SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    coś ode mnie! Biorę izotek 95 dni. 2 miesiące 1tabl dziennie, od 35 dni 2 tab. Początek pogorszenie, wszystko wychodzi, na początku na brodzie, potem policzki i kolo nosa, tak jak by przesuwało się wszystko do góry.;p Teraz tylko mam na czole(reszta od czasu do czasu , ale coś małego) i to już jakieś półtora miesiąca. Mam wziąc coś kolo 12 [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 02:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście na początek dodaj 200kcal i stopniowo dawaj

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek dodam 200kcal i zobaczymy jak będzie.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • po sogu na dobry początek

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pięciu mocarzy czyli taki Quintet TS Świetny pomysł jeśli chodzi o rywalizację tak różnorodnych postacji w jednym dzienniku . Będę obserwował na bieżąco Wasze potyczki z kilogramami ,tak sie składa że nie mam daleko Na początek po symbolicznym sogu dla każdego z osobna i do dzieła

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 21:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Złóż się z Kolegą na Połowę Starego i Połowę Nowego Początek Cyklu Zrobicie na Starym a drugą Połowę na Nowym Detonie. Reklamy, reklamami to fakt ale działa bardzo Mocno

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • nie znam się na tym ale, na początek polecam zastosować jakiś preparat na ochronę i regeneracje stawów, a jeśli to nie pomoże to koniecznie trzeba gonić do lekarza, porobić badania i będzie wiadomo o co cho:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dymatize - Viper

    Post
    Dymatize

    Na początek napewno jedną żeby sprawdzic tolerancje organizmu a wcześniej niż 9 napewno przydałby się mały posiłek żeby nakręcic metabolizm (musli,owoce,jogurt) Generalnie poczytaj o diecie redukcyjnej.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] bym to obejrzal łojezu, tytułu nie pamiętem, pewnie coś z heaven w nazwie ale ogólnie jedna z lepszych walk ulicznych jakie widziałem, jak nie najlepsza... najlepszy początek z tego wszystkiego... bo ogólnie poszło o to że ochroniarz przysapał sie do chłopaczka o coś, chłopaczek zaczął ostro pyskować... od słowa do słowa i poszedł tekst [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12070 Data: 2010-03-11 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ściąganie wyciągu górnego Vchwytem drążek tragedia, dużo lepiej było, tu siły zdecydowanie zabrakło przesuń bardziej na początek/ew/rób bez obciążenia/ew/jeśli ma być w tym miejscu daj łatwiejszą wersje(podchwyt wąsko np)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zastanow sie, czy clen nie jest za mocny dla ciebie. kup na poczatek jakis spalacz z olimpu lub czegos podobnego. bierz przez caly dzien w rownych odstepach, ostatnia najpozniej o 16, bo mozesz miec ciezko ze spaniem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2010-03-22 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla ciebie na początek będzie najlepszy FBW, poczytaj w arcie - Przykładowe rozpiski treningów czy jakoś tak. Co do gainera. W tej cenie kupisz Monster Mass'a. Jest lepszy :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-03-28 18:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam plan fbw : Nogi-Przysiady ze sztangą 3s Plecy-Wiosłowanie sztangą 3s Wyciskanie sztangi na skosie 3s Wycskanie sztangi na barki 2s Pompki na poręczach zaminnie co trening z drazkiem podchwytm 2s Znalazłem na tym forum. Dobry jak na początek ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-03-28 18:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czasie zrozumiałam,że tak się nie da Nie było i nie jest mi łatwo operować na takich ciężarach (za małych) jak mam teraz,ale wiem że tak musi być trzeba dać sygnał nerwom do nauki ruchu i wzrostu siły ale nie mogę doczekać się dużych ciężarów życzę Tobie na początek,abyś pokochała żelastwo tak jak ja je pokochałam i niech moc będzie z Tobą

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • cisnienie

    Post
    Doping

    ale ja na poczatek proponuje pomierzyc je przez tydzien po 3 razy dziennie wtedy jesli tak bedzie sie dzialo "źle" zglosic sie do lekarza:) Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-04-03 11:25:53

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2010-04-03 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • pewnie ze meta na początek jest dobra /meta+ micha i będzie oki na koniec jakaś kretynka i będziesz zadowolony jak już chcesz zacząć koksować to pamiętaj rób to z głowa i rośnij stopniowo.....POZDRAWIAM /lecz najlepiej jak byś z tym poczekał jeszcze jakiś czas bo na odżywkach dużo zdziałasz i miejże spadki ;)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja się nie mogę doczekać tego zestawu 3 super supli. Może na początek dają promo i będzie zestawik dostępny do 400zł to na 100% bez zastanowienia zamawiam. Detonator działał na mnie bardziej jak spalacz, mam nadzieję że Plutonium mnie kopnie :P

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jabolcokk no wiesz, ja tylko na próbce jechałem więc zbytnio ocenić nie mogę. Na pewno z całej puchy miałbym bardziej obiektywne zdanie. Jednak po tej próbce lało się ze mnie jak z kranu :D Czekam na wielką 3 i jakąś promocję na początek :P

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam, Dobra wiadomość dzisiaj wysyłamy nowy produkt PLUTONIUM do naszych klientów, na początek będą rozsyłane próbki Będzie do rozdania 150 próbek ( 40g + 2 kaps) Próbki będą rozsyłać: Iron-Men ( Ostrołęka ) - 75 próbek Olympia ( Szczecin ) - 75 próbek Regulamin : I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Niniejszy regulamin określa warunki, na jakich [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] na diecie przy dobrym treningu dorzuca się odżywki i bardziej wymagający trening, z którym organizm bez suplementacji nie poradziłby sobie. Zmień nawyki jedzeniowe na początek. Trzymaj się choć prostych zasad żywieniowych. Potem z czasem ściślejsza dieta ukierunkowana na ciebie i to jak ćwiczysz. Odżywki wszelkiej maści to zdecydowanie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19925 Data: 2010-04-17 10:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)