Widziałem już kiedyś podobny komentarz na onecie, więc to pewnie prowokacja. Niemniej jednak zdarzyło mi się zauważyć podobne "podejście" wśród kraverów, zawsze takich co trenowali niezbyt długo, raz lub dwa razy na tydzień.
Mam w sumie podobny proglem wiec nie bede zakładał nowego tematu. Chcę kupic ACTIVITA MASSIVE GAINER + TCM + Carbo Bx...teraz tylko nie jestem pewien czy lepiej kupic monohydrat kreatyny czy TCM?? ps. jest sens w lecie zaczynac swój pierwszy cykl na mase?? Moze lepiej poczekac na chłodniejsze - jesienno zimowe - miesiące?
Efedryna to pochodna amfetaminy.Dziala w podobny sposob,ale nie tak mocno.Przewaznie wspomagana jest duza dawka kofeiny,co poteguje jej efekt. Ma wiele dzialan ubocznych m.in: -zaburzenia rytmu serca,wzrost cisnienia -niepokoj,nerwowosc,drzenia,trudnosci z zasypianiem,bole brzucha,biegunka,wymioty -trudnosci w oddawaniu moczu(nie zaleca sie u [...]
Witam koks - współczuję i życzę szybkiego powrotu do zdrowia - powiem, że mój kumpel w USA miał podobny wypadek tylko, że na BMX - rozłamał rękę w kilku miejscach i konieczne było zszywanie ścięgien oraz śruby - co do tych śrub to nie wydaje mi się abyś musiał je nosić całe życie. Wszystko zależy od złamania a także jak są zamocowane - jeżeli kość [...]
[...] temu bolalo jak cholera i poszedlem do lekarza ktory wyslal mnie na badania dzis mialem rezonans magnetyczny niedlugo bede wiedzial dokladnie co mi jest. na dzien dzisiejszy mnie juz plecy nie bola ale wole nie ryzykowac i omijac MC i wioslowanie. kiedys mialem bardzo podobny trening i byl naprawde skuteczny mialem tylko inna kolejnosc cwiczen.
Dzięki za odpowiedz ! w weekendy nie bardzo bo studiuje zaocznie i mam zajęcia. No trudno będę musiał dalej kombinować chyba że zaproponujesz mi coś innego żeby uzyskać podobny efekt? może trenować siłowo i np biegać przed treningiem a po treningu parę rund na worku czy coś w tym stylu ?
jest to trening podobny do treningu ktory mi polecil znajomy byly dwukrotny mistrz polski juniorow w dwuboju siłowym z lat 88-89 osobiscie go nie stosowalem (w takiej postaci jak napisalem) a 6-5-4-3-2-1 naprawde dobrze dziala nie mowie ze na ciebie bedzie, bo nie ma reguly na uniwersalny plan ale sprobowac mozesz
Tez mialem podobny problem, tylko ze mi w ogole nie pozwalali chodzic na silke, na szczescie jakos sobie poradzilem:) Powiedz rodzicom ze trenowales ogolnorozwojowo i ze stawy masz juz przywzyczajone do wiekszego obciazenia. A ze nie bedziesz kulturysta hmm, mozesz przekonac rodzicow ze wyglad zewnetrzny dziala psycholigicznie na wszelkiego typu [...]
[...] wrażenie --> trudno Tylko niepokoi mnie fakt że na ostatnim cyklu ten progres wagowy rzeczywiście przez kilka tygodni sie zmniejszał, ale potem już tydzień w tydzień był podobny przyrost rzędu 1kg - 1,5 kg ... A tutaj już w 4 tygodniu przyrost zmniejszył sie do 0,7 i po prostu sie zaniepokoiłem... Ale myśle że podbicie kcal/białka i zdrowych [...]
Tez mialem podobny problem jak autor. Mimo tego, ze np. w czasie wakacji spedzalem po 5-6godz grajac w pilke nozna. Przy wzroscie 181 wazylem 72kg. Ale mialem tez "boczki" Problem moim zdaniem lezy w diecie. Musisz ulozyc diete. Ja w ten sposob sobie poradzilem ( po wielu probach)
[...] 2 partie na jednej sesji treningowej to taka norma w sumie przy splicie ... problem może polegać z intensywnością ćwiczeń - pamiętam kiedyś u mnie na siłowni chłopak miał podobny problem, ja cwiczyłem wtedy HST i podszedł do mnie i zapytał jak to możliwe , ze robię całe ciało na jednym treningu jak on bo "małym bicepsie" nie ma siły [...]
Nie cały rok temu miałem podobny problem. Teraz już go nie mam ale w sumie wszystko co próbowałem nie dawało skutków. :( Kupowałem Dibencozide od Treca na apetyt i nie pomagało. Próbowałem zmienić jadłospis, czas posiłków. Wszystko na nic. Mój problem różnił się tylko tym, że rano miałem największe problemy z jedzeniem i chęć na wymioty. Jesteś [...]
[...] produktu, w przypadku, gdy nie jest to zasadne. Na Nitrobolonie i na każdym nobusterze nie da się zrobić szybko dużej masy. Mechanizm ich anabolicznego działania jest podobny do beta adrenomimetyków, takich jak np. clena, więc lepiej polecać je pakerom z problemami z tkanką tłuszczową, a nie szkieletorom. Chłopak waży 66 kg.!... Chce [...]
ja mam podobny problem i podobne wymiary, 184 cm i póki co 88kg. Obecnie stosuje fbw AB. W zależności jak wygląda trening, albo z tygodnia na tydzień dokładam obciążenie, gdy czuję, że idzie zbyt lekko, albo dokłada powtórzeń. Na redukcji, którą teraz prowadzę stosuje kreatynę i aminokwasy, żeby nie było spadków mięśni. Póki co mam bf na poziomie [...]