SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po przerwie

  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    [...] bylo smaczniejsze to prawdopodobnie byloby jednym z najlepszych glownie pod wzgledem oplacalnosci albo gdyby bylo w kapsach i przy tym nie zmienilo Ceny:D Po pol rocznej przerwie wzialem ten suplemencik i po 6-tygodniowym cyklu wrocilem do 80% ciezarow z przed przerwy, wiem, ze to nie byla glownie zasluga BCAA tylko tzw pamieci miesniowej no [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 00:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] których nabawiłem sie trenując kiedys zapasy. były one praktycznie nieuleczalne, nie jakos chamsko uciążliwe ale toważyszyły mi od dawna i nawet po 4 miesiecznej przerwie bez treningów (też jakas kontuzja) nie zaleczyły się. co do dibencozidu - badania są i na niektórych ten preparat działa, sam kiedys kupiłem ten stuff, jednakze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bark będzie już na tyle zrośnięty, że mogę zaryzykować podciąganie na drążku? do czasu kontuzji nigdy nie miałem problemów z podciąganiem i wiem że nawet po dłuższej przerwie w ćwiczeniach szybko wrócę do formy, chodzi mi raczej o to czy przez 4-5 miechów od operacji to nie jest zbyt szybko na wykonywanie takich ćwiczeń. Egzamin muszę [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 20:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam barkowcow po krotkiej przerwie. wczoraj bylem na konsultacjach u dr Nogi w sport-klinice. w zasadzie byla to krotka rozmowa. na podstawie zdjec RTG przed nastawieniem doktor stwierdzil, ze diagnoza wykonana we wroclawskim szpitalu na kamienskiego (zwichniecie tylne) jest bledna - okazuje sie, ze to standardowy przyklad zwichniecia [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac metanabol (cykle)

    Post
    Doping
    PRO

    [...] którym zostaly przeprowadzone proby watrobowe i wszystko było w normie. Z tego co mi wiadomo to lekarze jeżeli kuracja 14tyg.przyniosla porzadane skutki po miesiecznej przerwie i przeprowadzonym badaniu watroby kontynuluja leczenie przez kolejne 2-3mc. Na forum można się spotkac z propozycjami cyklu podobnymi do cyklu nr.3 przedstawionego [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-10 17:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam Was po długiej przerwie. przeglądnąłem tak losowo kilka stron i z niektórych rzeczy to mi się śmiać chciało... do kolegii wyżej: jedna buteleczka to raczej nic Ci nie da... a co do mojego wzrostu, to ja mam prawie 18 lat i 170 cm i mnie to powoli qu*** przestaje obchodzić. i tak już nic nie urosnę. jednak tak z drugiej strony to ma nieźle [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamana szczęka - co dalej???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ~ tydzień, szczęka jako tako, coś tam można szamać powoli i nie gryząc... po 2 tygodniach poszedłem do pracy wakacyjnej, wtedy już mi nie przeszkadzało, jadłem kanapki na przerwie raz dwa :) Po 3 miesiącach zdjęcie płytek. Najpierw pantogram, czyli RTG, i reakcja "o jaaa ale te płytki duże, jestem jak terminator" Znieczulenie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 11:37:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wrzuciłem dwa kapsy w sobotę na treningu, focus może trochę lepszy, potliwość na pewno. Dziś poniedziałek i przed treningiem chwilę wahałem się między efka, a bm. Wybrałem efkę i po tygodniowej przerwie znowu przypomniałem sobie co to przyjemny trening na dobrych obrotach ;-)

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-15 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłem ,,crack,, oraz ,,Angel Dust,, Crack da mocną pompę może podniesie trochę twoją motywacje,da lekkie pobudzenie nic więcej Angel Dust po 2tyg przerwie zapodałem 1.5 miarki,mnie nieźle trzepnął mocno bym powiedział :P

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-03 00:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące . Wróciłem po długiej przerwie. jak to za wcześnie to zostanę se przy tym nitro2 i cm3 Zmieniony przez - els94 w dniu 2023-10-07 21:36:14

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    czemon - fakt ze po wycince duzo z tego by nie bylo, ale widac stara sie lapac sucha mase. Po takiej przerwie narazie jego miesnie maja slaba jakos i gestosc. Co jest calkowicie normalne. Ale kto wie co bedzie po paru miesiacah.

