pnp

MÓGŁBY MI KTOŚ PRZETŁUMACZYĆ TEN TEKST, BO MAŁO Z NIEGO KUMAM ??? GTR - Real Racing - Alcohol ------------------------------- No-CD method: In order to play without swapping the original CD-Rom all the time you need to do the following... 1. Make sure you have the latest version of Alcohol 120% or Daemon Tools installed. 2. Install GTR. 3. Shut [...]

[...] Xtreme MVF po obiedzie: Glucosamine Gold + 1g Omega 3 + 3kaps Xtreme MVF między posiłkami: 5g jabłczanu CM3 po kolacji: Glucosamine Gold + 1g Omega 3 + 1 szaszetka Flexagen 1h przed snem: 1x MZB Z góry dzięki za wszelkie rady, pomoc i wsparcie :) Zmieniony przez - pnp w dniu 2012-03-17 23:05:19 Zmieniony przez - pnp w dniu 2012-03-17 23:09:19

No wlasnie takie mam zamierzenie, w pnp i podciaganiu chce robic maksy zamiast jakiejs ustalonej liczby powtorzen, natomiast jesli chodzi o bieganie - zobacze jak uklad ruchu zareaguje na asfalt, ale pewnie bede probowal zwiekszac intensywnosc treningow - raz na jakis czas skocze na tartan zrobic test na 1000-3000 i na 100. Podciagania jeszcze nie [...]

[...] Ja polecam bremshey, sam miałem dylemat i kupiłem. Obecnie u dystrybutora na polskę są z dużą obniżką względem pierwotnej ceny: http://www.bremsheysport.pl/rowery-magnetyczne-4.html ja mam cardio ambition, solidnie wykonany i bardzo się sprawdza. Zmieniony przez - pnp w dniu 2012-11-20 19:31:43 Zmieniony przez - pnp w dniu 2012-11-20 19:31:59

[...] bym się skupił najbardziej. Trening A: Przysiad ze sztangą 5 serie x 8 powt. - imo rampa by była dobra pompki na poręczach wiosło uginanie ze sztangą możesz też zamienić pnp z wyciskaniem leżąc, a w B dać pnp na triceps Trening B: Martwy ciąg ze sztangą 5 serie x 8 powt. - też fajnie by było jakbyś rampe robił podciaganie Wyciskanie na barki [...]

Leże w łóżku i się kręce. A więc co polecacie? co jeszcze polecacie na noc? Tak, przeczytałem kolego cały, a najbardziej odniosłem się do owych zapytań. Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-09-09 09:05:47

[...] w glowie cos w stylu (na poczatek): 1. Rozgrzewka biegowa (te 1.5-2km spokojnym tempem) 2. Trening FBW, cos jak wyzej (powtorzenia i serie jeszcze beda do poprawy, bo np.w pnp zamiast 3x8 chyba wrzuce 3x maks) 3. Trening biegowy (na start 3km, cel po miescie ponizej 15 min, nigdy tak nie biegalem, nie wiem jak stawy) 4. Stretching Nie poddaje [...]

Płeć :M Wiek :17 Waga :75 Wzrost :180 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :11 miesiecy Uprawiane inne sporty :Bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Tak Dieta :Jest Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Poprzedni cykl:Cm3,Nitro E, Wiec tak ulozylem plan z priorytetem na plecy i [...]

Witam zaczynam cykl i chce to zrobic tak: 300 10mg wino tab + clen na redukcjie odblok z hcg na oczyszczenie receptorów i bomba : 40ml prop testolic 40ml wino inj alchemi 30ml master DNA 30ml pnp alchemia 150tab 10mg eap co o tym myslicie czy to ma racje bytu ? I jak to widzicie

Witam.Planuję niedługo zrobić pierwszy cykl z użyciem trenbolonu,(wcześniej tylko testosterony,deka,wino).Chcę użyć środków PNP oraz Balkan Pharmaceuticals ponieważ cieszą się niezłą opinią.A więc tak mam już Trenonaxin A 100mg/ml-2 flakony po 10ml i Strombafort 10mg/tab-100tab do tego chcę dokupić jeszcze coś np Cypionaxin 200mg/ml. I teraz [...]

Witam, mam pytanie czy po tygodniu brania metki ruskiej 10mg (takie rozowe tabletki PNP), i przerwie 2 dniowej mozna znowu zaczac brac? musialem odstawic z przymusu. pierwszy tydzien bralem 1 tabse i mialem juz wejsc na 2 ale niestety przerwalem. i czy od pon moglbym juz zaczac od 2 tabsow?? dzieki za odpowiedzi

[...] max + 20 minut aero po treningu Suplementacja Tutaj Antoś na zbyt wiele mi nie pozwala i chyba dobrze, bo chcę się na misce skupić, a nie zabawkach. - 2g Pure-C - 2 tabs Garlicin - 1g Cissus - 10g kolagenu - 4 tabs Join Health z Tested Labs Przed i po treningu: 7,5g BCAA w DT przed snem 2 kaps MZB Zmieniony przez - pnp w dniu 2012-12-08 21:30:57

Czy moge łączyc metanabol pnp i createston massiv ???

Witam, od miesiąca nie mogłem chodzić na trening, ani normalnie jeść. Szpital, jadłowstręt, potem wirusówka - ciężko nie stracić masy. Ale ja straciłem aż 7kg na wadze! Obwody to już w ogóle, -2cm w łapie a reszty nawet nie chce wiedzieć. Jak znowu wystartuje z mocną dietą + dobranymi suplementami to da rade, żeby to nie wracało na swoje miejsce 3 [...]

[...] dzień, w ramach powiedzmy takiej małej regeneracji robić to kata kilka-kilkanaście razy. -Trening siłowy 2-3x, który polegałby na ćwiczeniach z obciążeniem ciała, tj pompki, pnp, podciąganie, brzuch, przysiady, wykroki, wiecie o co chodzi. Tak jak wcześniej wspominałem dołożyłbym rozciąganie, do bieganie no i pewnie w dni, w które nie biegam [...]

Siemka. Ćwiczę boks. Jeśli będzie taka potrzeba(walka/zawody)trener z pewnością pomoże mi ułożyć plan siłowy, wszystko mi omówi, pokaże. Jednak chciałbym w takim okresie "poza sezonowym" również ćwiczyć siłowo na własną rękę. Żeby utrzymać chociażby sprawność czy estetyczną sylwetkę. No i tak, trening siłowy dzielę na 2 części. a) Kaptury, kark, [...]

I słuszna uwaga kolegi pnp o cenach "aptecznych" suplementów ;)

[...] go pytaja, to odpowiada: "wszystko zalezy od szefa", "szef wie co robi", "szef ma racje"itd. Danka ciagle proklamowal, ze to AS jest the best pnp. Jak sie reszty zawodnikow UFC pytaja kto jest najlpeszy, to bez obcinki mowia ze Fedor, ktos kiedys tu wkleil taki filmik krotki, gdzie nawet GSP bez obcinki na pytanie [...]

Jak wyżej, daj 10gr 30 minut przed treningiem i 1 godzinę po posiłku węgle+biało bez tłuszczu! Bardzo dobra rada.

Szczegółowy skład napalmu w shotcie jest na stronie producenta. Co ciekawe jest podana dokładna ilość każdego składnika. Cały szot ma 400mg kofeiny i 6g beta-alaniny i nie zawiera argininy. ciekawe wrzuć cały skład pewnie inne pompery są