po ciąży

Figura nadal świetna a brzuszek cudny. :) mi bardzo pasowały zajęcia z jogi. Akurat moja przyjaciółka chodziła. Temat kobiet w ciąży i po porodzie jest jej bliski więc wiedziałam że się mną zaopiekuje i mogła na bierzoco dopasowywać asany pode mnie.

Anubis- tyle wyszlo produktow bo ja sie lubie wyzyc artystycznie w kuchni. Makaron do Carbonary jest wlasnej roboty a zraziki wolowe byly szczodrze nadziewane. Swoja droga ktos juz kiedys w dziale zauwazyl, ze takie suche wymienianie wszystkich produktow odbiera urok kazdej potrawie. Kto by pomyslal, ze ten udziec wolowy 120g, marchew 30g, kapusta [...]

[...] temu (jakieś 10-11 lat temu) miałam tak co 27-28 dni, ale to się znacznie wydłużyło od dawna. Czyżby cykl wracał do starej normy? Brzuch jak w którymś tam miesiącu ciąży. Pobolewał, więc posiłkowałam się przeciwbólowymi. A co tam- nie będę się męczyć. Potem już został tylko balon, ale bez bólu :-D AKTYWNOŚĆ TRENING SIŁOWY + AERO [...]

[...] uczyć }:-( Po świętach jak pójde na siłke to zrobie jeszcze jeden filmik kontorlny:-P A tak zmieniając temat, okres mi się już sporo spóźnia.. Ostatni miałam 19 lutego (w ciąży na pewno nie jestem}:-() Hm nie wiem czemu to tak.. Chłop mnie namawia żeby zrobić badania tarczycy itp (szczerze badań nigdy nie robiłam i nie lubie, jakoś tak mam że [...]

Krzychu79 znajomy tez miał podobny problem do twojego ale sie udało z tego co pamietam to hcg 2x5tys ui x2 w tygodniu przez 3 tyg potem 5 tys ui e7d do tego menopur 3x 100ui i chyba po 4 tyg dodano sermy i za jakis czas spotykam go i sie okazuje ze jednak jest w ciazy .tylko on za hm

Dzisiaj bylam u dentysty, kolejny raz, do dziąsła wdała sie infekcja{{:-( Podreperował mnie troche i dal antybiotyk. Byc moze bede juz mogla spac normalnie:-) W kazdym razie mam chwilowy zakaz jakiegokolwiek wysilku (nie, nie jestem ciazy, a dentysta nie byl ginekologiem)%-) Jak dobrze pojdzie to w srode pojde na trening. Miska nie ok, [...]

Dzisiaj dzień bez treningu siłowego. O 5 rano pierwsze aero, teraz leci druga sesja. Dzień niższych węgli ale miska 100 %. Wg Waszych rad ograniczylem warzywa i poprawa natychmiastowa tzn. po posiłku żadnej ciąży ani innych problemow.

[...] jednoracz 4x12 (zabawa tempem) 5.wyprosty + szrugsy 3x max Cardio przed treningien 20 min po 40 min. Dieta - średnie wegle. Wczoraj byl cheat w sumie to 2, bo raz obiad domowy i kawałek ciasta s na kolacje jedzenie na wage i lody. Wiec jak ma mnie z umiarem i na spokojnie. Mimo to dzisiaj problemy trawienne do teraz brzuch jak w 9 mscu ciąży.

[...] fat się zgadzał i spać. Generalnie cały dzień czujem się bardzo dobrze. 2 h od pójścia spać obudziłem się z mega silnym Bólem brzucha, a sam brzuch wyglądał jak w 9 mscy ciąży. No i się zaczęło - nad kiblem spędziłem jakieś 9 h bo wymiotowałem z krótkimi przerwami od 23 do 8. Po 8 trochę puściło ale nadal mam odruchy wymiotne i brzuch trochę [...]

11.11 miał być pull a jest przymusowy off. Wczoraj na wieczór coś zaczął mnie boleć brzuch. Wyglądałem jak w 9 mscu ciąży. Na siłę dojadlem ostatni posiłek I poszedłem spać. Koło 1 w nocy wstałem na lanie, brzuch nadal bolał i wielki jakbym polknal piłkę. Ledwo doszedłem do toalety i już poszedł 1 paw. No i tak jak zacząłem wymiotować koło 1 w [...]

