[...] rozwałkować i mamy ciasto na tartę. Samą tartę wstawiamy na 10 minut w formie do piekarnika na 180stopni, wykładamy, i wykładamy farsz. A reszta: podsmażamy pieczarki na czym kto tam chce z cebulką, układamy na to plastry sera camembert, a na to orzechy włoskie posiekane, jajko roztrzepujemy ze śmietaną, zalewamy tartę i na 20 minut do [...]
[...] pęcherze czy coś? Mam odciski,ale przy tej jednej maksymalnej próbie dziennie nic mi się z nimi nie dzieje tylko bolą chwilę po zakończeniu.,gorzej by było gdybym robił trening np. drabinki wtedy raczej codziennie byłoby to niemożliwe. Odciski też nie są aż takie widoczne,nawet nie ma czym się pochwalić po prostu mam delikatne biurowe rączki :)
[...] Rampage vs Silva, Bustamante vs Rampage. No i ta magia ringu. Octagon juz nie ma tego CZEGOŚ. UFC to dla mnie widowisko dla hamburgerów którzy chcą oglądać freaków w klatkach a nie techników na ringu. Mistrz UFC ma rekord 4-1 w dodatku IMO jest freakiem. Dlatego po rozwiązaniu PRIDE MMA nigdy nie bedzie dla mnie tym czym było przed 2007 rokiem.
Ale Koks (jego nick do czegoś zobowiązuje prawda?) Żartowałem z tym informatykiem, nie kasuj konta, po prostu nie pisz głupot. A więc na czym to skończyliśmy? Ja ******cze takiego spamu dawno nie było, jak mody to zobaczą to wszyscy bekniemy
[...] co mówisz? Ja osobiście mam wielki szacunek do bokserów, zawsze robiłem duże oczy jak widziałem ich szybkość, technikę. Nawet z bokserem jednym o tym gadałem, taki już trochę starszy, teraz prowadzi swój klub chyba i sam powiedział że po jednym low kicku boksera nie ma, a o sprowadzeniach do parteru nawet nie rozmawialiśmy bo nie było o czym...
[...] Masternak, Zegan. Możliwe też że Szpilka i Bartnik. Najlepsze jest to że czołówka Polski będzie walczyć ze sobą!! Szykuje sie nam naprawdę gala stulecia! Myślę że po niej, wielu kibiców przypomni sobie czym jest boks i go bardziej doceni. Spodziewam się nawet kilkunasto-milionowej oglądalności. Zmieniony przez - WBC22 w dniu 2009-09-01 15:18:05
[...] Tym samym po dwóch meczach serii jest 1:1 i teraz rywalizacja przenosi się na trzy mecze do Bostonu. Allen trafił pierwsze siedem swoich rzutów za trzy w pierwszej połowie, czym pobił też rekord Michaela Jordana. Legendarny gracz Chicago Bulls rzucił sześć "trójek" do przerwy w pamiętnym starciu przeciwko Portland Trail Blazers w [...]
[...] zamiennie stosowac zmieniac co trening lub co 2 tyg. Wszystkie sa na przednie i boczne aktony miesni naramiennych Cw. nr 2 Unoszenie sztangielek w opadzie tulowia przy czym polecam cw. w siadzie na lawce: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp#6 - 3 x 10 - 12 powt. I barki masz zrobione. Nie ma sensu ich bardziej przeciazac. I tak [...]
miczelx hcg po to by ruszyć jajka bo przy htz przy 1,5 roku żadnego odbloku nie miałem ,czym dużej będę off na hormonach to będzie mi później trudniej odblokować i odzyskać płodność czy jak bym na htz był jeszcze z rok to nie będzie problemu z odblokiem itd vxy to co chcę zrobić mija się z celem [...]
5 Kg w miesiąc Ja po przerwie 4 miesięcznej to nadrobiłem w 2 tygodnie ale nie masz czym sie przejmowac dojdziesz do mega masy musisz byc cerpliwy To jest najwazniejsze pozdrawiam.
