualne?

[...] kaloriinie popada w skrajnosc (tlumaczac skrajnosc: np. 1500kcal ponizej zapotrzebowania) Zalozmy ze zrobimy maly test na niewielkiej grupie osob (wszyscy trenuja i maja podobny zarowno staz treningowy jak i ilosc tluszczu/miesni - nie zaglebiam sie w ilosc poszcegolnych wlokien miesniowych i ich stosunek) polowa bedzie na diecie [...]

[...] i chwyty "bramkarskie" fajny mix i skuteczny!!! na ulicy sie sprawdza ale z treningami gozej bo ciezko partnerow znalezc z roznych dyscyplin i czasu na wszystko nie starcza :(((( mysle ze jest to uniwersalny mix bo jest w nim wszystko stojka i parter wiec polecam:)) trenuje ktos z was w podobny sposob ?? czy uparcie i slepo jeden styl???? GINO

Wg. wagi w domu (wspomniana Tanity za 280 PLN) wychodzi mi między 12 a 14 % (zależnie od pory dnia i nawodnienia organizmu). Podobny wynik (13,1%) otrzymywałem na "profesjonalnej" wadze na siłowni gdy wpisywałem "budowa - standard". Jak wpisałem "atletic" to wyszło mi 5,1 %. I bądź tu mądry. Bambo2

No wlasnie a co sadzicie o tych Meridach??Bo chcialem sobie kupic wlasnie albo Treka 4100,albo wlasnie Meride cos kolo 575 SX albo Authora Solution SX no i jest jeszcze taki giant b.podobny do tego Treka tylko nie pamietam modelu (cenowo tesh podobnie).No wiec co byscie polecili??

[...] - takie male DeJaVU ?? Eee takim jak wy cyborgiem to jeszcze nie jestem... Ale kiedys trzeba bedzie sprobowac. Kiedys nie spalem 3 dni i 2 noce ale potem mnie zmoglo chyba podobny okres Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

hehe Clarity, widze ze masz mnie za glupka, Efedryna : pochodna amfetaminy , maja podobny squad Ruła musi być

[...] czy uzbrojonymi przeciwnikami. Kyokushin i Oyama to knockdown karate. Seidokaikan to ewolucja Ashihary. W budokanie przeczytalem, ze w Seidokaikan walka odbywa sie w podobny sposob jak w Thai Boksie. Shidokan - walka odbywa sie wedlug 3 formul - knockdown, Thai, vale tudo. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi twarde nasze [...]

Czym jest Shidokan? Shi - samuraj (wojownik) Do - droga Kań - stowarzyszenie, organizacja Organizacja kroczących drogą Samuraja, drogą Bushido Techniki Shidokanu zaczerpnięte zostały z różnych systemów - wybrano te, które uważane są za najskuteczniejsze w walce. Shidokan zawiera tradycyjne techniki karate(oparte na shotokan i kyokushin), techniki [...]

Dziki koniu. Widze,ze malo widziales... ZNam kolesia. Nie byl nigdy na silowni ,a wygladem jest podobny do kolesia z foty. Tylko wyrazistosc miesni ma gorsza... Dlatego nie pisz mi tutaj o zrobieniu w balona,bo to jest mozliwe. Wszystko tkwi w genetyce... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

A ja mowilem ze do goofy'ego z Micy mouse'a podobny . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports Spieszmy sie kochać nasze rowerki , tak szybko sie psują " Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak głośno , że nawet nie słyszę co mówisz"