podobny

[...] i od czynnika BMI. Wiadomo ze jak ktos jest chudy szybciej bedzie mozna zobaczyc u niego np. prace wykonana na klacie. Człowiek wysoki jest najczesciej chudy. Jezeli maja podobny wspolczynnik BMI to moim zdaniem człowiek nizszy szybciej wyrobi sobie sile i rzezbe gdyz w jego ciele szybciej pompowana jest krew. tak mysle niewiem jak cos to mnie [...]

mam podobny ptroblem;/ mam problemy z koncentracją i życiową energią OD DŁUŻsZEGO CZASU!! :(

Damixxx to masz farta ja na podobny cykl musze wydac okolo 400zl tylko zamiast mct to swg4000(4,5kg) lub xxl(4,8kg) ale zastanawialem sie te nad gainerem 2 Vitalmaxa on ma w skladzie kreatyne,tauryne i bcca wiem ze te ilosci sa sladowe ale moze lepiej jego zakupic??? I jeszcze chce zebyscie zobaczyli moj cykl kreatynowy dodam ze to bedzie moj 1 [...]

Ja będę walił podobny cyklik w lutym/marcu tyle, że na kreatynie Vitalmaxa Do kreatyny po treningu dorzuciłbym carbo. Nie zapomnij o jakichś witaminkach pozdrawiam i życzę powodzenia! Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2005-01-04 19:03:00

[...] około 2500Kcal Białka około 190g Węgli 150 Tłuszczy 120 Dieta wygląda tak: 7:00 - 8:00 - Twaróg 125g, 3 łyżeczki dżemu 45g. Mieszanka 11:00 - 12:00 - Jabłko (lub inny podobny owoc typu gruszka) 14:00 - 15:00 - Udo z kurczaka 250g - 300g, 2 kromki chleba 66g, gotowana marchew 150g 17:00 - 18:00 - Jogurt Naturalny 150g 19:00 - 20:00 - Placek [...]

Z tego co widze w składzie to zwykły stack kreatynowy. Nie ma nic ciekawego w składzie. Przy okazji skład jest bardzo podobny do naszego polskiego "hiciora" http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Nitrogliceryna-opis956.html Super pump accelerator: 13760mg Glicerine(pharma grade 99,5%) as a 1,2,3-trihydroxypropane: 8750mg AAKG: 5000mg [...]

ostatnio przerabialem zwykly taki plan podobny do tego wsumie no taki podstawowy klasyczny niewiem jak sie mowi na taki trening.

ok poczytam , ale co spowodowało u ciebie w tym planie taką reakcje ze niby trening beznadizejny ? cwicze w podobny sposob bliko 1,5 roku i jak bralem wtedy 45 teraz 105 także do tej pory tak nie uwarzałem ale wysłucham porad innych może czas wkońcu za zmiane.

każdy kto chce przytyć, myślę że dąży do tego w podobny sposób, i jest to dla niego tak samo ważne, chyba kumasz ? :) Nie, nie każdy. Niektórzy robią to normalnie. Bez zastanawiania się czy 2km na rowerze zaszkodzi lub przesunięcie się posiłku. Wierz mi.

Napisz swoj trening i diete jesli mozesz(jestem ciekaw bo mam podobny wzrost- 193cm i zastanawiam sie ile jeszce robic masy-obecnie waze 89kg)......co do sylwetki to jak dla mnie wypas!!!

Mialem kiedys podobny problem - skoro podajesz taka magiczna liczbe powtorzen jak 7, to znaczy, ze trenujesz na maksa - czyli byc moze uzywasz zbyt ciezkiego ciezaru i zbyt wielu serii. Ale po kolei: Po pierwsze - wyciskanie na plaskiej nie dla kazdego jest najlepszym cwiczeniem na rozwoj klatki (jak dla mnie nie jest). U niektorych wtedy bardziej [...]

[...] osobno, i sobie dobieraj dawki, jak srosujesz kapsa i masz 100 mg karnityny to sobie kup taką, tylko jest tak sprawa że 100 mg karnity to mało by odczóć jej działanie. podobny masz https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CLA_+_L-Carnitine_+_Green_Tea-opis36163.html#wartosci czy osobno https://sklep.sfd.pl/Trec_CLA-opis553.html#wartosci [...]

let's pump SFD remix %-) leci na esce? tak wogóle to w google pisz pare słów tej piosenki dopisz song czy piosenka czy eska coś powinno wyskoczyć a tak wogóle 2 to założyłem kiedyś podobny temat "co to za piosenka" to usuneli Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 18:11:10 Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-12-01 18:12:07

bieganie po schodach w górę o bardzo ciężki trening. Podobny, ale o mniejszej intensywności jest spotykany na stepie(aerobik z podestem). Tyle tylko, że po schodach ciągle pokonujesz siłę ciężkości( w górę), na stepie masz czas "odpocząć" zchodząc ze stopnia. Osobiście nie stosowałem ze względu na kolana.

masz podobny wzrost i wagę do mnie - też mi się lubi odkładac na brzuchu, bardzo dużo dało mi włączenie solidnych dawek omega trzy i dieta LC ze sporą ilością tłuszczu. Jeśli chodzi o trening to, jeśli szybko chudniesz, pasowałyby krótkie sesje FBW z dużym obciązeniem, aero odpada, ewentualnie króciutkie interwały w dni beztreningowe. Ale [...]

Teraz jest najlepszy okres do budowania masy szkoda ładowac kase w suple skoro mozna podobny efekt osiągnąc dietą .Ułóż ładny bilans na + i trenuj PS Czym sie bedziesz wspomagał za 4 lata(wtedy mogą przyść zastoje) jak teraz dołozysz suple

[...] maści lub tabsy przeciwbólowe.Jeśli chodzi o odczucia bólowe to jest tak ze wsumie to jest to olej podobnie jak np w większośći anaboli więc i ból jest stosunkowo podobny po np 1-2cm w moim przypadku bolało troszkę bardziej ale przypuszczam że jest to kwestai a sterylności tj nim czystszy olej tym mniej powinno następnego dnia [...]

Moim zdaniem dasz rade ;]] Tylko zamiast tego mutant mass za ok 200 zl kup sobie 10 kg gainbolica Waze tyle samo co Ty i mam staz tez podobny. Kupilem sobie wlasnie 5 kg gainbolica jak narazie, ale jak skoncze napewno jeszcze dokupie z 3 kg przynajmniej

Tak masz racje, narobiłem sporego bałaganu . Ale może ktoś miał podobny problem, lekarz nie doradził nic więcej oprócz tabletek i jakby to powiedzieć wydał już wyrok . Byłem również na konsultacji z endokrynologiem który stwierdził ze podanie Gonadatropiny (HCG) może wiele zmienić

Miałem znajomego który miał podobny problem i po dwóch latach masaży, wydawania kasy na jakieś drogie środki do ujędrniania, zdecydował się na taki zabieg.