SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • przetrenowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawowe brzuch 1 na proste +1 na skośne barki-po 1 na każda głowę OBCIĄŻENIA DOBIERAMY TAK, ABY W PIERWSZYCH SERIACH ZAPAS WYNOSIŁ 3-5 POWTÓRZEN A W OSTATNIEJ 2-3. LICZBA SERII MAX 3-4 , powtórzeń 12-15 trenngie regeracyjny powinien byc robiony po zakonczeniu kazdego cyklu - wlasciwego- (masowy silowy itp czyli co ok 4 -8 tyg) trwac ok 2-3 tyg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2004-08-04 16:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezłe cykle jak na taki wiekteraz to i tak już za późnoprzeciągnij vinko lub propa o tydz więcej i schodz powoli ze środków,odblok po takim cyklu to bym widział hcg clom i nolva a tren bez naklejki zostawiam bez komentarza acetat? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-02-04 13:11:14

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2010-02-04 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapomnialem dodać , bezposrednio po zakonczeniu tego cyklu tj. dwa tygodnie przed zawodami bede lecial Agovirin Depot licze na pomoc fachowców w temacie typu : gregor , aras , lodzianin up Zmieniony przez - puzonik w dniu 2010-02-04 14:18:17 Zmieniony przez - puzonik w dniu 2010-02-05 12:56:48

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2010-02-04 13:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem to bez sensu było dawanie trena tak pod koniec cyklu ,a no ale ok jak coś dodaj do agi masteron lepsze zejście po trenie będzie lub oxandrolon Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-05 16:43:46

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2010-02-05 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matat bardzo fajna sylwetka niestety ciężko o taką w strong bez genialnej genetyki . Apropo grabi to moj 46 wygląda naprawde chudo bo chlopaczki po 40 cm z 170 wzrostu optycznie mają duzo wieksze . Wracając do cyklu to mowicie zeby do agi przed zawodami dodac oxandrolon ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2010-02-06 13:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na 2 cykl

    Post
    Doping

    właśnie to tak jakby robić masę i rzeźbę. najczęściej piszą tak małolaty cel cyklu: rzeźba i masa po takich słowach normalnie padam ze śmiechu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2010-02-11 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    Hcg bijesz po 4-5tyg od pierwszego strzału i tak co 5tyg powtarzasz... Cloma wrzucasz dopiero po hcg i badaniach której robisz pod koniec cyklu żeby unormować hormony Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-03-13 18:01:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2019-03-13 18:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dobra zaczynam nowa diete, ph odstawiam w rog moze kiedys jeszcze po nie siegne, tylko z ta dieta to nie tak latwo obliczac sobie kalorie no ale coz cos za cos. dzieki. a jeszce pytanie czy dobrze robie chodzac na saune przy tym cyklu 2razy w tygodniu po 15-20 minut??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-03-15 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmien trening po tym cyklu na nowy , daj bcaa jak masz wiecej kasy to staka be krety i bedzie dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-05-05 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • icedog.... czeste strzaly po pewnym czasie strasznie bola, wiem bo sam jestem na cyklu teraz. ja rowniez odradze ci strzaly z winka w barki. niestety nie popre tego wlasnym doswiadczeniem, bo winko zaczynam za tydzien dopiero ale juz sieboje bo slyszalem ze bolesne mocno jest. co do barkow.... stary uwierz mi ze ja tez sie balem jak cholera, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2004-03-12 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAK MYŚLAŁEM, PIERW METKĘ PIRAMIDALNIE I POTEM WINKO, TYLKO CO 3 DNI KŁUĆ DUPE?! A JAK BYM ZAPODAŁ NP. CO 5 DNI WINO BEDZIE TEZ DOBRY EFEKT? DORADZCIE BO NIGDY WINA NIEBRAŁEM... JESZCZE NAPISZCIE COŚ Z ODBLOKIEM, CZYTAŁEM ŻE HCG MUSI BYĆ I NAJLEPIEJ COS NA ODBLOKOWANIE PRZYSADKI TEŻ. DIL MÓWIŁ, ŻE PO SKOŃCZONYMM CYKLU PO 2 TYGODNIACH ŁADUJE CO 5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2006-10-04 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jakby do tego cyklu wina z propem dorzucić npp 1-6 100mg e3d czy po wcześniejszym(alltualnym)trenie npp zadziała

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-02-21 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw_masówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak będziesz trzymał w miare dietke to po tym jednym cyklu myśle ze z 10kg na sztandze bez problemu przyjdzie.Jeszcze jak po 3 tygodniach zarzucisz ponownie jakiś cykl z kreatyny to siła będzie szła bez problemu tak samo jak masa,tylko że to drugie to już zależy od wielu czynników

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2005-02-20 14:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko Tragedia!! Klatki brak, łapy brak metan i m-drol poszedłw błoto? i 3 lata siłowni też? Rozpiska planowanego cyklu beznadziejna. Skąd pomysł na taką piramide omy? I skad pomysł zeby po niej zejść na wino? Nie wiem co tu odpowiedzieć, gdyż trzeba wszystko zmienić od podstaw. W tym temacie sie wypowiedzieć nie da. Pzdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-02-24 11:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze dorzucić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dextroza z olimpa 1000g Monohydrat z olimpa 2x500 i vitaminy z olimpa 3 pudełka Animal Pak muscle whey 1kg wiek 19 waga/wzrost 92 186 staż treningowy 3 lata cel cyklu: masa póżniej redukcja stosowane już wcześniej suplementy: super pump 250+size on jakies stacki,shotgun+mass xxl+mono zapotrzebowanie ok 3500kcal uwagi: dodatkowo SW [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2010-12-21 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek + Proviron

    Post
    Doping

    [...] przez caly czas) Wzrost 175 cm Waga 75 kg okolo BF - 10 % Klatka - 120 kg max Barki - 70 kg max Przysiad - 120 kg" Wlasciwie w tej chwili to jestem po polowie cyklu zakonczonej Po okolo 3 tygodniach na tesciu musialem przerwac, tak wyszlo niespodziewanie (nie ze wzgledow zdrowotnych). Zapowiadalo sie niezle. Na szczescie Propa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2006-01-31 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra, ale oprocz treningow na silce mam jeszcze boks. Wiec cos wiecej by sie przydalo i ja to po prostu czuje. Druga sprawa, ze po tym cyklu pewnie odchodze od silowni i rzucam sie na le parkour, wiec jest to moj ostatni cykl na dlugi czas. Na serio uwazacie, ze jakies suple do tego nie moglbym dorzucic?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-03-15 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie sknociles sprawe po calosci, 200 mg cloma?? Min 6 miesiecy aby to wyprowadzic Daj wyniki sprzed cyklu z jakimi wartosciami stsrtowales

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2021-01-15 04:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sensu, trzeba było sobie to zaplanować tak żeby zrobić cykl po powrocie dopiero. A tak jak się właśnie nasyciłeś kreatyną i teraz dopiero zaczęła by się najważniejsza część cyklu to olałeś.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8410 Data: 2007-01-30 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    Żadnych objawów nie było ( swędzenie czy ból ). zauważyłem to wcześniej i zaobserwowałem że się nie powiększa. Po treningu jak klatka się spompuje to tego nie widać w ogóle. Te pierwsze zdjęcie jest ze złego kąta zrobione i trochę powiększa niż jest w rzeczywistości. Na poprzednim cyklu też tak miałem i po odbloku zanikło całkiem.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2012-02-26 10:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)