SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • Pytania odnoście redukcji i typu treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węgle możesz ustawić na początek na 2g, reszta tłuszcz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2011-12-22 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Ja miałam kiedyś 3 miesiące z przerwami 1-3 dniowymi ;-) Matka na podpaski nie zarabiała :-D Kasza mialam to samo, jeszcze w podstawowce w 5 czy 6 klasie! a ja sie zastanawiam nad sensem picia ziol, skoro sama miesiaczka nie swiadczy o owulacji (PCOS). Ja mam co 50-60 dni (im wyzsza waga, tym rzadziej, z tym ze cykle bezowulacyjne. No ja w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Ja miałam kiedyś 3 miesiące z przerwami 1-3 dniowymi ;-) Matka na podpaski nie zarabiała :-D Kasza mialam to samo, jeszcze w podstawowce w 5 czy 6 klasie! a ja sie zastanawiam nad sensem picia ziol, skoro sama miesiaczka nie swiadczy o owulacji (PCOS). Ja mam co 50-60 dni (im wyzsza waga, tym rzadziej, z tym ze cykle bezowulacyjne. No ja w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Ja miałam kiedyś 3 miesiące z przerwami 1-3 dniowymi ;-) Matka na podpaski nie zarabiała :-D Kasza mialam to samo, jeszcze w podstawowce w 5 czy 6 klasie! a ja sie zastanawiam nad sensem picia ziol, skoro sama miesiaczka nie swiadczy o owulacji (PCOS). Ja mam co 50-60 dni (im wyzsza waga, tym rzadziej, z tym ze cykle bezowulacyjne. No ja w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIECODZIENNY REKORD ANETY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak podaje news made in Nutrifarm Aneta Florczyk przyjedzie do Opola już w najbliższą sobotę, 14 marca. W Fitness Klubie „Dynamika” na ul.Broniewskiego 26 będzie impreza: zawody 5 konkurencji + maraton taneczny. Sędziuje Aneta Florczyk. Początek imprezy: godzina 10. Może Aneta da się namówić na specjalny pokaz i zrobi naleśnika [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2009-03-13 09:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak na dobry kvrwa poczatek. pierwsza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 19:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie? kobieta redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O nie nie mościa panno. Zapotrzebowanie to ty masz kolo 2000kcal z takim ruchem, a podstawowe to rzeczywiscie cos 13--1400kcal. Juz 1800kcal byloby dobrym minusem, ale poniewaz nie jest to twoj poczatek, to przyjmiemy wiecej. Slowem na redukcje na pierwszy rzut bierz te 1600kcal spokojnie. Ustal rozklad makroskladnikow uloz diete do poprawki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2008-05-26 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog na dobry początek a komentatorzy jak zwykle jednostronni i nacpani chyba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borek chyba za duzo kleju sie nawachal przed wywiadem z Mamedem Soga odbijam ! A co mi tam, Siwy, Balboa, Pippo, Ali, Szymcioooo daje wam wszystkim soga na dobry poczatek Przypomnialo mi sie ze jak Kulak sie bil z Dowda to jak Kulak zalozyl duszenie takie jak Saleta i Dowda wyszedl z tego to komentator yebnal " On nie dal sie pokonac w tak [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 10:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoć odniósł kilka złamań, to początek sezonu F1 ma z głowy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 11:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja poczatek tylko ogladalem i tak wialo nuda ze poszedlem spac Moze pózniej sie rozkrecil

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Imo sklep ;] "Tak mamy wersje z geranium i bez geranium. Data jak dobrze pamiętam to 11/2013 i jest to ostatni lot z geranium." nie wiem czy warto skoro z taką datą, bo ja to chce brać koniec lipca/początek sierpnia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ale ogółem nie czułem głodu, po prostu miałem agresor od rana i tyle. Zacząłem od na początek od 8h okna, ale trochę testowałem to z czasem zmniejszałem. Długość okna zbytnio nie wpływała na moje samopoczucie poza tym ranem, ale czy 8h okna czy 1h odczucia rano były identyczne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No jak tam wymieniałem 0,2mg johy na kgmc, 20-30mg efedryny, 200-300mg kofeiny i 150mg aspiryny to na początek będzie 0,1mg johy, 20mg efy, 200mg kofeiny i 100mg aspiryny, co jakiś czas będę odrobinkę zwiększał i będzie si.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 16:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakąś 600 moze honda cbr :P bede raczej celowal na poczatek w cos tanszego do 7 tysi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.boots.com/en/Do-Do-ChestEze-9-Tablets_865754/ ile tego trzeba zarzucić na początek żeby sprawdzić ? wysłałem kolezke i juz ma op w łapie idzie na siłke i chce sprawdzic moc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 16:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Masa] Suplementacja + Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mógł usłyszeć jakieś propozycje tak jak forumowicz wyżej podrzucił to z góry bym dziękował. Raczej chciałbym, aby produkty były porządne a nie coś w postaci "Takie Ci na początek wystarczą" oczywiście nie potrzebuję nie wiadomo czego, ale skoro mam możliwość kupna czegoś lepszej firmy co nie oznacza, że lepszego produktu danego to nie mówię [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2016-02-14 16:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek nowego roku wskakuje na cos konkretnego,a poźniej rzeźba i ****

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 14:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy musclemilk sobie kup, do tego purple-K creatyna,plus anomalpak i na poczatek styknie

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 23:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma sprawy,tak sobie mysle o cyklu na poczatek roku i sobie wymyślilem cos takiego 1-6 prop 100mg ed 1-4 antek 50mg ed 1-12 omka 250mg e3d 1-10 deca 400mg ew tak wstepnie jeszcze beda jakies poprawki

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)