1. WIEK: 33 2. WAGA: 72kg 3. WZROST: 168 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 cm -klatka: 111cm -udo: 61,5cm -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 220 g -węglowodany: 230 g -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypionat + deka 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] (dzieki chyba uginaniu o kolano) teraz uginanie o kolano zamieniłem na uginanie hantlami z supinacją. od czasu jak zmieniłem cwicznie "wypiętrzenie" zanikło. Na tym cyklu chciałem własnie wybic w góre biceps bo jest strasznie płaski i w "bicepsach tyłem" mał zauwazalny a przodem sie rysuje.Czy wrócić do pierwszego wariantu??Czy to [...]
temat juz byl- sam zakladalem ale musze jeszcze raz. Co tu zrobic koledzy zeby caly czas (glownie po/poza cyklem) czuc sie tak dobrze jak na cyklu z testem? Jade teraz propa i znowu jestem "nie do zatrzymania"...czemu nie moze byc tak zawsze? Probowalem juz bawic sie dopamina, noradrenalina, serotonina - ale to nie to samo. Podnoszenie dopaminy [...]
[...] już 4 tydzień metanabol i nie ma żadnych efektów. Wzrost :179cm Waga: 88 kg Wiek:18 lat Cykł: 100 tabletek w 6 tygodni tzw. piramidka Jestem obecnie na masówce do końca cyklu, który ma trwać 6 tygodni. Następnie redukcja. Waga nie zmieniłą się zupełnie różnice +/- 2kg ale myślę, że to od samej diety. Siła zupełnie nie wzrosła przykładowo [...]
[...] jezeli mam za malo tluszczu. supplements; bcaa,przedtreningowka,gainer,cm3,komplex Vitamin czasami. Taka mam diete teraz przy budowaniu sily a potem dopasuje diete do cyklu i treningu mysle ze bedzie to tak; b200 w300-400 t 160 Prosze o podpowiedz co jeszcze moglbym ulepszyc albo wrecz zmienic bo niechce marnowac zdrowiai i srodkow [...]
Witam czy taki cykl wchodź w grę.,jedni mówią ze trzeba teścia drudzy ze wcale nie, a jesli dorzucic np testosteron propionat to w jakiej ilosc?? 1-10 Deca-Durabolin 200mg E7D 6-12 Winstrol 30mg EOD po skończeniu wina clom 1 dzień 150mg,2 dni 100mg i do końca po 50 1. WIEK: 32 2. WAGA:92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: [...]
Witam, za jakis miesiac bede zaczynal drugi cykl w swoim zyciu pierwszy byl na propie, w drugim planuje propa polaczyc z winstrol w tabletkach 1-6 e2d 100mg prop 1-6 ed 30mg winstrol zalezy mi glownie na sile i na miesniu w miare dobrej jakosci nie musi byc duzych przyrostow 3/4kg mnie zadowoli, moze macie jakies propozycje na drugi cykl mysle [...]
a wiec :wiek :21 Wzrost: 186 cm Waga: 85 kg Obwód klatki: b.d. Obwód bicepsa: 42 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 86 cm Obwód uda: 58 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód łydki: 40 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata systematycznego treningu 6. DIETA: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5065b54899634cb82f000157/chabas/dzien/2013-01-19 [...]
[...] palce w siadzie 20<12<10=10 Barki: - Wyciskanie sztangi z za głowy 12<10<8=8 - Unoszenie sztangielek bokiem 8=8=8 - Unoszenie sztangielek nad głową 12=12=12 (z rozwojem cyklu będę zwiększał obciązenie) 2 . Do pracy dojezdzam rowerem około 15 minut drogi (6km) 3 . Biegam 2 razy w tygodniu (trening interwałowy nie dlużej niz 10 min) jak [...]
