podobny

Jak najbardziej. Sam od niedawna mam siady tylne w dniu siłowym i siady przednie objętościowo w dniu hipertrofii. Coraz bardziej mi się to podoba. Mimo, że ruch jest podobny zmienia się procentowy angaż poszczególnych rejonów ciała, także na pewno to nie będzie dublowaniem. Wykroki i inne ćwiczenia unilateralne oczywiście są ważne, ale skoro [...]

nie dawno był podobny temat i nie jedna osoba kupowała a działać działała jak trzeba , najlepiej kupić luzem proch

MASA 2018 Po wakacjach wracam do treningów. Celem jest czysta masa, waga ma iść do góry przy minimalizacji zalewania. Startuję od 4000 kcal w DT i 3500 w DNT. Trening podobny do tego w zeszłym roku: Klata, biceps: Pompki na poręczach RAMPA 6 Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 4x8 Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x10 Rozpiętki 4x15 Uginanie [...]

Ja miałem podobny problem z sutkami od 13 roku życia wykoczyły mi jakieś wystające sutki i jak nadusiłem bolały czyłem takie jak by o kółka pod skórą teraz mam 15 lat mam jeszcze troche ale już prawie nic ćwicze 4lata na siłce

ekonomiczniej wyjdzie bo prawie kilo xp kosztuje 149zł a 500g nitro2 109zł skład podobny

Odżywianie w fazie odblokowania Wraz ze spadkiem poziomu hormonów androgennych (przestajemy je dostarczać z zewnątrz, a nasza „produkcja” endogenna nie jest jeszcze uruchomiona), zdecydowanie spada nam synteza białek ustrojowych (zarówno mięśniowych, jak i regulatorowych, enzymatycznych i innych). Spada tez synteza ATP [...]

jakis czas temu mialem podobny problem z lydkami szczegolnie po dluzszej przerwie(nic nie pomagalo) i kumpel mi poradzil zebym sprobowal (niepamietam jak sie to dokladnie pisze) abgymnik-gumowa opaska na baterie ktora masoje-niby jest na spalenie tluszczu na brzuchu ,ale na zakwasy dzialalo niezle na tricepsy tez probowalismy i bylo calkiem [...]

witam przegladam to forum od dluzszego czasu mam podobny problem o koszulkach ciezko myslec nawet. Budowe mam w miare a cyce jak u baby wg mnie. Strasznie to wku** Wszystko narobilo sie od koksu ale dopiero grubo po cyklu 2 czy 3. Leczylem sie czym popadnie i nolva i clomid i trokad i ciagle nic zero zmian Jestem czysty od 3 lat i nic sie nie [...]

[...] nietreningowe biorę NO-Xplode w okolicach południa. W czasie dnia wypijam 3l wody, wszystko wg. zaleceń. Minusem jest to, że w nocy często mam problem ze snem, z czym nie miałem problemów zanim zacząłem go stosowac. Sprawdziłem do tego ciśnienie i wszystko jest w normie. Czy ktoś z Was ma podobny problem? A jeśli tak to jak sobie z nim radzicie?

@ Adonay Robiłem wcześniej podobny trening do twojego (Trening obwodowy + Aerobowy). Od kilku tygodni robię T.Obwodowy 1,3,5 dzień + 2,4,6 dzień HIIT (15-20 min.) + 7 dzień przerwa. Uwierz mi będziesz usatysfakcjonowany nawet po 5-10 min. na początku! Jeden warunek przestrzegać zasad poprawnego wykonania!

Ogolnie mi też stało się na meczu, tyle że piłki nożnej. Czas też podobny bo 3.09.09. I zwolnienie z w-f mam do końca listopada więc nie wiem co mam przez to rozumieć: tzn. czy w grudniu jestem juz zdolny do ćwiczen itd.? Mnie ciekawi kiedy jak wróce na boisko, szczególnie że piłka nożna to troche "delikatniejszy" sport niż rugby.?

jeśli to dla Ciebie za łatwe to proponuję biegać w plenerze powiedziałbym, ze po sniegu biega sie "najlepiej" biorąc pod uwagę podobny rodzaj treningu

JAk wykonywac ten trening.. kiedy jest problem z robieniem obwodow? W sensie, czesto maszyny mam pozajmowane i nie da sie plynnie przechodzic z 1 na 2, lepiej da sie w seriach. JEzeli robienie w seriach da taki sam/podobny efekt? to jak to wykonywac?

ja nie wiem jak można tak wygladac ważąc 103kg, waże mniej więcej tyle co on, wzrost podobny a wygląda jak by ważył 30kg więcej...

Dlaczego ? zwiazane jest przeciez z no-xplodem. Może ktoś ma podobny przypadek i sie czegoś dowie..

sledze temat od poczatku. tez mam podobny problem. tylko ze ja mam wywalony 2 razy wiecej kortyzol niz maxymalna norma. do tego tesc przy niskiej granicy. opisz jak z tym libido. jest duza roznica przed suplementacja undestorem i po,sa erekcje? dziwna sprawa ze tesc jest nisko . masz podobnie do mnie ze masz niskie shbg ale w normie ,ja mam [...]

sledze temat od poczatku. tez mam podobny problem. tylko ze ja mam wywalony 2 razy wiecej kortyzol niz maxymalna norma. do tego tesc przy niskiej granicy. opisz jak z tym libido. jest duza roznica przed suplementacja undestorem i po,sa erekcje? dziwna sprawa ze tesc jest nisko . masz podobnie do mnie ze masz niskie shbg ale w normie ,ja mam [...]

Hej, mam chyba podobny problem. Najpierw poczułam ból w barku (akton przedni), potem przeszło na tył, mięsień obły. Teraz wyczułam, że boli mnie ramię wzdłuż tricepsu głowy bocznej i nawet mam spięty piersiowy większy. Mam też problemy z kręgosłupem szyjnym, non stop spięty, miałam kiedyś kołnierz, bo zrobił mi się kręcz szyjny. Czy ktoś jeszcze [...]

no dzień idealny :D No powiem ci,że oby więcej takich dni,choć jutro będzie podobny,z tym że trening ostry:)

Ale ten omnadren cały czas pod kontrolą lekarza czy już na własną rękę? Pytam bo mam podobny problem tj. niski teść, wprawdzie u mnie pod kątem seksualnym wszystko gra to ogólnie mam samopoczucie marne, lekarz chce mi dać undestor ale po przeczytaniu całego Twojego tematu dochodzę do wniosku ze to kiepski pomysł.