SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Masz rację antek, częściowo się zgodzę się z tym, że trzeba odejść od tego co Kościół i głowa Kościoła obecnie naucza i nakazuje i jak interpretuje i na czym się skupia (Stary i Nowy Testament są ze sobą nierozerwalnie związane, choćby przez to, że w Starym Testamencie są zapowiedzi przyjścia Mesjasza, niestety Stary Testament jest dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korwin czasami pieprzy ale koniec końców ma rację - człowiek nie ma istotnego wpływu na GO. Fascynację mijają tym, którzy nigdy nie ogarniali, o czym mówi ten człowiek i jaką ma "misję". Zawsze śmieszy mnie to gadanie postkuców, że z JKM-a się wyrasta... Tak kvrwa, wyrasta się z Adama Smitha, Miltona Friedmana, Hayeka ... Po prostu wygodnie komuś [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 09:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że z jakiegoś nieznanego mi powodu chciał działać na szkodę Polski (świadomie lub nieświadomie) poprzez sprowadzenie do Gdańska ciapatych. "Wybacz, ale nie zapominaj" Z czym natomiast mamy do czynienia? W pewnych grupach społecznych Adamowicz jest traktowany niczym przyszły święty. Nikt nie pamięta lub nie chce pamiętać o jego niekorzystnej [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 19:09:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie poszlo tak, ze szkoda gadac. Chcialem sprobowac ze wzgledu na bole stawow. Kiedy to biore dostaje poczucia umiarkowanego, nieokreslonego leku przed nie wiadomo czym. Podziekowalem po 5 dniach. Ja wiem ze w tym nie ma THC, ale co ciekawe, po jaraniu mam takie samo odczucie niesprecyzowanego ale umiarkowanego leku, albo dola. Ziele nie dla [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 05:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jednak pisząc artykuły jestem w stanie przyjąć krytykę i merytorycznie dyskutować. Diabeł tkwi w szczegółach ;) Precyzja wyrażanai się jest bardzo ważna. Ja wiem na czym to polega, jednak do tej pory nie rozumiem, czemu do tego nawiązałeś. Było to podanie zwykłego przykładu. Niestety nie. Zwykły przykład to "przygotowanie do sparingów", [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2018-11-15 16:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (10kg) na koniec 15 minut orbitrek + 45 przysiadów ledwo daje radę, ale sie nie poddam :D i dzisiejsza miska 1700 kcal BTW 30/30/40 B-127g/T-57g/W-170g Martuś czym można podbijać białko przy tak małej ilości tłuszczu ? wcinam tuńczyka z wody i indyka, mogę kupić jakaś odżywkę białkową ? czy to jeszcze narazie nie ten etap ? [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień 3x10 powtórzeń fajnie mi się dziś ćwiczyło, miałam dużo siły i nawet zrobiłam 10 pompek :D i 30 minut biegałam na bieżni, co prawda jak zeszłam to nie wiedziałam na czym stoję i teraz boli mnie noga w stawie skokowym, ale zaraz po czułam się jak nowo narodzona mimo wszystko długie aero i tak jest nudne :)) [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. aero 13 minut orbitrek plus rozciąganie miska czysta warzywa:brokuł 500 gr i pomidory, od trzech dni kupuję warzywa, ale przyjeżdzając do sklepu wieczorem, nie mam już w czym przebierać, jutro wpadnę na targ zakupic zielonego więcej napoje- woda 3 litry, zielona, kawa suple 1 łyżeczka tranu jutro pomiary :) czuje luz w spodniach ciekawa [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 sekund 36sekund brzuch allachy 25 kg 2x12 unoszenie nóg 2x10 piłka proste 15/10 piłka skos 10/8 po rozciąganie i rower 10 minut i x20 opis trening słaby, ale nie ma czym oddychać, wychodziłam na pole złapać oddech, nie ma to jak klimatyzowane siłownie -przysiad podniosłam o 5 kg, druga seria jeszcze spoko, choć ostatnie powtórzenia były [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 21:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15kg 3serie po 20 aero 10 minut + rozciąganie opis okropnie rozłozone cięzary, ale sama sie gubię w tym co mogłam, a w tym ile jestem słabsza, ale przynajmniej wiem na czym na stoje na