[...] by ogrzewanie, ale ty wolałeś kupić jakieś g****. Najprawdopodobniej jesteś sezonowcem ćwiczącym 2-3 miesięcy w roku(choć pewnie przesadziłem z tym okresem). Moje zdanie jak i wszystkich (oprócz Ciebie) w tym temacie jest takie, że ten Fitness Cube tyle ma z ćwiczeniem co kontemplacja na kiblu bo tu i tu efekt jest podobny, czyli GÓWNIANY.
300 kap. myśle, ze wystarczy a Perfect Whey Protein brałem i smak moze być (czekolada) Nitroprogen nie wypowiadam sie, bo nie miałem w ustach ale pewnie podobny smak do PWP
Nie ten dział... A poza tym był podobny temat parę dni temu -> http://www.sfd.pl/BJJ_%2B_MT_POZNAN_GDZIE-t629676.html Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-23 03:02:33
[...] tescia Cie nie robi w co watpie. dieta pewnie lipna i tyle bo sorry powiedz mi w ten sposob jakie znaczenie bedzie mialo czy wbijesz mixa A czy mixa B jesli oba dadza Ci podobny wynik badan? wina nie lezy po stronie pmp, no prosze Cie ;-) gdyby to byl balkan, atomic, biosira czy inny wynalazek i dalby Ci ten sam wynik jesli chodzi o poziom [...]
Wydaje mi się, ze Twój pęcherz moczowy nie jest przyzwyczajony do takiej ilości wody. Kiedyś miałem podobny problem, to specjalnie wstrzymywałem ( bez przesady) i po jakimś czasie pomogło. Inna kwestia to jak duże ilości tej wody pijesz, jeżeli zbyt dużymi łykami i co chwilę, to też woda przez Ciebie ''przelatuje''. Mniejsze łyki i bardziej [...]
Lepiej zwróć uwage na to co jesz, w jakich ilosciach i o jakich porach. Znam osoby, które mają podobny problem do Twojego, a mleka piją max szklanke dziennie.
slyszalem ze detonator i napalm to jest to samo tylko nowa szata graficzna a ten sam sklad i nadsal odpowiadajcie na moje pytania skład moze i taki sam/podobny ale to dwie rozne firmy S+S robi Universal a N+D Fa
[...] 1 za wczesnie robic jakikolwiek cykl 2 za wczesnie robic cykl skoro dopiero skonczyles mete 3 za wczesnie brac deke na drugi cykl 4 za wczesnie w ogole brac stwerydy w tak mlodym wieku, gdyz podobny efekt osiagniesz na suplementach a na pewno nie zaburzysz sobie hormonow i innych skutkow ubocznych wywolanych przez SAA szczeg. w tak mlodym wieku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się trzymać je prosto, chwytem klasycznym jak do wyciskania i ciągle się na tym skupiam wykonując każde powtórzenie. Moja ostrożność wynika z tego, że kiedyś już miałem podobny problem, ale szybko przeszło. Nie ukrywam, że gdy ręce drżą pod ciężarem to naprężenia w nadgarstku się zwiększają i pewnie stąd teraz moje bóle. Czy jest jeszcze [...]
[...] tyle , ćwicząc na siłowni oprócz zmęczenia mięsnia który przećwiczyłeś dochodzi również ogólne zmęczenie organizmu czyli uszczuplenie zasobów energetycznych organizmu w podobny sposób działa każdy dodatkowy wysiłek fizyczny ( w tym również bieganie ) że oprócz zmięczenia używanych mięsni występuje zmęczenie całego organizmu jesli np. biegasz [...]
Ja mam podobny problem, chciałabym trochę się umuskularnić, a zarazem trenuję intensywne aeroby (+ MT:). Obawiam się trochę, że jeśli na źle poprowadzonych aerobach potencjalnie mogę spalać mięśnie + w siłowni próbuję je znów nadbudować, to nici z tego będą w sumie... :) Wyważenie tego chyba nie jest łatwe, to takie chodzenie po cienkiej linii... [...]
czyli po tej kreatynie 200 kaps i vanadylu moge złapać ok 5 kg masy ? będzie to stałe czy wszystko po krótkim czasie opadnie? ewentualnie co jeszcze polecilibyście w podobnej kwocie dające jakiś podobny lub lepszy rezultat ? macie po soqu
[...] i tak się wytrze, i będzie brzydki %-) to ma służyć nie wygląda ;-) na wytrzymałości trochu straci, ale nie za dużo, ponieważ największe siły (moment skręcający) działają na środek gryfu, a jego średnica pozostanie nie zmieniona. Zresztą Marbo zastosowało podobny zabieg przy gryfie wzmocnionym, który ma 30mm średnicy, a część na obciążenia 28mm
Mam pytanie bo mam podobny problem.. Bo slyszalem ze jak sie cwiczy na czczo to jest lepsze spalanie tluszczu ale jest tez ryzyko spalenia miesni? Wiec jak w dzien treningowy na czczo bede cwiczyl godzine (powiedzmy pol godziny trening typu pompki/hantelki lub aerobiczna szostka weidera + 30 min bieganie)to czy bedzie to dzialac tylko jako [...]
Witam, mam nieco podobny problem. Tydzień temu (dokładnie 29 IV) na zawodach na 1000m pobiegłem 2:52. Dzisiaj na 1500 m powinienem lekko złamać 4:30 a tu jednak 4:41, czyli w porównaniu z tym 1000 to słabo. Jak myślicie, czym to może być spowodowane? Taki nagły spadek formy czy coś innego? Trenuje od ok pół roku w klubie.