[...] jescze częściej niż zwykle edit: test zrobiony:opuchlizna trochę schodzi po zimnej wodzie ale ulga wyraźnie. nikt nie ma żylaków w rodzinie,ciśnienie kiedyś było niskie, w ciąży idealne teraz nie wiem Marta a o co chodzi z tym poceniem?? ----------------------------------------------- 3 czerwca DNT POMIARY – 17 maja/3 czerwca: [...]

[...] biznesowa. Jeśli chcesz nadal rozpier***ać swoją markę i przenosić gale z jednego miasta do drugiego, ponieważ facet oblał trzeci raz test antydopingowy i ranił kobietę w ciąży w wypadku samochodowym z którego uciekł, niech tak będzie. Jestem najlepszym profesjonalistą. Stawiam się na czas, robię wagę, robię wszystko, o co mnie poproszą." [...]

[...] hoho jak się ma naście lat to się je,co chce a potem widać takie 16stki "kulające" się po ulicy...ja odkąd pamiętam to miałam girki cinkie,ale za to brzuch jak w ciąży Dzisiaj rozpoczął się nowy tydzień z nowym planem treningowym,a ja niestety nie wyrobiłam się i nie dotrę na siłkę będę musiała jakoś znowu poprzestawiać no i [...]

[...] 220g schabu 100g kaszy jaglanej 100g sosu słodko-kwaśnego 330ml soku marchwiowego 390g sorbetu 3 x pizza 100g chipsów 200ml mleka 400g bananów 4495 kcal B 220/ W 630/ T 115 Nażarłem się dzisiaj tak, że pękam w szwach. Brzuch jak w 9 miesiącu ciąży, łeb mnie boli i spać mi się chce jak nigdy |-O /SFD/2016/8/31/0e62b4102b674537898ae2af9b47c9e0.jpg

[...] 044. Przebijanie brzucha ciężarnej kobiecie bagnetem. 045. Rozcinanie brzucha i wyciąganie jelit na zewnątrz u dorosłych. 046. Rozcinanie brzucha kobiecie w zaawansowanej ciąży i w miejsce wyjętego płodu, wkładanie np. żywego kota i zaszywanie brzucha. 047. Rozcinanie brzucha i wlewanie do wnętrza wrzątku - kipiącej wody. 048. Rozcinanie [...]

[...] prawo, a wśród nich jest oskarżenie o prowadzenie auta pod wpływem z 2012 roku, potrącenie i ucieczkę z miejsca wypadku w 2015 roku, w wyniku którego ranna została kobieta w ciąży, a także oskarżenie o napaść z 2019 roku za rzekome naruszenie nietykalności cielesnej kelnerki w klubie ze striptizem. Jego przedostatnie aresztowanie przed tym [...]

20-25 czerwiec - URLOP Urlop spędziłem z żoną i córeczką (10 miesięcy) oraz parą znajomych (koleżanka w 5 miesiącu ciąży), więc o jakiś górskich szalonych wyprawach nawet nie myśleliśmy. Najpierw 1 doba we Wrocławiu - starówka i ZOO (podobno najlepsze w Polsce - potwierdzam :-), chociaż byłem tylko w Gdańsku i w Warszawie). Potem przyjazd do [...]

[...] po tym stała się sytuacja wręcz diametralnie odwrotna. Rano się dowiedziałem, że może zostanę chrzestnym, a wszystko okaże się po badaniach siostry u lekarza, czy jest w ciąży czy nie :) Także może będzie nowy członek w rodzinie. Także pora brać się za siebie, żeby chrześniak (oby, oby), albo chrześnica (też może być :D ), patrzył na wujka [...]

I przykro mi... Chcesz być szczupła w dole ciała, musisz pożegnać się z biustem. Piersi to w głównej mierze tłuszcz i to taki, który naszemu organizmowi jest bezużyteczny. Dlatego leci pierwszy Ale chociaz jak bede w ciazy i pozniej po podczas karmienia mam nadzieje, ze urosnie. Kasia, obliques już powiedziała, że się Tobą zajmie pod kątem [...]

Witam wszystkich tego cudownego dnia :) Wlasnie wcinam rybke z gryczana i 300g warzyw :) pysznosci :) Pozniej bedzie omlet z kurczakiem i warzywka. Sie usmialam dzisiaj, zobaczyla mnie kobitka i pyta czy ja to wszystko zjem. Ja na to jasne ale to nie wszystko bo mam jeszcze 2 takie same posilki. Popatrzyla jak na wariatke i poszla. Jeszcze nie [...]