SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • wewneczna czesc klaty POMOCY!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj też wyciskania sztangi w wązkim chwycie albo po prostu pompek z rękami ustawionymi blisko siebie .... najlepsza jest moim zdaniem maszyna, często w siłowni jest przy atlasie (zwana chyba butterfly). Ruch podobny jak przy rozpiętkach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-05-21 09:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak uwypuklic bica od zewnatrz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wezszy chwyt i dlatego krotka glowa pracuje bardziej intensywnie.mysle,ze zmienie uchwyt i bedzie lepiej.mimo wszystko moje pytanie wciaz pozostaje aktualne,moze ktos mial podobny problem i udalo mu sie go rozwiazac???zastanawiam sie czy to nie jest jakies specyficzne uwarunkowanie genetyczne.ale w koncu kulturystyka jest sportem,w ktorym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-05-21 04:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda krety na nasycenie, zwłaszcza ze nie masz jej aż tak dużo efekt będzie tak jak wyżej napisali podobny Dextroze bezpośrednio z kreatyną w dawce 20-25g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2006-05-20 22:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What is this?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jak pozapisujesz sobie ciśnienie prze jakiś czas i okarze się, że masz wysokie to i tak lekarz przepisze Ci kolejne leki na nadciśnienie. Swego czasu pamiętam, że miałem podobny problem - np. przy francuskim wyciskaniu leżąć albo przy wiciskaniu zza karku też odrazu przy pierwszej serii robiłem się czerwony, oczy miałem przekrwione itd. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2006-05-20 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie jestes ginomenem to mysle ze prezentujesz podobny poziom.... jak nie wiesz jak brac to po co bierzesz. sa skuteczniejsze sposoby zeby sie zabic.... a tak to tylko kaleka zostaniesz...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2006-05-20 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i otwarcia kanałów wapniowych. Napływające do komórki jony wapnia powodują egzocytozę insuliny. Wydzielanie insuliny zwiększają niektóre aminokwasy (arginina i leucyna). W podobny spsób działają hormony przewodu pokarmowego (CCK, sekretyna, glukagon) Czynnikiem regulującym wydzielanie insuliny jest także autonomiczny układ nerwowy; pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2006-05-20 17:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŚLADKI (jedrne ale male i plaskie) POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz ćwicząc przysiady robić pełne do samej podłogi 8x8x8x6x6 miałem podobny problem, pomogło

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2006-05-20 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BOOSTERS by Marian :]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - glutapure 200 mg Ilość porcji: 45 Ilość kapsułek w opakowaniu: 90 Cena za opakowanie: 159 zł Cena za porcję: Drogi produkt. Można wybrać coś tańszego a efekt będzie podobny. Skład ciekawy aczkolwiek na porcję wychodzi mało poszeczególnych składników. 700 mg A-AKG to mało w porównaniu z 3000 mg A-AKG w Nitric Boost. Na sfd nic o nim nie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mozesz to mi tez zazuc bo chyba mam podobny problem.

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-20 13:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe - kłopot

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miałem kiedys podobny problem , ale łatwo i szybko z niego wyszedłem, otóż miałem w domu dwa expandery , dwa końce expandera zamontowałem na drążku , pozostałe 2 końce złączyłem sznurkiem , w miejscu złączenia sznurkiem wkładałem jedno kolano , po pewnym czasie odpinałem co jakiś czas po jednej gumie , az doszłem do momentu gdzie podciągałem sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2006-05-20 12:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelnienie przerwanego cyklu.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wprawdzie zalozylem juz podobny temat w dziale "Suplementy", ale jestem ciekaw opinii znawcow z Nutrifarm. Niedawno rozpoczalem cykl KO + Creapure Mono Powder (300g), ale ze wzgledow zdrowotnych bylem zmuszony przerwac cykl w szostym dniu jego trwania. Problemy zdrowotne minely, planuje powtorzenie cyklu, ale w zwiazku z faktem, ze brakuje pieciu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2006-05-20 12:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tam nie ma chudy nie chudy poprostu serek wiejski albo twarog domowy :) sklad maja podobny sa w podobnych opakowaniach itp.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2006-05-20 11:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUTECZNOŚĆ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na macie. A więc, załóżmy "realną" walkę na ulicy. Czy adept bjj rzucony przez judokę o chodnik byłby jeszcze w stanie walczyć i wykorzystać ten cały bjj'owski parter? Zadaję takie pytanie, bo się na tym nie znam i nie wiem, jak bardzo zawodnik bjj daje judoce sobą rzucać (zakładając podobny poziom wyszkolenia obydwu zawodników).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2006-05-19 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wchódź!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trening w miare ok btw jestem w trakcie piania kilku przykladowych treningow m in przy uzyciu samej sztangi i drązka i jest bardzo podobny do tego...pozrdo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-05-19 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywne plecy + asymetria

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam podobny problem. Jak radzil kolega uzywaj przede wszystkim hantli i zaczynaj od slabszej strony. Jesli na lewa strone zrobiles np 8 powtorzen a na prawa jestes w stanie zrobic 10 to zaprzestaj na 8. Prawa strona prawdopodobnie nie bedzie rosla zbyt szybko ale powinna sie zrownac z lewa. U mnie widac powoli efekty. MOzesz tez przy sciaganiu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2006-05-19 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cennikiem na Atlecie. Powiem szczerze działanie Nitro było zauwazalne, chociaż nie mogę tego porównac do innych stacków bo innych nie bralem jeszcze Jeśli miałbym robić podobny cykl osobiście z Massive Gainera zdecydowanie bym zrezygnował ale Nitro jak i Top 10 może być. Chociaż pewnie coś lepszego dało by się uklepać lecz ja nie moge tego [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 17:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to raczej, że dałem radę w końcu jestem boldem w suplach na dniach miałem sie zaopatrzyć w wapń bo mi się skończył właśnie... towar mocny to i efekt mam nadzieję będzie podobny dzięki za opinie zdrówka ziomy z rana zapakowałem paka /3kapsy, 5 okrągłych tablet oraz jedna jak maxivit/ - dam fotę wkrótce łyka się bezproblemowo właśnie [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 11:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goraczka po propie?

    Post
    Doping

    szkoda przerywac cykl i zmarnowac to co sie wzielo do tej pory, jakis tydzien temu byl podobny temat, sprobuj wytrzymac te kilka dni. Moze zmniejsz dawke o polowe, lykaj polopirynke witaminki, rutinoscorbin a powinno przejsc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8499 Data: 2006-05-19 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne mięśnie brzucha - filmik!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre ;] koleś podobny z mordy do Rutkowskiego tak mi sie wydaje chyba że to przez ta jakość filmu:D tak tak nie ma to jak dac sie przejechać ciężarówce;]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2006-05-18 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe... miałem podobny problem, ponieważ żel mogłem nakładac tylko na krótkie włosy, kiedy troche podrosły to żel się wykruszał i ich nie utrzymywał i na głowie robiła sie taka "kupa". Teraz używam L'oreal REMIX i jest git, fryzurka fajnie sie trzyma i nie sprawia wrazenia mokrej a jedno opakowanie mam jusz prawie dwa miesiące.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-18 22:37:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)