nastepny trening -Mc jest zapas, moge wziąc więcej -ściąganie tez do góry -wyciskanie wzięłam za dużo... -pp robiłam pierwszy raz, trochę sie w tym gubiłam, [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 21:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj dziewczyny, to nie do konca tak. Z reguly ataki na zarcie (polaczone z wyrzutami sumienia) sygnalizuja, ze cos sie dzieje w zyciu niedobrego, z czym dana osoba radzi sobie wlasnie poprzez atak na lodowke. Zarcie moze sluzyc roznym celom: nagradzaniu sie, upokarzaniu, sprawianiu bolu, otepianiu itp. Oczywiscie sa 'ataki' czysto fizjologiczne. [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponieważ jadłam późnym wieczorem. Na jutro jedzenie przygotowane. Mój ostatni tydzień to ponad 130 km zrobione na piechotę w górach ale nie wiązało się to w żaden inny sposób z odchudzaniem. Jedyne czym się martwię to organizacja aby znaleźć czas na pracę, naukę i treningi ponieważ zbliża się czas sesji a to dla mnie dość stresujący okres.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matt - nastepnym razem do wymiotow zmusic taka kolezanke trzeba Ona już nie miała czym wymiotować, ładowaliśmy jej pół ręki w gardło. Jak zaczęła mi płytko i ciężko oddychać to bałem się, że mi tam zejdzie. Szkoda, że takich rzeczy na PO nie było, przydało by mi się bardzo. natomiast za jazde samochodem po pijaku to bym wam chetnie po plombie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam te aero 2h, leże i kwiczę > ------- To od jutra zacznę wliczać warzywa mam nadzieje, że nie będzie trza ich ograniczyć, nie wiem czy owoców nie za dużo mam; ale to tyle ich zazwyczaj w dni kiedy mam siłe+aero, nie mam czym węgli dobijać, bo owsa nie jadam, to owoce wcinam. ------- Najlepsze życzenia dla wszystkich Ladiesowych Mamusiek

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZYBKOKURCZLIWYCH . Po plecachto mozesz go sobie pompowc jedynie. Dla wiekszosci osob to nie wystarcza. Jak zrobisz kiedys bica przed plecami to "poczujesz"o czym mowa. 3. czy nogi w niedziele beda ok? w poniedzialek mam klate, wiec nie wiem czy 2 duze partie miesiowe z dnia na dzien nie beda kolidowaly.. Niestety beda. ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] póki jest chłodny - pokazał to kiwając Reema (to była bajeczna pułapka - niestety dla Reema) a dzisiaj też kiwając Blaydesa. Chłodny Ngannou to zabijaka ... Druga sprawa o czym też pisałem i z czego się cieszę - wrócił do trochę lżejszej wagi: z Miocicem był wg mnie zbyt zalany, a on widać żę naturalnie jest co prawda dowalony ale tez smukły, i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16708 Data: 2018-11-26 17:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a mozesz tak po krotce napisac o czym sa te mniej znane ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 21:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym walki uderzane przeważają nad chwytanymi ? Na początku judo bardzo mi się podobało i dalej twierdzę, że to super sport, jednak na poprzednich wakacjach Shinji zaciągnął mnie na trening kung fu, poszłam niechętnie bo wydawało mi się,że skoro trenuję judo to po co mi to. Jak się okazało strasznie mi się tam spodobało i kiedy po wakacjach [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ostatni rok moja biblioteczka rozrosła się znacznie ( lubię mieć swoją książkę ) Chociaż najczęściej to jednak gazety kupuję. Nie znoszę fantastyki i sci-fi. A Ty czym się zaczytujesz? Podróżnicze, tzn np Cejrowskiego lub Wojciechowską ? Masz plusa, lubię tą tematykę Ja też czytam wszystko, choć akurat przepadam za fantastyką a żeby [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na boki na bramie bez sztabek x10,10,8,8,7 Aero: 20 basenów/30min Trenio bardzo spoko, szybko intensywnie i barki po tren nieźle napuchnięte, okrąglutkie %-) W zasadzie wszystko OK nie ma sie nad czym rozpisywać. Basen po ponad tygodniowej przerwie, kondycyjnie słabiej niż ostatnio. Miska w końcu dopięta dziś: http://i.imgur.com/CNEd6Ok.png PZDR.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)