podobny

"wiem z własnych obserwacji i mini badań na sobie." Swiat nie jest taki sam jak Ty. Niewykluczone, ze nie jest podobny nawet.

chciales sie smiac z kogos i ci nie wyszlo hahaha no ale może innym razem ci sie uda a nie jest podobny bo cwiczy i przytył i to chyba dobrze ze nie jest podony, jakby sie nie zmienial to by nie bylo widac efektow cwiczenia

Hm, tak na czuja podobny efekt powinno dawać prostowanie przedramion z linkami z wyciągu górnego stojąc, też cały czas chwytem młotkowym.

Witaj, z tym mozesz spokojnie cwiczyc w domu:). Ja mam podobny sprzet i jakos sobie radze:) Cwicze barki, klate, biceps, triceps, plecy, nogi...

pamietam, ze na faście psioczyli na ten środek ale tez spodziewali sie po nich nie wiadomo co. Ale jak narazie najleszy środek na odblok podobny do armidexu

Pomyliłeś z aluminium. Stal chromomolibdenowa ma podobny ciężar właściwy jak HiTen, ale jest dużo wytrzymalsza (i sprężysta - a hiten jest kruchy) i dlatego można jej użyć mniej - lżejsza rama.

[...] nie należy go na maksa wypełniać.Od dłuższego czasu dzielę to co jadłem przeważnie trzy a nawet dwa razy dziennie na sześć posiłków, odpowiednio miejszych oczywiście.Jeśli macie podobny problem to naprawdę polecam.Dzienna dawka pożywienia śię nie zmiejsza, bębęnek się kurczy i po czasie już nawet nie przyjmuje większej ilosci żarełka.Pozdrawiam

hmmm mialem podobny problem i co zrobilem???? rozlozylem te cwiczenia na dwa osobne dni:] barki cwicze z kapturami a nogi w nastepny dzien

moj kolega mial podobny problem z kalta i przestal cwiczyc calkowicie powiedzial ze pier****doli bo zamiast wygladac lepiej to wygladal gorzej niz zanim zaczal cwiczyc

lol,mam podobny problem chyba.Mam 175cm i waze 72 kg. To chyba malo,co nie.Wogole wolal bym trening na zezbe,ale nie wiem czy sie oplaca

Dzieki Sylwek,o Radku wszyscy ciepło mówią,Tomek jest podobny,może trochę do niego nie dotarło że zdobył złoto,on w tej chwili jeszcze nie może pozbierać się z tą myślą,to są dla mnie najbliżsi ludzie.

Ja w podstawówce też miałem kiedys podobny problem, chciałem się wtedy zapisać na karate. W efekcie zacząłem uprawiać taekwon-do ale dopiero w szkole średniej. Myślę że dobrym sposobem byłoby gdyby jakiś Twój kolega juz tam chodził i podałbyś rodzicom go jako przykład. Oczywiście niech to będzie taki kolega co się dobrze uczy i w ogóle jest [...]

Dobre.....My mielismy podobny sposób na kolesia który sępił kanapki w szkole. Mianowicie wrzuciliśmy do kanapki obszczane zapałki i kolo już więcej kanapek nie sępił( śmiesznie wyglądał z tymi śmierdzącymi zapałkami wystającymi z ryja ), może te paznokcie podziałaja.

tomot > Flexów nie czytam ;) Przez 8 miechów robiłem podobny trening co masz w opisie (masa + 9kg), przez wakacje wolałbym coś na poprawę siły, bo aż tak krucho z masą nie jest :] Też myślałem, że 6 razy w tygodniu to sporo.. W takim razie pozostane przy 3 dniach :/ ewentualnie rozbije nogi z barkami na dwa osobne dni i zwiększe intensywność. [...]

to ty w grapllingu założyłeś podobny post ? jak to ty to zapomnij , i więcej niż tam ci nie napsize, śmigaj na taja 2-3 razy w tygodniu , tajski tajski to co tygryski lubią najbardziej a to do misala było ZIDZI idź na trening i ju Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-06-28 01:37:27

mialem podobny problem, daruj sobie trening narazie poczekaj z miesiac narazie rozciagaj ramie obojczyk itd nic poza tym a do lekarza nie musisz isc bo uslyszysz stanowcze NIE TRENUJ

hmmmm podobny opis dales ktory mi do niego pasowal a tak pozatym to podbij na moje forum jestem modem w dopingu mzoe mnie skojazysz www.anabolic.xt.pl

Zgadzam się z koncepsją Żniwa. Ja robię podobny trening (co prawda nie podciągam się z powodu kontuzji barku uniemożliwiającej mi wykonywanie tego cwiczenia niestety) ale tak poza tym podobnie: -wiosłowanie sztangą w opadzie wąski podchwyt (liczba serii 4 lub 5, zależnie od tego, czy czuję zmęczenie mięśnia po 4,czy potrzeba piątej serii) [...]

spontan poleć coś, nie byłem w sklepach myslisz że do 40 zł znalazł bym podobny zestaw hamulców?

[...] nie polecał bo to sie bierze rano a usypia jak sam skur**yn. Ja mam podobną sprawe ale związane jest to ze zwykłym przemęczeniem organizmu. tzn. jak sie zaczyna lato, wakacje pozno ide spac i pozno wstaje ale to organizmowi nie wystarcza, bo on musi spac w normalnych godzinach a nie np. od 3-4 do 13-14 , wiec moze u ciebie jest podobny problem ?