SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uchytem. Wczorajszy trening przenosze na dzisiaj ze wzgledu na fakt ze musialem pracowac w nocy z piatku na sobote. Wlasnie zaraz bede sie szykowal na silownie. Do konca cyklu czyli jeszcze 3 tygodnie z hakiem odpuszczam kosza ze wzgledu na stawy, zamiast tego w poniedzialek 1h do 1,5h na rowerku albo cwiczenia pliometryczne z pilka ulozylem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2008-04-06 08:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, niebawem będę schodził z t3, jestem mega zadowolony z cyklu, ale mam pytanie. Czy od razu po zejściu z t3 mogę stosować spalacz( z tych mocnych)/ efkę? Lub clen? Od razu po zejściu będzie leciał jod+selen.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2013-05-25 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superdroll

    Post
    Doping

    Witam, Osobiscie koncze cykl superdrola. Mialem 90 kapsulek, biore po 2-3 dziennie. Przez pierwszy tydzien bralem po 2 a teraz do konca cyklu biore po 3. Zostaly mi jeszcze 4 dni brania, lacznie z dzisiejszym. Musze powiedziec, ze zadnych skutkow nie odczuwam, no ok.. jedyny skutek to przytylem prawie 6kg nie wspominajac o sile. Mozna powiedziec, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2006-04-18 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i nie wiem co xD Kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mosto-chłopie spokojnie nie musisz mnie uświadamiać , carbo stosuje praktycznie cały czas nie tylko podczas cyklu wiem że dieta to podstawa białko natomiast muszę kupować ponieważ mam braki w diecie ale nie stosuje więcej niż 50 gram więc wiesz , zawsze kupowałem olimpu ale teraz cienko z kasa dlatego zdecydowałem się na coś tańszego. A miks [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2010-12-28 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-Drol

    Post
    Doping

    1.WIEK: 24 2.WAGA: 87 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 118 UDO: 62 TALIA: 81 5.STAZ NA SILOWNI: 7 6.DIETA jest low carb BIALKO: 40% WEGLOWDANY: 20% TLUSZCZ: 40% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: masowo-jakosciowy 9.CEL CYKLU: czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% ok17% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-09-13 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    Npp od poczatku cyklu,wino do 14 tyg wlacznie. HCG po takim cyklu niezbedne.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2006-06-04 08:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesienną porą...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Obecnie wiadomo już, że przyjmuje się ją 0,5-1 godz. przed snem (albo po przebudzeniu w środku nocy), a nie np. kilka razy podczas dnia, aby nie zakłócić naturalnego cyklu dobowego (inaczej, gdy ktoś pracuje w systemie zmianowym w godzinach dziennych i nocnych). Ustalono, że jej dawkowanie jest zależne od wieku danej osoby oraz celu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2006-09-11 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypelnij to .WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2008-11-24 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6I9 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] bary silne tylko wina trica to wtedy tak, ale to tez wyciskanie francuskie a nie jakies ******ly. z metodologii hst wynika ciagla progresja w ciezarze ok 5 kg w kazdym makrocyklu co jest kuszace dla trojboisty dlatego chce to sprawdzic. -- z treningu na trening jest zaplanowana progresja, ale nie rpzekracza ona nigdy maks swojej sily! A ot o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2006-02-10 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do posiłków). 3 folie Prolo (2,25kg i kubełek Ostrowii (1,8kg) za około 160zł to raczej niedrogo. 4. Pamiętaj o witaminach. Polecam Animal Pak, to u mnie podstawa każdego cyklu. Od niego zaczynam zakupy. 5. Jeśli cwiczysz siłowo, to obejdzie się bez staka kreatynowego. Proponuję boozer testosteronu, np. Animal M-stak. To jest petarda. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2007-05-21 23:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK:23 2.WAGA: 92 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: duzo tunczyka i piersi z kury dokładnie nie wiem nie licze szczegółowo WEGLOWDANY: ryż, makaron, jaja, kasza TLUSZCZ: omega3 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche było tych cykli 8.TRENING: 4x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2008-01-17 00:10:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli suma summarum lepiej podczas cyklu (pierwszego) skupić się na tym aby jednak ten bilans był nieco na plusie a o redukcji pomyśleć dopiero po tak? Czy 2g białka / kg podczas cyklu wystarczy??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2018-07-16 14:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:23 2.WAGA:107 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:nie mierze UDO:nie mierze TALIA:bedzie trzeba troche spalic ale nie jest zle 5.STAZ NA SILOWNI:okolo 5lat 6.DIETA BIALKO:2,5-3 WEGLOWDANY:4-5 TLUSZCZ:tu czasem jest problem ale staram sie hehe 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:hmm, meta, deca, oma, wino, superka, bold, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-08-27 00:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie partie najelpiej laczyc w treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan mozna zawsz dopasowac do indywidualnuch predyspozycji i cwiczen wykonywanych na dana partie miesniowa. Odnosnie treningu klatki i plecow na jednej sesji, to tez kwestja dyskusyjna czy poczadkujacy moze czy nie . Jesli czuje sie na silach i bedzie to na pierwszym treningu w cyklu tygodniowym, to czemu nie. W koncu jes swiezy, wypoczety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-02-03 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy CYKL do oceny

    Post
    Doping

    To mozesz sie zawiesc na propku osobiscie bym polecial tak 90 tabletek 2 dziennie a ost 5 po jednej dziennie i zaczol zrec kreatyne 1-2 tyg przed skonczeniem cyklu po skonczeniu odrazu clomid

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2010-08-18 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym cyklu pewnie były by duze spadki. Chodzi o to ze on chce zrobic teraz 3 cykl i za jakies 4 miechy następny i do tego czasu najlepiej by było jak by ta masa z 3 cyklu nie spadła cała.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2005-10-05 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozatym test prowadzony niezle, bez rewelacji i fajerwerkow- brakowalo troche swierzosci, malo zdjec, suche wypisy, ale dosc konkretnie pisales przynajmniej o tym, co najwazniejsze i wg mnie spisales sie dobrze. SOG jesli nie dawalem na poczatku jest wiec zasluzony. Wyciagnij wnioski i do nastepnego cyklu przyloz sie jeszcze bardziej.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16810 Data: 2007-04-09 01:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania krwi. Bo bold zagęszcza krew. W sumie mogłeś polecieć na samym testosteronie skoro to pierwszy cykl iniekcyjny, ogólnie dalej możesz, ale wybór jest Twój;-) To nie temat od opinii, ale widziałem kilka wyników na cobrze i ja bym tego nie bił, ale więc zrób sobie badania testosteronu całkowitego po 3tyg od początku cyklu. EDYTUJ POSTY.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2016-11-03 23:33:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Autor posta nie jest jeszcze nawet w polowie cyklu i mam na mysli gino podczas cyklu a nie po...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2017-03-26 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chavala na CKD

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale na to iz mialam zawsze okres co 60 dni i trwal 2 tygodnie, podczas ktorego mdlalam na zajeciach w szkole). Pani doktor stwierdzila, ze nic zlego sie teraz niestalo, ze po prostu organizm przyzwyczail sie do tej dawki hormonow ktore mial no i do konca cyklu jechalam juz nie na 1 dziennie a na dwoch no i po okresie beda juz nowe tablety.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2011-01-18 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)