SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Pod rozwage

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czują się szczęśliwi i na swoim miejscu. Pracę swoją wykonują bez stresu i zegarka, z głębokim przekonaniem o słuszności tego, co robią. Według Hunzów człowiek jest podobny do rośliny. Musi mieć silne poczucie przynależności. W przeciwnym razie więdnie i umiera jak roślina wyrwana ze swojej gleby, a bezczynność jest znacznie większym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2002-03-20 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłekw czasie łączonego treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja mam podobny problem, właściwie trenuję tak samo, tylko oprócz karnityny i picia ogromnych ilości kawy nie stosuję innych suplementów. Co zbuduję, to zaraz rozbiję. Teraz kupiłam serwatkę, ogólnie spożywam dużo białek. Jakie suplementy brać i czy bez kreatyny się nie da?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2002-03-18 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "całościowy" na masę - 3x/tydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 6. Biceps pio 1. Klatka - wyciskanie (jakie chcesz) 2. Martwy ciag 3. Barki - wyciskanie sztangi siedzac 4. biceps 5. triceps 6. lydki Ja bym to tak rozlozyl - program jest podobny w zalozeniach do weiderowskiego na super sile - super mase - ja stosowalem podobny tyle ze 3x w tygodniu ale miesien 2x w tygodniu - i to dziala. Program zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2002-03-15 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektryczna stymulacja miesni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście sprawdziłem na sobie dziłanie tego ustrojstwa. Efekt podobny do tego jaki można osiągnąć przy normalnym treningu( napięcie mięśni-nawet dość porządne na maxymalnej stymulacji) Minusy. Czas działania do 10 min w jednym cyklu. (A żeby osiągnąć efekt ja przynajmniej muszę robić sesje po 45min) Bardzo nieprzyjemne odczucia w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15636 Data: 2002-03-14 14:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i Prima (cykl) ?

    Post
    Doping

    Ed ma calkowita racje to wlasciwie tak jakbys walił podwójnie dece.Deca ma dobry indeks anaboliczny jakies 1:10 i podobny Prima ,ale bardzo slabe efekty androgenne.A podstawowa zasada przy laczeniu kosów jest :jeden preparat wysoko anaboliczny , drugi wysoko androgenny. Bardzo dobre zestawienie (mala ilosc skutków ubocznych , ladny czysty miesien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2002-03-14 11:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejajcie zdjęcia!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ej ale powarznie dajcie swoje fotki nie wiem kto tam ma ta babcie ale spoko jesli jestes podobny nie mam nic przeciwko ale staajcie sie dac swoje Fire Moderator

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2002-03-13 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna sie spodziewac utraty???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nasycenia 2x 4 kapsulki i przytylem 3 kg przedemna jeszcze 17 dni brania wiec z 5-6 z gaingerem raczej bedzie :) daltego chcialbym zeby ktos udzielil sie reflekcjami i spostrzezeniami -najlepiej ktos kto mial podobny zestaw suplementow badz jego czesc ;) pozdrawiam i dzieki!!! "interesujesz sie grafika? zapraszamy na #grafika " ax

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2002-03-13 13:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebudowa forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ej nie wydaje sie wam ze mateo jest do "cyca" podobny hihihi bez urazy mateo szefie Fire Moderator

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-12 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zwykle biorę 4 tabletki BCAA i 4 kapsułki glutaminy po treningu siłowym, a po około kwadransie porcję gainera. W godzinę później normalny posiłek. Czy podobny zestaw aminokwasów powinienem brać po treningu aerobowym (bieganie na czczo) ? Jeżeli po wzięciu aminokwasów przez jakiś czas pozostałbym jak piszecie powyżej na wodzie mineralnej, to czy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2002-03-08 15:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która Deca?

    Post
    Doping

    w archiwum znalazlem podobny ortykuł http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=15394&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping tamte zdjecie ampulki wydaje mi sie byc identyczne z moim.Nie moge nic powiedziec na temat opakowania bo go nie widzialem(koles dal mi tylko buteleczke zebym sie na forum popytal co wiara o tym sadzi bo on sam nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9299 Data: 2002-03-07 09:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest lepsze ?

    Post
    Trening w domu

    interwał też jest bardzo podobny. ja miałem coś takiego. 200m - trucht 200m - sprint 200m - marsz wszystko 8x

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5270 Data: 2002-03-06 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szyba-ja sam w początkowym okresie mojej przygody ze sportem (kulturystyką)robiłem podobny błąd(odbicia z klatki)i wydawało mi się,że jestem silny.Wyprowadzili mnie z błędu ,kiedy zacząłem się przygotowywać do startów w wyciskaniu.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2002-03-06 14:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gym form plus

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok ja mam na chacie podobny sprzet tylko ze zamiast jednego pasa jest kilka kabelkow itd jak nie bede mial kratki bez napinania za miesiac to cie zabije

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16161 Data: 2002-03-03 22:47:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • da sie zwiekszyc pojemnosc pluc?

    Post
    Inne dyscypliny

    mój kumpel na koniec kursu(ratownika) przeplynal 50m, wynurzyl sie i zapytal sie jakby nigdy nic: starczy?? mój znajomy widzial podobny przypadek tyle ze klient walnal 75m ;PPP deadmike

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2002-02-24 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwa omka

    Post
    Doping

    a wiec wcale nie moosisz mi wierzyc LOL :P ja wiem swoje ty wiesz swoje , jak bym potrzebowal to tez bym wymyslil podobny argument na poczekaniu LOL ;P to ja tylko ze incognito ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2002-02-24 14:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON TO NAISILNIEJSZY DOUSTNY STERYD,SKUTKI UBOCZNE PO NIM SĄ OPŁAKANE, LAURABOLIN JEST BARDZO PODOBNY DO DEKI W KOŃCU TO NANDROLON,LAURABOLIN JEST GODNYM UWAGI STERYDEM , A PO ILE GO MASZ? anapolon

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2002-02-23 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKE TYSON - ZDJĘCIA

    Post
    Scena MMA i K-1

    TYSON GÓRĄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jestem do niego podobny:)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2002-02-22 15:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniem"programujemy"ich organizmy w taki sposób,że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywniej na podobny rodzaj ćwiczeń. ĆWICZENIA I TESTOSTERON Inne badania wykazały z kolei,ze ćwiczenia działaja pobudzająco na wytwarzanie testosteronu,hormonu odpowiedzialnego za [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2002-02-20 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko 3kg za 20zł co to do cholery jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem kiedys podobny problem, zastanawiałem się nad kupnem białka w czechach.1,5 kg za 150 koron.Ale olałem to, nie kupiłem, troche za tanie mi się wydawało. skawin

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2002-02-18 12:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    przekonaj rodzicow to nie jest koszykowka w ktora mozesz grac z lepszymi godzinami na ulicy i czegos sie troche nauczyc mialem podobny problem i na boks zapisalem sie kiedy skonczylem 18 lat powiedz, ze bedziesz tylko na treningach i nie bedziesz sparowal a jak cos sie przydarzy, to mozesz powiedziec, ze kolega przez przypadek uderzyl ciebie na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5330 Data: 2002-02-16 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)