SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzenie

  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2008-09-27 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w internacie, barrrdzo proszę o pomoc ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Xpand Energized 820g -Jakieś białko potreningowe (czekam na propozycje, myślałem o syntha-6) -Odżywka węglowodanowa po treningu (carbo olimp) -jakieś białko na rano, na pobudzenie metabolizmu, myślałem o nectar xyntraxa -Witamminy, ZMA, Omega-3 (czyli tzw. kosmetyki) Więc teraz "Dieta" 7.00 ide na śniadanie, zazwyczaj zjadam 4 kanapki z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-09-28 01:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki preparat przedtreningowy bez kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co porownywac dzialania wf do red fastera jesli chodzi o wyzwolenie energii, pobudzenie i motywacje uwazam go za bardzo ciekawy suplement.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-09-28 12:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super hurtowe - taniej nie ma....chyba - ja za tyle kupiłem - ale musze sprzedac - wiec 2sztuki daje za free. Jak na razie tylko w zestawie - moze sie ktos skusi. ...acha dorzucam jeszcze żeń szenia - 50tabs ...kolejne 40pln za free - dobra sprawa na libido i pobudzenie - styka na 4 tygodnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-28 16:27:26

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w trakcie cyklu pozostało pięc tygodni,po pierwszym tyg.znaczne pobudzenie podczas treningu(przed treningiem decastack w cyklu REWELACJA)Jak narazie mały przyrost masy po tyg.ok 1kg lecz mięsnie wydają się bardziej pocięte i zbite.Dam znać po cyklu.Jeśli jakieś pytania wal śmiało.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2008-09-28 17:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode i co do niego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest dobry naprawde... mozna cwiczyc i cwiczyc na silce, duzo wieksza wytrzymalosc, jestes nie do zajechania lepsza regeneracja pobudzenie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-09-28 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z expresu a czytałam ze to troche jak taki fat burner xD pije tak wsumie do 3 dziennie xD Lwia większość popularnych spalaczy bazuje na koffeinie. Więc tak, picie kawy daje pobudzenie podobne jak spalcz. Dodatkowo koffeina odwadnia. Spalacze są dobre na szlifowanie formy. Na dopięcie sylwetki na ostatni guzik. Nie ma co się faszerować koffeiną [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 22:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyzwycziłam po kopenhaskiej ale to juz chwile temu ;] ALe potem znow nie piłam a potem znów piłam bo kupiona była taka bardzo dobra;D Na mnie najbardziej dziala sniadanie pobudzajaco;D co d kawy filizanka rano na pobudzenie trawienia chyba nie zaszkodzi?:D a co myslicie o kawach bezkofinowych czy to nie są dodatkowe kalorie? np orkiszowa?:)

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates Ultimate NOX Pump

    Post
    Iron Horse Series

    Klapouszku NOX podobno tez sie cos popsul , jak ja mialem z poczatku fajniejsze imo bylo od XS'a pobudzenie etc podobne , a tak po***anego zejscia jak z XS'a po tym nie mialem Noi pamietaj ze w starym XS to nikt z nas nie wie i sie nie dowie co bylo hehe

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 10:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wtedy mi 'ulzylo' Lyknelem lacznie 3 porcje BCCA, a dieta trzymana na 100%. Odczucie po AMP, to raczej spore wyostrzenie koncentracji i redukcja laknienia. Natomiast pobudzenie odczulem, po wypiciu malej filzanki kawy . Perez, wiec jak postanowilem, to zrobilem... Carire, dzieki kazdy doping bedzie potrzebny.. P.S W piatek wrzuce fotki, [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - maSSSa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( chodzi mi typu trójbój , itp ) narazie nie ruszam bo jeszcze mój kręgosłup za młody jest:P Drążek wąskim dlatego że musze poprawić szerokość pleców w dolnej cześci + pobudzenie siłowe bica. Potem regresja na bica zeby dobić/dopompować i koniec. Wiosłowań nie robie bo chce zrobić kilka eksperymentów m.in. jak MC rozwija grubość pleców , [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2008-10-01 23:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do rozgrzewki. Powinien obejmować ćwiczenia krążeniowe ogólne, jak np. rower stacjonarny, bieżnia, stepper, bieg w miejscu, skakanka, itp. Celem tej części rozgrzewki jest pobudzenie układu krwionośnego, oraz stawów i ścięgien do wytężonej pracy. Część druga, to rozgrzewka właściwa-obejmująca swoim zakresem obszar, który będziemy trenowali [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-10-02 09:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a suplementy POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy są i jeżeli tak to jakie znacie środki na pobudzenie albo na motywację do treningu ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2008-10-02 09:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a suplementy POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Motywacja to kwestia psychiki a nie supli... Na pobudzenie kofeina.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2008-10-02 10:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno miałem znowu styk z tym suplementem i co ciekawe - wszystko w porządku, działał świetnie (wyraźne pobudzenie). Nie wiem dlaczego wcześniej nie czułem żadnego efektu. Obecnie dałbym "bardzo dobry" zamiast "nie polecam". No i jeszcze to co napisała Gosia wcześniej, czyli plus za te celulozowe kapsułki, bo w Polsce to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 14:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest lepsze Xpand czy horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon Energizer + mono masz wszystko wtedy kopa, pobudzenie itd. a porównując HP z XP to bez dwóch zdań HP.... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-10-03 17:55:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-10-03 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest lepsze Xpand czy horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okreslaja skupienie to zaden efekt skupic to sie moge na kiblu albo na jakims problemie a cwicze by odreagowac i dla efektow. Jesli stacki z tego co piszecie sa tylko na pobudzenie i sile to wedlug mnie nie maja zadnych efektow albo wy nie wiecie co piszecie ogolnie to sila spada wiec bardziej mi zalerzy na masie i budowie miesnia to tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2008-10-03 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer a masówka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha czy "kaloryfer" to po jakiego chu... pchac sie w trening o przeznaczeniu calkiem innym? Co daje a6w? -bdb wytrzymalosc miesi (glowny cel) - rownmierne pobudzenie do "rozrostu" (pomijajac to ze trening nie obejmuje dolnej czesci brzucha,bo nie o tym tutaj jest ten punkt) - miesie rozwijaja sie proporcjonalnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-10-04 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - No-Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy komu starcza, jednym wystarczy 1 miarka inni biorą 3 ... dla mnie 1 to za mało 2 ok po 3 pobudzenie i chęci takie same jak po 2 tylko pompa lepsza acha, jedna porcja zawiera tylko 1g krety, także na cyklona trzeba np. mono podłączyć. i jeszcze jedno, przy większej dawce jak trening w godzinach wieczornych to potem jest kłopot ze snem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-10-04 12:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślałem, że bieganie rano przyniesie odwrotny efekt niż zamulenie, czyli pobudzenie i wypasiony dzionek.

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 14:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)