Dzięki Oska5 Już przeczytałem. Niestety czegoś nie rozumiem. Używam maszynki Mach 3 Turbo i używam oddzielnej końcówki(to nie powinno być dziwne )nakładam normalnie piankę tą, którą wymieniłem powyżej i nadal mam podrażnienia. Może w tych okolicach mam za bardzo delikatną skórę? Nie jest ona opalona(opalam się w szortach z dłuższymy nogawkami) i [...]
Sedno jest i tak takie, ze hamerykanie nie zmieniaja estrow, przynajmniej Ci na forach jakie znam. Nikt sie nie bawi w jakies cuda, wala towar i bawia sie czym innym niz estry. A poziom jaki tam jest w galerii zdjec to urywa glowe i co drugi koles pozjadal by gosci u nas na MP. Wnioski mozna wyciagnac samemu. A co do AI to nie zgadzam sie, moim [...]
[...] i lepiej wie jakie kiedys byly metoby. oczywiscie aeroby sa lepsze ale brzuszki rozwijaja miesnie brzucha sproboj zrobic przysiad ze 170kg albo ciag ze 200kg to zrozumiesz o czym mowie takie metody byly technika sie zmienia co nie znaczy ze ma nie robic brzuszkow pozdrawiam i pokaz co potrafisz np zakladajac dziennik wrzuc fotki a potem pogadamy. [...]
1 - Mesomorph -rocket pup flawor 2 - Smak 5/5 - wszystko co słodkie mi smakuje, to było słodkie to i smaczne. Jedyne co to taki posmak prochu jakby było czuć, ale w niczym nie przeszkadzało. 3 - Pompa 5/5 - pompa akurat siadła zacnie, o ile w plecach pompa u mnie to rzadkość to dziś fajnie czułem ciasną koszulkę :D bice za to piekły 4 - [...]
[...] Słowo wstępu: W trakcie roku treningowego rozróżniamy kilka okresów treningowych różniących się pomiędzy sobą objętością i intensywnością realizowanch treningów. Generalnie czym bliżej docelowego okresu startowego jakość/intensywnośc treningu bieże górę nad jego objętością. Każdy z etapów okresu treningowego jest niezwykle istotny stanowi [...]
Co do mostku, jest roznica czym mostkuje jesli po mostku chce wejsc na cypka? Chodzi o to czy lepiej mostkowac enanem i wejsc po mostku na cypio czy moge od razu mostkowac cypkiem i na niego wejsc po czy jest to bez roznicy?
[...] zgodne z ideą tego Forum. Tracimy czas, i Pan, i ja, i OLIMP, a przecież czeka na każdego z Nas masa pytań od chłopaków, którzy po prostu pragną wiedzieć jak ćwiczyć i czym suplementopwać. Muszę tylko dopowiedzieć, że F+B zachowuje się w tym momęcie niewdzięcznie - nie należy kąsać ręki, która przez wiele lat karmiła, nawet, jeżeli karmić [...]
To nie rozumiem w czym masz problem. Pierwszy posiłek zjedz przed pracą. Drugi w pracy a reszte po pracy. Aby bilans na koniec dnia się zgadzał i będzie OK.
[...] dieta całościowo, a nie tylko jeśli chodzi o źródło białka. Kluczowa będzie tutaj nadwyżka kaloryczna powyżej swojego zapotrzebowania zerowego. Nabiał zawiera sporo estrogenów, o czym z resztą wspomniałem w swoim poprzednim poście. Ponadto wiele osób źle toleruje nabiał i pojawiają się po nim różnego rodzaju efektu uboczne, jak choćby trądzik.
no ale trzeba cos robic. dzialalnosc jest od "dzialac". tak jak pytam studenta "ekonomii i zarzadzania" - co ty chlopie bedziesz robil po tych chuiowych studiach? otworze firme. rece opadaja - a z czym ta firma, korva? samo otwarcie firmy kasy nie przynosi, trzeba zapjerdalac i cos faktycznie robic, a nie tylko otwierac
Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;]