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Pamięć mięśniowa czyni cuda i nie potrzeba tu koksu. Zawsze po długiej przerwie pierwsze kilka miesiecy to momentalne odrobienie spadków, po za tym miesnie po wznowieniu treningow sa bardziej nabite, nie sflaczale. Dodatkowo ten człowiek ma pojecie o diecie i treningu i zna swoj organizm lepiej niz 90% uzytkownikow tego forum. Napewno bez [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze podczas gry zostanę np nabity piłką po strzale i może to wywołać jakieś nie chciane lawiny wydarzeń proszę o wasze zdanie ponieważ kolejna kontrole mam za 2 miesiące a lekarz nie nie jasno wyraził się na ten temat gdy pytałem rzucił coś o półrocznej przerwie ale nie wiem czy dopiero po rehabilitacji czy już teraz mogę grac w kolejnym sezonie

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 08:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningów - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wykonywać go miesiąc. Zacząć możesz od bardzo uproszczonej formy treningu fbw, a później nieco treningu rozbudować czy też wprowadzić kolejny zestaw treningowy. Po takiej przerwie ciało powinno fajnie reagować na trening siłowy. Na spokojnie podejść też do kwestii obciążeń treningowych na spokojnie sobie dokładaj obciążenia. To, że kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2023-02-08 14:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążania. Wizyta i od razu lekarz kazał odłożyć kule, co też zrobiłem. Początek był ciężki. Troche bolało, ale szybko rozchodziłem bo chciałem skorzystać chociaż troche w przerwie od uczelni. Dzisiaj jest troche ponad miesiąc od tego jak odłożylem kule i jest super. Nogi się troche różnią. Ta złamana jest jakby troche spuchnięta, a może to [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 16:40:48 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    DZIĘKUJĘ JENNA ZA RADĘ ! W SUMIE TO ZAUWAŻYŁAM , ŻE JAK DŁUŻSZY CZAS NIE CHODZĘ NA SOLAR I PÓJDĘ PO PEWNYM CZASIE (MAM JESZCZE TROCHE "STAREJ OPALENIZNY")TO MIMO , ŻE SIE OPALĘ DOSYĆ FAJNIE W MOMENCIE KIEDY SIĘ KĄPIĘ POJAWIAJĄ SIĘ TAKIE GRUDKI I OPALENIZNA W WIDOCZNY SPOSÓB MI SCHODZI . OD TAMTEJ PORY JAK SZŁAM NA SOLAR PO DŁUŻSZEJ [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-24 22:59:30 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Trening dla osoby po długiej przerwie na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/3/30/6515405271914aa8aca8e17b18b5a90d.jpg Powrót po długiej przerwie do treningów może się odbyć jak rozpoczęcie treningów przez początkujących czyli zaczynamy od samych podstaw. Dobrym treningiem po dłuższej przerwie będzie trening fbw oparty na podstawowych ćwiczeniach siłowych. Nie ma sensu za bardzo kombinować z treningiem bo ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2023-03-30 16:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gdzies tu na forum swoje aktualne zdjecia ? odpowiem tak: cwicze od 15 roku życia, z była dluga przerwa na studia (wydzial Lekarski) teraz wrocilem do treningów po dlugiej przerwie wiec ani wyniki ani wygląd nie jest napewno na miare marzen, ale napewno nie wyglądam jak pospolity chłoptaś pozatym znam wiele osob ktore wygladaja wrecz cudownie a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2008-04-03 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachowania matki podczas ciąży i była to wada płodu, nie od ciężarów. Jeśli nabyta, to może nastąpić wystąpienie przepukliny z drugiej strony, nawet po rocznej w przerwie w treningach! (znam takie przypadki) Choć pociesz się faktem, że ryzyko ponownego wystąpienia przepukliny jest takie samo, jak u osób które nigdy jej nie miały. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 16:38:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • miałem 2kapsy na próbę produkt spoko,mocny ale bez przesady jak oxy i Blue do nich mu sporo brakuje :D potliwosc była ale też nie lało się że mnie moja kobieta po długiej przerwie od mocnych stymulantow jak wzięła w południe przed treningiem to do 2 w nocy się męczyła ż zasnieciem Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-03-31 14:36:39

    Odpowiedzi: 5423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)