po cyklu

A ja jeszcze zapytam w temacie zegarków - podłączasz swojego Garmina do komputera i robisz aktualizację? Bo ja dziś po aktualizacji dostałam kolejne ciekawe opcje. Większości nie używam, ale mam już m.in. nawodnienie, śledzenie cyklu i inne bajery których na początku nie miałam. Może po aktualizacji będzie u Ciebie body battery?

[...] 20kgx10p, 30kgx10p, 40kgx8p, 50kgx5p, 55kgx4p, 60kgx2p, 65kgx2p, 30kgx10p Trochę z pochyleniem jak to ja. Trudno, kolega powiedział,z e teraz jak już mamy jakieś ciężary to nie zmieniamy techniki. Idziemy po 70kg i nawet jak kulawo usiądę plecami to i tak jesteśmy do przodu. W kolejnym cyklu będziemy szlifować formę... Wykopy i HT jeszcze były.

[...] Nie wiem, no nie wiem – wiem, że praktycznie nic nie wiem, ehh. Dzięki serdeczne jeszcze raz za wszystkie takie luźne myśli ;-) 20.04.15r., poniedziałek dzień 4. (9. dzień cyklu @) sen: przed 00: 8,5h płyny: woda, woda z gotowania brokułów, ocet jabłkowy rano + Rutinacea 2x1 (w poprzednie dni też była jak nie zapominałam) [...]

24.04.15r., piątek dzień 8. (13. dzień cyklu @) sen: 23: 8,5h płyny: woda, woda z gotowania brokuła, pokrzywa, ocet jabłkowy rano suple: Castagnus x2, Rutinacea 2x1 + ok. 13 niewpisane: łosoś smażony chyba w mące, fura ziemniaków, cukinia, bakłażan, pomidory, czosnek http://vlep.pl/spvc31.png Wieczorem zauważyłam, że mocno spuchłam – może [...]

26.11.15r., czwartek dzień 38. (49. dzień cyklu @) sen: przed 23: 8,5h – no i jak to w czwartek, nie słyszałam budzika płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z cukinii, wywar z serc suple: rutyna+wit. C x2 (Trochę niedobite.) /SFD/Images/2015/11/29/c6fcc675c276411f9e4af996af8bf16f.jpg 27.11.15r., piątek dzień 39. (50. dzień cyklu @) sen: po 00: [...]

[...] osob bierze w mlodym wieku sterydy niestety nie zadawala, ale ten tekst raczej niczego nie zmieni. Młody czlowiek predzej uwierzy swojemu rowiesnikowi, ktory byl "na cyklu" i wyglada swietnie niz jakims art w internecie ktorych jest multum. Tak, wiec uwazam ten artykul za przecietny(jeden z tysiecy na tym forum), ktory raczej duzo [...]

Dobrze 4 dni po 20 g reszta cyklu 19 dni po 5 nawet 10 g tak ? sorrka za pytania ale mowi sie kto pyta nie bladzi

Pisalem o regeneracji po kazdym cyklu a nie kadym oddzielnym treningu danej partii.

[...] i od stycznia jakieś produkty nowe, bo bez suplementacji czuję się znacząco mniejszy Sory za oftop, ale taka uwaga mi przyszła na myśl: ważę tyle samo co po zakończeniu cyklu (100kg), nie przybyło mi fatu. Mimo to gdy patrzę w lustro wygląd jest o klase słabszy (wiem, że to wróci bardzo szybko, ale mimo wszystko). Na tym chyba polega siła [...]

Powiem tak sledze temat od samego poczatku i bardzo fajnie go prowadzisz szczegolnie fotki i wpisy z treningow A tak wogole interesujace zestawienie odzywek spalacze z kreatyna tez mysle o takim cyklu po nowym roku bo póki co to mam tylko jeden cel kto zaglada do mojego tematu to wie jaki Zycze osiagniecia wymarzonego wygladu powodzenia Pozdro

[...] komedie... Co do jedzenia poza domem to zawsze mowilem, ze diete na mase najlepiej trzyma sie u babci. Jak tylko zjem obiad to kochana babcia podklada mi kanapki i tak caly dzien. I to wszystko za darmo ;) Ja chce fotki! Wiem, ze musze poczekac do soboty ale nie wytrzymam. Bedziesz dalej prowadzil zapiski w tym temacie po zakonczeniu cyklu?

Dopiero odstawiłem. Pogląd będę miał za jakieś 2 miesiące po zakończeniu cyklu na stackach. Teoretycznie trzymając dietę i dorzucając aeroby/interwały w dni nietreningowe powinno dać się utrzymać dobry poziom tłuszczu. Pozdr.

[...] efekty były bo siła na plus,ubicie i w łapce +1cm ale ogólnie na pH efekty miałem lepsze. Może dlatego że tego rada miałem od brawna. Nie dawno skończyłem pct po pół rocznym cyklu na teściu i tak się zastanawiam czy zainwestować w jakiś sarm solo. Do saa wrócę za parę m-cy. Co lepsze według was s-4 solo czy lgd? Cel rekomp mały bo wracam po [...]

[...] to ten rad jest winowajcą po tak krótkim czasie i niedużej dawce. Myślę że sobie niechcący wkręciłeś coś :-) Często tak jest - i widzę to też u siebie - że jak jesteśmy na cyklu to psychika zaraz szuka winnego w SA czy SARM. A to kaszel się pojawia, a to gorączka i już panikujemy ;) 7 dni to za mało IMO na bloka. Ja na offie gdy jestem [...]

Witam, drugi tydzień jadę na cyklu lgd i gw z Wxn. Pierwszy tydzień brałem po jednej tabletce z rana z posiłkiem a do tego dorzucam NAC. Od drugiego tygodnia, dzisiaj będzie 3 dzień zwiekszyłem porcejr do dwóch tabeli gw i lgd. Cykl mam zaplanowany na 6 tygodni GW i 4 LGD. Ostatni tydzień gw planowany jest na 3 table. Dziś zrobiłem badania ALT i [...]

Mk i lgd. Mozna leciec spokojnie kilka miesiecy. Po jakims czasie po lgd warto sprawdzic watrobowe Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2019-06-20 19:22:41 Lgd parę miesięcy? Przecież Lgd z czasem blokuję, raczej koło 8 tygodni Facet jest na cyklu wiec tak czy tak jest zablokowany. Chyba ze to mostek na hcg

Po ok 5 miesiacach na mk rad i gw nie mialem zadnych negatywnych odczuc procz duzego glodu. Po tym cyklu wrzucalem tez ostatnio badania i nic ponizej ani ponad skalą. Pozytywnie sie zaskoczylem. A pamietam jak kiedys pisalem na forum ze sarmy to szajs %-)

Ja sie zastanawialem nad wrzuceniem mk po mostku do cyklu na poczatek dzisiaj koleszka mi mowil ze strasznie sie spac chce po tym mk , jak to jest naprawde? Nie zanotowałem nic takiego . Sen lepszy i jest , ale senności to raczej nie mam , wręcz przeciwnie bym powiedział .

Ja sie zastanawialem nad wrzuceniem mk po mostku do cyklu na poczatek dzisiaj koleszka mi mowil ze strasznie sie spac chce po tym mk , jak to jest naprawde? Ja byłem zamulony strasznie na MK. Dla mnie samopoczucie na MK było gorsze,niestety.

Po MK wchodzi naprawdę dużo wody, ale schodzi w całości praktycznie już w trakcie brania. Osobiście kreatynę bym wrzucił pod koniec cyklu i trzymał min. z 8tyg po skończeniu.