wbilem własnie 1000j hcg.mam pod ręką test ciązowy i chce sprawdzić czy to moje hcg to dobry towar.po jakim czasie odlać sie na ten test?12h bedzie dobrze?
siema mam pytanie mialem zlamana 5 kosc srodrecza prawego z przemieszczeniem sklaane operacyjnie pozniej gips 6 tygodni i po jakim czasie bd mogl uzywac reki na ulicy?
Witam. Mam 14 lat, i chciałem zacząć swoją przygodę z siłownią. Czy System Joe Weidera jest skuteczny? Po jakim czasie mogą być widoczne pierwsze rezultaty?
witam po jakim czasie od bycia diecie na mase powinienem zauwazyc ze przytyłem? troche to juz trwa i nie jestem pewien czy to tak wolno idzie czy musze podbic kcal.
ile tygodni ćwiczyć poszczególne partie mięśni? np ćwiczę klatka+triceps to po jakim czasie zmienić np na plecy+biceps? kiedy mięśnie się przyzwyczajają do ćwiczeń?
po jakim czasie odczujemy że brany przez nas magnez naprawde działa? I jak to jest z alkoholem czy niewielkie ilości piwa wypłukują magnez? Z góry dziękuje.