[...] katabolizmem, a także przyczynia się do lepszej regeneracji. Alfaketoglutaran (patrz – alfaketoglutaran) uczestniczy w procesie powstawania energii, jest pośrednim produktem cyklu Krebsa. Połączenie waliny i alfaketoglutaranu w jedną molekułę pozwala wykorzystać zjawisko synergizmu i zwiększyć wykorzystanie waliny przez tkankę mięśniową uzyskując [...]
[...] do ceny wiecej, ale slyszalem ze LL to wy***ki... Moze zamiast kretki jakiegos stacka albo estry nie wiem w stylu Knockouta? Jakich moglbym sie spodziewac efektow po takim cyklu biorac pod uwage to ze mam taka srednia przemiane materii tzn nie mam problemow z przybieraniem na masie? Z gory dzieki za sensowne wypowiedzi i niewysmiewanie moich [...]
[...] jak z clomidem 10 tabsow wystarczy? 2 tabsy dzień po ostatniej tabletce metki (z rana), później po 1 do końca, czy od razu po 1 tabsie, przez 10 dni? jaką osłonke polecanie żeby wyszła ekonmicznie i pod wzgledem cena/jakość do cyklu kompleks witamin, magnez, cynk, witamina C, potas, coś jeszcze? Zmieniony przez - aldur w dniu 2013-12-19 00:08:34
[...] 4 tabsy cm3 (5g kreatyny dziennie) Rano kilkanaście minut przed posiłkiem obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16/17 Waga: 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WPC Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3, [...]
[...] przerwa 8 miesięcy Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 100g bialka 300g węgli 50g tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Brak Cel cyklu Redukcja bf czysty mięsień Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Brak wcześniejszych Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
[...] niedawno bardzo powazne problemy z żołądkiem trzustką i wogóle ogólnie cały układ pokarmowy - przez to bardzo schudłem - waże 56kg. Mam zamiar zacząc trening dla grupy I w cyklu I, mam łąweczke, sztange, troche mało kilogramów obciążenia bo 2x4,5kg i 2x7,5kg, i dośc pokaźny worek treningowy. Mam zamiar dokupić jeszcze troszke i zrobic małą [...]
[...] jego cześć jest wciąż zdretwiała , i jest to znaczny dyskonfort. Jakieś rady ? Załączam zdjęcie z zanaczoną częscia kciuka która zdrętwiała. Ps. przy alkoholu bylem na cyklu tlenobuterolu, lecz nigdzie nie znalazłem tego efektu ubocznego z tąd dodaje w razie W. Może to być przydatne. Odrazu wyprzedzając pytanie byłem na 3 tabsach, i wypiłem [...]
[...] poradzić się ekspertów w tej dziedzinie. A więc mój problem polega na tym iż zakupiłem sobie 100 tab winstrolu 5mg HMB w plynie i kreatyne z dextrozą i nie wiem czy po takim cyklu powinienem zakupić również clomid ? jak tak to ile tab i czy warto wogole sie odblokowywać po takiej ilości winstrolu ?? Proszę o szybko i konkretną odpowiedz ... [...]
[...] http://www.sfd.pl/D%C5%82u%C5%BCszy_Cykl__Prop%2C_Cypio%2C_Bold_i_co_jeszcze_-t1156217.html tam jest juz ankieta (nic sie nie zmienilo, jeszcze) Jestem juz w drugim tygodniu cyklu obecnie leci prop + bold (nexium) czy to możliwe ze testosteron w wyniku badaniach wyszedł mi po 4-5strzałach e2d 1ml/100mg przy widelkach ok. 200-800 wynik mam [...]
Nie wiem czy nie powinnienem tego na odzywianie puscic, ale z racji tego ze na cyklu jestem to moze odpowiedzi beda inne. Robilem dzisiaj zakupy w tesco *kabaty - wawa* i mieli promocje - mierzenie otluszczenia bezplatne. Podalem wzrost, wage, wiek itd i mnie podlaczyla. Wynik dostalem 8% (!) tluszczu i babka az jeknela bo ponoc absolut minimum to [...]
