po porodzie

Traumę mam, bo pamiętam jak parę m-cy po porodzie robiłam.

[...] do 8 mca, dzien przed porodem jezdzilam na rowerze. Mialam farta, bo dzieki ruchowi i w miare rozsadnemu odzywianiu nie przytylam duzo. Cala ciaza byla super, a kilka dni po porodzie (cc, ze wzgedu na posladkowe ulozenie) mialam plaski brzuch, do swojej wagi, a nawet lekko mniej wrocilam 4 mce po , dzieki karmieniu piersia. Tez obawialam sie [...]

nie wiem normalne pojscie na dyskoteke z mamusiami pierwszy raz po porodzie ale co spodniczka leginsy sukienka

ALE cORUM, TYŚ W INNEJ sytacji... tu jakąs świeżynka, małe dziecko, multum obwiązków, a una w ketozę chce włazić.. organizm zmęczony po porodzie..

Sprawdźdo porządku tą diastasis, bo tak nie wygląda zdrowy brzuch 5 miesięcy po porodzie.

[...] z wiśniami i najgorsze jest to, że nie mam żadnych wyrzutów sumienia... Każdy wyskok nakręca Cię na kolejny :-( Z ćwiczeniami nie mam pojęcia. Jesteś 5 miesięcy po porodzie, a sama pisałaś, że ciąża to 9 w trakcie + 9 na dojście do siebie. Zaczekaj, może zajrzy Martucca, to Ci powie co myśli. W międzyczasie zacznij się wdrażać [...]

Możesz pogadać sobie z Danones, ona jest świeżo po porodzie :-) http://www.sfd.pl/DT_Danones_str.2-t877532-s4.html#post2

Spoko, malo tego zostalo :-) Powiedz mi czy karmilas jak zaczynalas redukowac i ile bylas po porodzie ?

[...] zyja zasadami z czasow prehistorycznych gdzie obowiazywalo karmienie co 3 godziny i odstawianie od piersi na kaszki w wieku 3 miesiecy... Co to jest dieta niemowlecia po porodzie???? Mleko matki tyle ile chce i jak czesto chce. Co ty uwazasz za deficyt w czasie karmienia??? Skad wiadomo ile dziecko je, to jest okolo 500kcal, ale moze 300kcal, [...]

[...] nabawic sie skazy bialkowej , powinno sie ograniczyc spozywanie bialka, samemu dziecku bialo podaje sie jak skonczy rok. cwiczen nie powinno sie wykonywac do 3 miesiecy po porodzie, potem nalezy to skonsultowac z lekazem . zawsze mozna wywolac niepotrzebny krwotok a wtedy bedzie juz tylko gorzej. karmienie piersia samo w sobie gubi kilogramy , [...]

[...] Byłam na basenie pływałam ok 45 min Nie zmienia to faktu że czułam się jak pieprzony wieloryb wogóle fatalnie się ostatnio czuję w swoim ciele jest gorsze niż było po porodzie albo ja mam zaburzenia , mam wrażenie że tyje i wkurza mnie to bo nie siedze na kanapie z pilotem w ręku tylko staram się coś zrobić ze sobą i mi nie wychodzi Dziś [...]

Pamietam, że też mnie pod koniec ciąży bolały plecy w odcinku lędźwiowym. Na szczęście po porodzie przeszło.

"to normalne że w ciąży tyjesz" "nie myśl o wadze tylko o zdrowiu dziecka" "jak możesz myśleć o kaloriach w ciąży?!" "jak będziesz karmić piersią to wszystko zrzucisz" "po porodzie przy dwójce dzieci nie będziesz miała czasu na jedzenie" "to tylko woda" pomogło ? %-) pewnie nie, ale głowa do góry. Jutro będzie pewnie lepiej i stwierdzisz, że [...]

Dużo zależy zawsze od konkretnego szpitala i od konkretnego lekarza. Ja nie mogę złego słowa powiedzieć o lekarzach u których rodziła moja żona. Za to już pediatrę który przychodził po porodzie do najmłodszego syna to bym najchętniej pobił. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-17 12:06:01

Kaszko,w aptece są takie super maseczki na twarz i dłonie, jakby takie maski opakowane ,są świetne,dostalam taki zestaw tych cudeniek od kolezanki po porodzie młodego :-D Może mamie też podpasują

Dziekuje, faktycznie to jest to. Tylko ja juz jestem 10tyg po porodzie, to zaczynac i tak od pierwszego tyg. ? :)

Ruda dzięki za interwencję u tej dziewczyny, wiem że ona po porodzie nie powinna brać się za diety, ale Ona juz spalacze brała i tak wychodzi na prostą, bo jadła 700 kcal dziennie i stąd myśl żeby jednak kalorie liczyła, co by juz się więcej nie głodzić dla dobra dzieciaków

Dziewczyny pytanie mam :-) Czy ćwiczenia na zamykanie szczeliny po porodzie, to jest tylko to: Czy coś jeszcze się robi? "Połóż się na plecach i obejmij swój brzuch rekami krzyżując je na brzuchu i delikatnie przytrzymując mięsień prosty brzucha z dwóch stron. Wolno unosimy głowę wydychając powietrze i delikatnie ściągając dwa płaty do środka. [...]

za 6 m-cy spodziewam się syna, chce żeby byl w przyszlosci kulturysta czy zaczynac od malego? kupowac mu po porodzie zabawki dla dzieci od lat 3, zeby dzwigal? tak sie tez zastanawiam jak na malucha wplywalaby kreatyna bo ze gainera do mleka dosypie to norma.. do 8 roku zycia bede spokojny z tego typu rzeczami i nie bede przesadzal.. jak skonczy [...]

Jest w ciazy i nie wyciagla kolczyka??<wow> niezle :p Napisz jak tam po ciazy bo jeszzce jej brzuszek urosnie i to niezle jak jest w 7 miesiacu :) bo jestem ciekawa jak tam dziurka po porodzie czy nie bedzie sflaczała :D