podobny

[...] przerw. Tylko że mam problem, z piątku na sobotę i z soboty na niedzielę nie idę spać. Tzn. idę między 5 a 6 i śpię ok. 5 godz. czyli wstaję ok. 11. Pytanie, czy miał ktoś podobny problem i jak proponujecie go rozwiązać? Brać przed tak krótkim snem i potem po przebudzeniu czy odpuścić ten o 6? Zmieniony przez - ogr0dnik w dniu 2013-02-18 [...]

Ło, żeby mi tak z bioder spadło, za dwucyfrowy obwód obiecałam sobie nowe dżinsy. A tak merytorycznie bardziej, to będę miskę podglądać, bo jak widzę rozkład podobny.

[...] jest jasno określone gdzie jest granica po przekroczeniu której jest spam. Na logike komentowanie zdjęcia w takim temacie nie jest spamem. Ponad to sam komentowałeś w sposób podobny do mojego. Gdybym wiedział, to w ogóle bym tam nie wchodził. Wszedłem na forum, bo mam pytania co do suplementacji i nie wiem, nic o tym, że wcześniej były jakieś 4 [...]

[...] jest jasno określone gdzie jest granica po przekroczeniu której jest spam. Na logike komentowanie zdjęcia w takim temacie nie jest spamem. Ponad to sam komentowałeś w sposób podobny do mojego. nie chodzi o komentowanie;-) tylko ty odgrzales kotleta jak to sie mowi;-) po czym zaraz poszla strona spamu. ze zbanowanym kontem mozna robic zakupy z [...]

Własnie za to szanuje starszych mr .Olympia mimo ze ma juz swoje lata widac ze miesnie zbudowane zostaly ciezka praca a nie niezliczona iloscia hormonow, wiadomo ze pewnie cos bije i nadal cwiczy ale to nie zmienia faktu z phila mysle zostanie przecietniak jak to bylo z Jean-Pierre Fux.. Podobny przyklad mozna porownac jakosc miesni Lesukova i [...]

Wreszcie ktoś podobny wzrostem, wagą i wymiarami do mnie. Szkoda tylko, że jesteś aż 6 lat młodsza. Nie mniej jednak, będę śledzić. Co do zakwasów, to moim zdaniem nie można się tym zniechęcać i tłumaczyć, że jak boli, to przekładam trening. Tak ma być i trzeba być twardą. To samo z samopoczuciem przed i w trakcie @. Moim zdaniem to jest często [...]

[...] nie wydaja sie tak powazne, a w wiekszosci przypadków na pytanie jak leczyc pisza: "masci, leki przeciwbólowe, okłady, ćwiczenia...po zaleceniu Twojego lekarza." Moze ktoś miał podobny problem i mogłby jakoś doradzic i pomoć, bo coraz bardziej uporczywe staje sie to, ze nie moge zjeśc normalnie kanapki lub jakiegos kotlecika :D Pozdrawiam!

Zajrzyj-tutaj poprawiałem podobny plan treningowy: http://www.sfd.pl/Split_do_oceny!!-t919605.html

[...] Opierając się na artykule, http://www.sfd.pl/Wyznaczanie_optymalnego_deficytu_kalorycznego_by_Lyle_McDonald-t312272.html [ nie mogłem znaleźć oryginału, ale ten artykuł jest podobny http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/how-to-estimate-maintenance-caloric-intake.html ] , szacując, na chwilę obecną mogę wyznaczyć sobie deficyt do 800 kalorii. [...]

Będę zaglądał :) Co do tych bóli w okolicach prostowników to nikt wróżką nie jest ;) Ale sam jak dopiero zaczynałem robić ciągi, wiosłowania sztangą itp to również miałem bóle w tych okolicach. W moim przypadku był to ból mięśniowy podobny trochę do zakwasów - z czasem mi przeszło. Pozdro.

[...] lipę czasową/rodzinną/"pracową" ale np. pomiędzy naszymi zawodami kiedy będzie przytrzymywanie/szlifowanie formy a nie ostry zapierdziel to jak najbardziej! AAA i przyjmuje podobny plan masowy do Ciebie więc dobre żarcie i spora dawka węgli będzie nam niezbędna %-) Martini - tak kręcę w tej chwili raz dziennie bo metabolizm mam już mega [...]

[...] poza witaminami/minerałami i odżywką białkową ale tez bez przesady tak żeby w zalezności od tego co jem miescic sie w zakresie 1,5g białka /kg wagi ciała. następnie przez podobny okres 7 tygodni robię cykl TT + cynk + B6 + magnez w postaci gotowego supla też z uwzględnieniem schodzenia w dół z ilościami po ok miesiącu stosowania jako taki cykl [...]

Żonka chyba nie przykrywała tego pokrywką, tylko regularnie przekręcała, żeby były z każdej strony dobrze zrobione. Może faktycznie określenie "dusić" nie jest najlepsze w tym przypadku. Ale mały ogień, i tej wody tak do 1/3 wysokości roladek było. W środku ten "papierosek" sera żółtego i podobny w kształcie ogórek kiszony;-) Pycha

plan dobry:) sam podobny robie i wchodzi ładnie

[...] Pierwsza z kolei jest chyba do lekkiego obniżenia, bo coś mi się widzi że ułatwi to dość istotnie podbijanie wyników w ostatniej, choć ogólny tonaż będzie wtedy oczywiście podobny. Robiąc ją (pierwszą) już mam wyraźny opór, czego np nie mam w WL i MC, i myślę sobie że może to być błąd. Ad.2. Cztery pierwsze wskoczyły lekko, więc w piątej [...]

[...] o wszystkim da się pamiętać.. Na "upadek" Fedora imo składało się wiele czynników i wg mnie najważniejszym był TRENING. Obóz treningowy w Starym Oskole i Ci sami ludzie oraz podobny trening w czasach świetlności Fiedzi zdały egzamin jednak wraz z upływem wieku (ten czynnik też ma spory wpływ) Fedor stracił szybkość, refleks i inne cechy może nie [...]

[...] Linka nie mam bo nie pamietam gdzie to było i nie wiem czy Molder chciałby aby o tym gadać chociaż prywatnie jestesmy kolegami i chłopak ma naprawde duza wiedze. Ale temat podobny jest u konkurencji.Jest tam facet który ma ksywke HERMAN .Przez jedno n i bez jedynki.Człowiek od samego poczatku problemów czyli od 2009 roku kiedy to miał 49 lat [...]

Poczekaj chwile. Zaraz znajde na dziennikach dokladny moj, jest 70% podobny, troche sie rozni.

[...] poza witaminami/minerałami i odżywką białkową ale tez bez przesady tak żeby w zalezności od tego co jem miescic sie w zakresie 1,5g białka /kg wagi ciała. następnie przez podobny okres 7 tygodni robię cykl TT + cynk + B6 + magnez w postaci gotowego supla też z uwzględnieniem schodzenia w dół z ilościami po ok miesiącu stosowania jako taki cykl [...]

Hej, mam podobny problem nie brałem nigdy sterydów ostatnio mass xxl, kreatyne mono i nitro caps. Moje libido = 0 i mam problemy z pełną erekcją robiłem różne badania wszystko w normie tylko prolaktyna 38,7 (3,7-17,9) i kortyzol 21,4 (3,7-19,4). byłem u urolga powiedział że wszystko w porzadku z tej strony to poszedłem do seksuologa i przepisał [...]