co do kobiety.. przynajmniej masz motywacje do testu już widzę że fajnie prowadzony test bedzie bedę zagladać na pewno bo podobny test na jesien planuje powodzenia i zdrowia !
[...] który jest produkowany w podwzgórzu i wydzielana na celu stymulowanie wydzielanie hormonu wzrostu (GH). Składa się z 44 aminokwasów sekwencji długo i jest uwalniana w sposób podobny do pulsacyjne pulsacyjne uwalnianie hGH. Aktywną część tego peptydu można znaleźć w 29-aminokwasów peptydu długości i jest odpowiednio nazwany GHRH1-29. Pomimo [...]
3-4 g pumpfooda w prochu jest jeszcze ok, ale dam wiecej to tak sobie sie czuje, troche wydety brzuch itp. Robote robi co ma robic, super produkt itp tylko badam ile ludzi ma podobny problem. Inny biora 5-10g i jest git a jak tak sobie:)
GHRP6,2, Hex, sermorelin, sa chyba podobne , uwalniaja gh, tego bym nie bral, za lajtowe imo pegMGF mysle ze wart uwagi i podobny cjc1295 fragment 176-191 - dobry fat burner
mam pytanie czy trening siłowy musi być podobny czy taki sam jak na pierwszej stronie podany czy mogę mieć "swój" trening ? o taki np. ?? Trening A 1.Martwy ciąg na prostych 2.Przysiad tylni 3.Wyciskanie nóg na suwnicy 4. wyciskanie klata 5. wiosłowanie sztangą Trening B 1. push press 2. przysiad przedni 3. wykroki 4. przyciąganie [...]
[...] ZE OSOBY NIECZUJACE MIESNI W OGOLE MAJA SWIETNE PRZYROSTY, PRAWDOPODOBNIE LEPSZE NIZ CI CO CZUJA.. Tricepsy : wyciskanie wąsko - tu chyba nie trzeba komentować... Ciężar podobny jak przy wyciskaniu na płaskiej i to mnie bardzo cieszy. Mimo to, mam nadzieję, że klatka, chcąc zachować resztki honoru, ucieknie tricepsowi - i to daleko! ROZNICA [...]
Właśnie przed chwilą zjadłem omlet z Twojego przepisu i powiem, że smakuje świetnie a zarazem jest dość syty. Wcześniej robiłem podobny tylko, że dodawałem płatków kukurydzianych oraz wkrajałem plasterki banana, jednak Twój smakuje mi lepiej
[...] 8 razy 30-kg sztangielkę, ale to tylko gdybanie, póki co. Rozpiętki również dosyć lekko. Do tego super pompa. Podsumowując: pełnia szczęścia. Biceps: na sztandze wciąż podobny ciężar i idzie to podobnie jak na początku... nie wiem czemu. Dobrze mi się nim ćwiczy, ale jakbym miał dokładać, to nie dałbym już rady... Sam nie wiem dlaczego tak [...]
[...] wrzuciłem na ruszt kolacyjkę. Dziś już taka jak zawsze, bez fajerwerków. Dodałem tylko trochę ketchupu do smaku. Jutro piątek, a więc trening barków i nóg. Plan zapewne podobny, ale ciężary pójdą w górę. Może w końcu uda mi się dźwignąć 70kg 8 razy w ostatniej serii wyciskania zza karku. Oby. Podobnie, jak w zeszłym tygodniu, zrobię barki [...]
Saib wielkie słowa uznania. Dopiero teraz tu zajzalem i jestem w szoku. Znakomity test, zainspirowales mnie zeby zrobic okolo marca cykl podobny cykl. Pozdrawiam
Moim zdaniem po prostu ćwicz brzuch, nie faworyzując ani skosów, ani prostych brzucha. Na pewno mamy różną genetykę, otłuszczenie, masę mięśni brzucha, także wcale nie powiedziane, że jeśli będziesz ćwiczył tak, aby zarysować to, co zaznaczyłeś na zdjęciu, to osiągniesz to samo lub nawet podobny efekt. Oczywiście nie wykluczam tego... Pozdr.
[...] - Co za noc! Ale emocje! W naszym obozie zapanowała wielka radość. To będzie już siódmy finał Ligi Mistrzów. - Dzisiejszy mecz miał podobny przebieg do poprzednich pojedynków tych dwóch zespołów. To była gra do pierwszego błędu. Na boisku panowała wielka dyscyplina taktyczna. Obie drużyny ciężko pracowały [...]
[...] ciężarów, aby dobrze je przećwiczyć. Wyczucie mięśnia i napięcie w górnej fazie przede wszystkim. Tricepsy: wyciskanie wąsko - tu chyba nie trzeba komentować... Ciężar podobny jak przy wyciskaniu na płaskiej i to mnie bardzo cieszy. Mimo to, mam nadzieję, że klatka, chcąc zachować resztki honoru, ucieknie tricepsowi - i to daleko! Zabawa [...]
88-0 jaaaaaaaa przypatrzcie sie uwaznie szy ten Spiderman nie jest podobny do takiego jednego shihana ktorego nazwiska nie bede tu wymienial ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"