SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzacze

  • Trening na Pro siłke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:- OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:- OBWÓD BARKÓW:- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-10-04 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś al'a napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma co porownywac... BULL pisal prawde.. w termogeikach sa pobudzacze jakich pelno w pomperach.. sam dla pobudzenia biore TSE (czy dziala to inna bajka).. ale wegle do bialka to wcale juz nic nie maja... :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-10-04 13:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy CM/ plan 3xtyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i ankieta : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: noizex PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 32 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 104 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 36 OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: 108 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-10-03 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z priorytetem.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jestem ekto i stanowi to problem z nabraniem masy. Trening układany samemu po przeczytaniu kilku postów. Priorytet: plecy. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ASP_ PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1.5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-10-03 15:50:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Ronek PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST:180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:7miesięcy(3 lata) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 79 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-10-03 12:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 20 lat WZROST: 180cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 84 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-10-02 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalny podział i ilość dni treningowych

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matteo88 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29,5 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 63 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2011-10-01 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "lajtowo", bez żadnej diety ani wspomagaczy. Kilka lat temu kiedy zacząłem ćwiczyć bardziej na poważnie zacząłem również stosować odzywki dla sportowców, w tym gównie pobudzacze przed treningowe, które zawierają różne substancje stymulujące oraz pompujące krew do mięśni. Stosowałem różne, ale w tym roku chyba przedobrzyłem. Pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-09-29 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienic dodać w treningu ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:spiewakos PŁEĆ:M WIEK:29 WZROST:174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-09-28 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny /split/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga: 82 kg Cel masa Kilkuletni staż ale głównie HST/FBW ****CEL************************************************* MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ok 10 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : Push Pull ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-09-28 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Sniades PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2 lat nie pamietam dokladnie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-09-27 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy marnie działa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz na tę zmianę odczuć to wiele spraw się może skaldac do dupy pogoda, inne pobudzacze (typu redbulle itp) po tym bym nie wyrokował jeszcze sam trening, przetrenowanie gra sporą rolę nie ma 2ch identycznych cyklonow mimo ze suplement ten sam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-09-27 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: VPX Syngex Izolat: - ZMA: Tested Nutrition AAKG: - Pobudzacze przedtreningowe (stack): Super Pump 250 L-glutamina: - BCAA: BCAA Xtra Witaminy: - Mono: Vitalmax niebieski Jabłczany: - Stack kreatynowy: Cytocell Gainer (dla zamożniejszych): - Gainer (dla mniej zamożnych): Gainbolic Spalacze tłuszczu: Thermo Stim

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2011-09-26 21:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w każdym wydaniu nie zagraża cisnieniu na starość" no pewnie że zagraża ale przy optymalnym składzie ciała jest do minimalne a pozatym zyskuje duże plusy, a spalacze i pobudzacze to czysty marketing jedyny plus w nich wtedy kiedy sił nie ma człowiek isc na trening. wiec pytam do czego do pozbycia sie tkanki tłuszczowej sprubój majstrować w [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaruj sobie spalacze , pobudzacze zainwestuj w jedzenie , bo to jedyna prawdziwa droga żeby osignac cel, jak bedziesz sie takim preparatami nabijał to w starszym wieku ciśnienia nie ogarniesz i bedzie SZAKALAKA BUM SEAGALA lubie z jego klasyki filmowej teraz to żenada ale każdy musi cos jeść

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 13:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: wpc extensor Izolat: izolat firmy extensor ZMA firmy now AAKG:olimp Pobudzacze przedtreningowe (stack):noxi pro L-glutamina:Olimp BCAA:megabol Witaminy:now Mono:universal Jabłczany:cubed firmy san Stack kreatynowy:czain reakszyn Gainer (dla zamożniejszych): Gainer (dla mniej zamożnych):vitalmax 2 Spalacze tłuszczu: nie uzywam,, [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2011-09-26 03:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening P&P do oceny....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam,ulozylem plan push&pull... 4x w tyg. [poniedzialek, wtorek, czwartek, piątek]...predzej wsawilem plan split partia 2xtydz ale koledzy polecili mi P&P....wiec go napisalem i prosze o pomoc...:) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:SpectroMan PŁEĆ:M. WIEK:18 WZROST:178cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-09-25 20:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche lipa no ale coz :). Szkoda że jakikolwiek limit spozywania tabsow jest . Tak to kazdy by pisal ile bierze i jak dziala na niego. Generalnie przy 3 tabsach nie robi wrazenia mimo ze kawy nie pije, pobudzacze rzadko i stakow tez nie biore;)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2011-09-25 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: Vitafit sfd protein PLUS! Izolat: - ZMA: Olimp Chela-min (dla mnie tansza i bogatsza skladowo opcja ) AAKG: Blastex AAKG Forte Pobudzacze przedtreningowe (stack): kofeina/spalacz L-glutamina: - BCAA: Olimp BCAA MegaCaps (wole kapsy) Witaminy: Olimp vitamin multiple Mono: Olimp MegaCaps (jw., bo kapsy) Jabłczany: Trec cm3 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2011-09-25 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC: Hi-tec whey fusion (teraz to chyba się nazywa C-6) Izolat: nie próbowałem ZMA: MZB olimp AAKG: Nitrocaps Activlab Pobudzacze przedtreningowe (stack): no-xplode L-glutamina: xplode-olimp jedyne co miałem BCAA: Activlab BCAA Xtra Witaminy: Olimp Vita-min plus Mono: sfd/vitalmax Jabłczany: cm3 Stack kreatynowy: nie próbowałem Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15470 Data: 2011-09-25 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)