[...] lepszy, sporo osob subiektywnie ocenia wlasnie w ten sposob roznice pomiedzy tymi dwiema formami kreatyn. natomiast z punktu biochemii efekt dzialania kreatyn powinien byc podobny, niezaleznie od dodatku z jakim jest polaczona czasteczka, w tym przypadku kwasu jablkowego. co do puchniecia konczyn dolnych przyczyn moze byc wiele, dieta, okres [...]
zebym cos napisal wulgarnego w nicku to rozumiem , nic nie poradze na to ze podobny :) a na forum jestem od 2006 roku. prosze o anulowanie bana. nie mam nicku moderatora, poniewaz nie da sie zalozyc dwoch identycznych nickow!! Zmieniony przez - fitmen w dniu 2009-06-27 20:01:53
Witam, sorka panowie za odświeżenie starego jak świat tematu ale planuję bardzo podobny cykl co kolega i mam pytanko co do samego HP według producenta: "Tlenek azotu tworzy w ciele środowisko anaboliczne poprzez wzrost przepływu krwi do pracujących mięśni, przyczynia się do dylatacji naczyń krwionośnych, podnosi siłę, powoduje szybszą [...]
akurat sa rozne szkoly, obojetnie jak bedzie stosowal efekt koncowy bedzie dosc podobny. ja obecnie tez stosuje ba i kreatyne tylko w dt okolo treningowo
Jesli potrzebuje carbo- niech bedzie. Shock, a HP sie roznia. Torrent, czy anabolic halo to dosc nieekonomiczne suplementy. Podobny efekt mozna osiagnac laczac wegle z bialkiem A jesli juz, to Golden Finish wydaje sie byc lepszy skladowo.
dobra widze że jesteś d****em, zapomnij o tym.... edit:chodzi o to że aga ma bardzo krótki okres półtrwania w organizmie podobny do mety a co za tym idzie mamy wachania stężeń a po dodaniu propa unikamy tego.poza tym gdzie Ja napisałem że sama aga + prop głombie. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-02-29 18:12:31
...mam podobny problem do Twojego,tylko problem nie polega na gainbolicu ,jestem pewien że jest ok...poprostu,ja pije przed sniadaniem,i odczekuje 15-20 min,poczym dojadam,nie mam żadnych perypetii-sprawdzony patent-druga sprawa to koledzy maja racje ; ad.1 na 250ml(ja zawsze z niskotłuszcz mlekiem) ad2...zacznij od mniejszych dawek,gainbolic to [...]
wg mnie malo realne bo kick nie ma silnej pozycji oraz full kontaktu by raczej nie wprowadzili a semi czy light jest podobny do tego co na olimpiadzie juz bylo
tak tylko że inaczej pracują nogi przy grze w piłkę nożną a inaczej przy treningu siłowym. co do treningu to poszukałem i znalazłem podobny post gdzie pisali że można ćwiczyć ze złamaną nogą więc ułóż plan jakim możesz ćwiczyć i coś się jeszcze poradzi. pzdr
mam podobny problem. Jeżeli masz możliwość, to najlepiej konstruować takie posiłki, które możesz ze sobą zabrać - np. ryż z tuńczykiem i warzywami do puudełka i w drogę :) odżywki oczywiście też, w takim wypadku chyba gainer byłby dobrym rozwiązaniem - nie jestem specjalistą, ale zawsze lepiej mieć naturalny posiłek, więc w miarę możliwości pomyśl [...]
[...] uwazaacie iz ktos w danym dziale ciezko pracuje, jest aktywny itd - nawet majac na mysli siebie, piszcie o tym , np. na priv do mnie, czy w tym temacie, czy zakladajac temat podobny do tego mysle,ze nie ma sie czego wstydzic, ani byc przesadnie skromnym, oczywiscie taka osoba zostanie zweryfikowana, bo z reguly aktywne osoby sa 'widoczne' dla [...]
nie prawda, co za bzdury...wezcie sie rozbijcie sami o kant dupy, a najlepiej lebem... kolego od gino posluchaj...mam kolege ktory mial podobny przypadek jak ty...wzial za mlodu troche troche propka chyba z metka ale mnijesza o to...potem gdy posiedzial dluzej w temacie, chcial walnac kolejny cykl, juz grubszy...i wtedy spostrzegl ze ma lekkie [...]
Sorry, za wpychanie się do posta, ale mam podobny problem, szykuję właśnie swój pierwszy HST (z ogromnymi nadziejami!), no i nie chcę się zawieźć, dlatego czeka już taki zestawik: - kreatyna MULTIPOWER - dekstroza TREC - tauryna HI-TEC - carbo OLIMP - sp80 OLIMP Do tego oczywiście dieta 160 g białka 350 g węgli 80 g tł.roślinnego dziennie [...]
[...] Wiosłowanie 5x5 Martwy ciąg 5x5 Pierwsze trzy serie rozgrzewkowe z progresją ciężaru dwie ostatnie do załamania. Kiedy dwie ostatnie serie zrobisz w pełnym zakresie powtórzeń zwiększasz ciężar. Przykładowa progresja Przysiad: 55kg x5, 70kg x5, 85kg x5, 100kg x5, 100kg x5 Sam trenuje bjj i stosuje podobny trening i nie narzekam na brak efektów.
[...] krotnym przekroczeniu dawki zalecanej do leczenia (dokładnie nie pamiętam, ale ta dawka wynosiła chyba 50 mg na 3 tyg.) Dodam że badania przeprowadzano na szympansach a nie ludziach, ale mechanizm jest podobny, czyli ja bym nie stosował osłonek bo są zupełnie nie potrzebne, no chyba że bierzesz bardzo duże dawki. pozdrawiam Siła i Honor, bracie.