po cyklu

Ale po pirwszym treningu 15 wszystko wraca do normy. To tak jakbym byl stale napompowany w czasie cyklu. Ale tez kwestia samooceny napewno. Cos jak anoreksja tylko, ze w druga strone ;)

[...] nastapi przyrost masy i sily:) Ja po 9 dni bez treningu jade bardzo lekko zmodyfikowany trening: przysiad podciaganie/wioslo wycisk plaska podrzut silowy hantlii francuz Jestem zwolennikiem 1 serii w 15tkach bo mecza mnie one strasznie ale w tym cyklu dalem 2 serie. Bicepsa nei dalem bo czuje lekki bol na zgieciu przedramiona i bicepsa.

1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA (od niedawana)Czasami stosowana BIALKO: 170 WEGLOWDANY: 440 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka + prolka, Omka+ metka 8.TRENING: 3 razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

3 tyg po ostatniej iniekcji z susty zaczynasz równo clom i nolve clom po 50 mg nolvy po 20 mg clom do końca wybierasz nolve daj 3 tyg po 20 mg a w 4 tyg zejdź na 10 mg,szkoda że nie masz hcg bo po takim cyklu by się przydało.Będzie musiało wystarczyc to co jest.

Podawales Hcg w trakcie cyklu? Robiles badania teraz? Kiedy byla ostatnia iniekcja? Nie podawałem Robiłem badania przed cyklem, były wzorowe Ostatnia iniekcja? 2 ostatnie strzały były po 0,6 ml tescia bo lekko kuło mnie serce, ostatni strzał był w sobotę. Od 3 dni biorę po 1 tabletce winstrolu przed treningiem.

"Dużo się starałem jakieś 2 lata temu a i tak wjechało po roku 9kilo mięśni jedynie i zeszło jakieś 2kg tłuszczu." Tylko mięcha to na pierwszym cyklu rzadko robią. "Tylko leszczowato wyglądam i trzeba to w końcu zmienić ę To zmień dietę, a raczej ułóż ją i zacznij porządnie ćwiczyć. Żeby nie było - to samo zapewne admini ci napiszą. Nie rozumiem [...]

Od 4 tygodnia zacznij wbijac po 500iu hcg tygodniowo do konca cyklu. Testosteron przeciagnij do 16 tyg czyli o 1 wiecej. Po ostatnim strzale testo hcg bij po 1000iu co 3 dni lub 500iu co 2 dni az do skonczenia wina. Drugiego dnia po ostatnim winie zacznij lykac clomid po 50mg ed przed snem przez 3-4 tygodnie. Zaopatrz sie tez w nolvadex i [...]

Jak długo po odbloku jesteś? Masz badania sprzed cyklu? Badania spoko, może stres? Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-06-19 10:39:02

Na cyklu będzie Białko ~3g Węgle ~5g Tłuszcz ~1g A chcę ed bo treningi na nast dzień po injekcji słabo mi szły (w dzień zaraz po było dużo lepiej)

[...] Dobre jest też FBW 5x5 Bill'a Star'a, ale wszystkie ciężary są tam zaplanowane z góry czego nie lubię. Przy stagnacji super, jednak na cyklu 2.5kg to dość mało przynajmniej ja tak uważam i u mnie się nie sprawdza dodawanie 2.5kg co tydzień kiedy rozpiera mnie energia i mogę biegać po ścianach dopiero w [...]

[...] ktore mam zaczna dzialac za jakis tydzien w polaczeniu z clomidem, a to ze libido jest dalej slabe sadze ze wynika z mocno obciazonej watroby ktora dostala za swoje podczas cyklu gdzie nie byla chroniona. A czytalem ze tak rowniez moze byc brak snu, spadek libido objawy problemow z watoba. Co sadzicie?? Moze poczekac jeszcze z tydzien po czym [...]

ja mialem to na propie, zesralem sie odstawilem i przeszlo i po 2 latach mialem to samo na trenie+propie+masterze w polowie cyklu na jednej firmie, wiec pojechalem dalej i samo przeszlo po 3-4dniach (tren ace) ze swoich wlasnych odczuc to zaczynalo troche swedziec, robilo sie cieplo czasem nawet duszno, czasem mialem plamki na skorze kiedy [...]

1.WIEK:24 2.WAGA:90 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:116 UDO:65 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:7lat 6.DIETA BIALKO:2gr/1kg WEGLOWDANY:6gr/kg masy TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

co do kreatyny to troche za wczesnie ja wziales,proponuje sie branie kreatyny po roku czasu cwiczen,ale trudno.Powiedz czy byles zadowolony z suplementacji kreatyna?Jesli tak to warto znowu ja zakupic ale po 3miesiacach od poprzedniego cyklu

To po co polowa sfd np po jakims czasie z enana/cypio zmienia na mixa?? Ale nie po 8 tygodniach, bez przesady. Jasne, że można się przesiąść na inne estry, jest to pewnie jeden ze sposobów walki z zastojami. Ale jak leci coś solo i koniec cyklu to po co sie przesiadać? Jak lubi niech bije :-) Ja nikomu nie bronię :-)

[...] i zaczołem kombinować, A cykl skończyłem troszke niespodziewanie bo mi za bardzo ***ło na dekiel więc w ostatni tydzień zszedłem z propa, później ze stanu i deki która poszła w tym ostatnim tygodniu cyklu w ilości 400mg. A odblok po dwóch dniach po ostatnim szocie 10mg nolvy dziennie przez dwa tygodnie i póxniej 2dni 100mg clomidu i 10 po 50mg

1.WIEK:22 w listopadzie 23 2.WAGA:64 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:25 KLATA:83 UDO:48 TALIA: 32 5.STAZ NA SILOWNI:pol roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):zawsze [...]

[...] aby tak ćwiczyć. Co jest istotne w przypadku tej techniki? Przede wszystkim - nie stosuje się jej w sposób ciągły i to zarówno w ramach jednego treningu, jak i cyklu treningowego. Czyli wykonując kilka serii jednego ćwiczenia, te z redukowanym obciążeniem to wyłącznie te najcięższe (zwykle 1 lub góra 2), bowiem po prawidłowym [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

Podczas ostaniego cyklu zuzylem tylko 125g kreatna w ciagu 4 tyg, z efektow jestem bardzo zadowolony. Lepiej dzienna dawke kreatyny rozbic, na kilka mniejszych. 2g z rana, 2g 30min przed treningiem, 5g po treningu z mass gainem. W dni nietreningowe 2 razy po 2g. Mass gain -cytuje Cyberpakera ,,stosuj od razu po treningu - ponieważ od zejścia z [...]