SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Enan czy prop

    Post
    Doping

    Chyba jednak będzie enan bo jeśli bardzo podobny do cypio to nieopłaca mi się latać kołować bo mam w zapasie 2x enan. Bić pon i czw po 200mg ? HCG na odblok ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2013-10-01 23:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    Hahahah dokładnie taką samą mam! :D Pamiętaj, skręć mocno te śrubki. :) Podobny czas miałem w Barbarze, chyba 1 minutę gorzej mi poszło. Będę musiał znowu spróbować ją, bo dawno nie robiłem. :)

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    plecy ogolnie moga byc. swietne czworoboczne, obłe rowniez. ale jesli chodzi o najszersze to slabo to wyglada. rownie dobrze w ogole moglby ich nie miec a efekt bylby bardzo podobny. porownajcie sobie z innymi, jak najszerszy nachodzi im na prostowniki. u dennisa sa one tak cienkie, ze tego nie widac

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka do brody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hyundai huba najlepszy bo bezprzewodowy design podobny do baby blisa którego kiedys miałem, na pewno zakup się zwróci.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2013-10-03 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktoś miał chyba podobny problem i będziemy mieli to: http://mmo.pl/337-stacjonarne-porecze-do-cwiczen-ms-u010.html ... jeszcze lepiej

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    [...] prawda każda mimoza zrobi ten trening w ciągu 30 minut malując przy tym paznokcie i popijając latte, no ale co tam dział sport, to przeca leszcz-sport i wszyscy przy obwodach stękają... @-) Mnie podobny trening z jednym tylko cardio (tym pośrodku) zajmuje 1:05-1:10h i płakać mi się chce \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-10-04 11:58:06

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19765 Data: 2013-10-04 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    Masz rozkład słabszy niż fitnesska na początku wycinki i narzekasz, że Ci się skóra psuje? Pierwsze słyszę. Ania ma rozkład podobny, a zobacz sobie, jak chudnie. Zminy widać na zdjęciach porównawczych co tydzień. W ciągu 3 tygodni bardziej zrekomponowała sylwetkę niż większość pań w Fit w ciągu 2 miesięcy #-P Ty lepiej popatrz, co masz w diecie - [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] borowików, kawałek suszonego pomidora, kilka gałązek tymianku. Do szklanej, suchej, najlepiej ciemnej butelki włożyć grzyby, pomidora i zioła, zalać olejem i zakręcić. W podobny sposób można zrobić aromatyczny olej paprykowy. Na szklankę oleju słonecznikowego potrzeba tu papryczkę chili, 5 ziaren jałowca, gałązkę rozmarynu, kminek i laskę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2013-10-04 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja od 30.09.2013r

    Post
    Trening dla początkujących

    miałem chyba podobny problem (już po odstawieniu chipsów, napojów gazowanych itp) że jedząc zdrowe jedzenie przy deficycie kalorycznym 200/300kcal nie byłem w stanie tyle w stanie zjeść- ale z pomocą przychodzącą orzechy- moje źródło tłuszczu które jest bardzo kaloryczne.

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 14:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będę tu zaglądać, mamy podobny rozkład BTW i no i wzrostowo i cellulitowo jestesmy podobne :-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11154 Data: 2013-10-04 20:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na IF. Pomóżcie zrozumieć.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie było że ja tutaj jakoś odwodzę CIę od IF, ale potwierdzę, w konwencjonalnym schemacie posiłkow nie musi być tak, ze przerwy pomiędzy nimi są równe, kalorycznosć zblizona i skład podobny ;-) Swojądrogą okazjonalne niedojadenia czy też omijanie niektórych posiłków też ma swoją "ideologię" ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-10-04 22:44:22

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2013-10-04 22:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból przy bicepsie

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem podobny ból tyle że czułem nadwyrężenie ręki, poza siłownią również mnie bolało zrobiłem tydzień przerwy i było dużo lepiej , chyba że mylisz z pompą treningową, bo jeżeli to jest napompowanie treningowe to tak musi być:) Jeżeli ból bardzo Ci przeszkadza to zrób krótką przerwę :) Zmieniony przez - Szczurek w dniu 2013-10-05 12:26:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2013-10-05 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    Steyer M9? Fajna broń, dobrze się z niej strzela, ale minusem jest duża ilość zacięć. Z tego co się orientowałem, trzeba dobrej amunicji. Za to dzięki temu można poćwiczyć awarie :) Glock pod tym względem jest lepszy, tnie się tylko jak jest brudny. W sumie każda jednostka ma swoje plusy i minusy :) Ideałem była by CZ, gdy nie to że ma mały [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rooneyy89 / Dziennik treningowy IF redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to masz podobny plan. Partia raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdłości, mroczki, problem na siłowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 treningów nie mogłem dokończyć z tego samego powodu. Próbowałem odpocząć i ćwiczyć dalej, ale to nic nie daje. Dopiero po powrocie do domu(siłownię mam w piwnicy), po upływie do pół godziny mija to wszystko. Może ktoś miał podobny problem i coś poradzi, a może to kwestia kondycji nad którą musiałbym popracować. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-10-05 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-mag b6 vs chela-mag b6

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. Tak jak w temacie.czym roznia sie oba te srodki ? z tego co sprawdzalem to sklad maja podobny.Roznia sie natomniast cena..tri-mag jest gorzej przyswajalny niz chela-mag ?ktos go stosowal ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-10-05 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :-). Zaglądam bo i wiek podobny.. Tak co do diety: W każdym posiłku ma być źródło i białka i tłuszczy i węgli... Wasa out. Kuraka zamień na indora lub wieprz, wół, ryba.. Sam kurak to nie posiłek. Z reguły trzymamy się zasady że owoce rano lub po treningu i w granicach rozsądnych. Warzywa zielone - w sporych ilościach, bez liczenia w bilansie. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2013-10-06 01:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok temu leciałem podobny cykl, jak coś to zerknij sobie Może coś Ci się przyda http://www.sfd.pl/Cykl_Lato_2013-t919384.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-10-06 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do lasera - o ile wiem on najlepiej działa, gdy włosy są grube, więc efekt na buzi może nawet przy powtóreniu nie być hmm... spektakularny. Moja mama ma podobny problem gdzieś od 30 roku życia, badania w normie, po prostu tak ma i cóż,,, zostaje jej jedynie wosk i penseta aa, testowała kremy do depilacji, ale zawsze podrażniały buzię w [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 17:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa - dolny odcinek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam po zapaleniu barku i wyleczeniu go poszedłem na siłownie i bardzo mądrze zacząłem od ciężarów na plecy na jakich skończyłem przed kontuzją. Następnego dnia niemogłem się schylić... Wszystkie czynności musze wykonywać w siadzie, jeśli tylko krzywo stane plecy bardzo bolą a dokładniej dolny odcinek tuż nad samą pupą. Podobny przypadek już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-10-07 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)