No proszę, a jeszcze nie tak dawno zarzekał się że zostaje przy swoim bf-ie, a tu ta mimochodem, samo z siebie zeszło. Znaczy się Ajazy, na stracie lecisz ;-D Jeśl do tego siła idzie w górę to widzę tu same plusy
[...] buty z biedronki "sportowe" za 50zł. Ćwiczę w takich od początku i problemów nie mam z stopami czy coś. A widziałem że niektórzy siadają i podnoszą na bosaka bo ponoć są plusy i minusy tego. Z plusów że lepiej czuć rozłożenie ciężaru na stopie a minus że rozbija stopę i są problemy potem z czymś tam. A co do ściągaczy to wiem tyle że ich [...]
Asia jeszcze ma z czego spadać w biuście wiec może nie będzie tak zle :p Trzeba dostrzegać plusy a mniejszy biust ma sporo plusów :p No tak małe jest piękne :-D no neistety to najczesciej tak się dzieje, ze najpierw idzie wlasnie z piersi, ale tak jak paula napisala, nrazie ma tam z czego spadac ;-) Wczoraj wyczytałam,że to typowe dla gruszek, [...]
A meduje na razie w spamie ze tragedii po pomiarach nie ma. Są jakieś plusy ale nie jest to swiniomasa wiec sam Foodmap może starczy na razie a licżyć nie będę :)
[...] nie bylo. za tydzien na tydzien :-) ) Yhy to sie chyba miniemy Co do dodatkowych cm to Ty chyba z tych co tyja w biodrach najpierw, a tu bardzo proporcjonalnie masz plusy (2cm w cyckach- fajnie %-) ) wiec ja stawiam na spuchniecie no zadek tyje, uda i lydki puchna no te cm sa lekko zastanawiajace wlasnie - no bo sorry, ale 2 cm w cyckach [...]
[...] wypiskach patrzac to chyba jeszcze nie bylo. za tydzien na tydzien :-) Co do dodatkowych cm to Ty chyba z tych co tyja w biodrach najpierw, a tu bardzo proporcjonalnie masz plusy (2cm w cyckach- fajnie %-) ) wiec ja stawiam na spuchniecie no zadek tyje, uda i lydki puchna no te cm sa lekko zastanawiajace wlasnie - no bo sorry, ale 2 cm w cyckach [...]
[...] spoko :-D szkoda tylko ze po 5min juz zmeczony. Kolezanko droga a kiedy Ty wyjezdzasz? Bo cos wspominalas ze jakis wyjazd masz a po wypiskach patrzac to chyba jeszcze nie bylo. Co do dodatkowych cm to Ty chyba z tych co tyja w biodrach najpierw, a tu bardzo proporcjonalnie masz plusy (2cm w cyckach- fajnie %-) ) wiec ja stawiam na spuchniecie
[...] /SFD/Images/2016/8/19/935d8ff22dc449a0835a8d0289f01e64.jpg dziś mnie Synuś bardzo ładnie prosił o lody oreo %-) kupiłam, ale nawet się nie zbliżam- nadal mam przed oczami plusy w tabelce po ostatnim wyskoku @-) TRENING SIŁOWY Trening B. A. Martwy ciąg 29/06/16 - 15x 30kg & 10x 40kg plus 7x 40kg 05/07/16 - 15x 40kg & 15x 40kg 08/07/16 - 15x [...]
[...] przy tym jest. ale fun z ćwiczenia pewnie tez wynagradza te 'drobne niedogodności'. biegać to mi się kiedyś tak chciało, że biegałam prawie codziennie, teraz wiem że są tego plusy ale i minusy (chuda byłam, to prawda, ale źle to wyglądało) teraz mięśnie (no bo chyba je mam :-D) bardzo pomagają i bieganie jest "inne" ze wstawaniem nie mam [...]
coty unas nawet po plecach cie nie poklepia chociaz że już mam na swoim koncie odnalezienie/zatrzymanie zaginionej.ewakuacje dworca.a wczoraj ogarniecie okradzionego fina.jakies plusy?coty%-)
If ma swoje plusy ale jedni odczują to bardziej inni.Mniej .pamiętam jak robiłem kilka lat temu pierwszy temat o if a wtedy byłem zaslepiony ,uważałem że to święty grał redukcji, szukałem potwierdzenia w badaniach .i co się okazało? Okazało się że rezultaty są porownywalne z każdą dieta restrykcyjna! Nie ma chyba żadnego badania - w sumie nie wiem [...]
[...] w 7street Combo Tower Burger, który waży cały 1,1 czy 1,3kg, potem po drodze shake Bounty w Macu i na koniec 9 opakowań lodów amerykańskich i hiszpańskich z Lidla na 3 osoby zagryzając dużą Milką Oreo, tak teraz sobie tego kompletnie nie wyobrażam... Ma to swoje plusy, ostatnią redukcję pod zawody nie byłem głodny ani jeden dzień ;-).
U mnie się to bardzo dobrze sprawdziło, przez 3tyg zrobiłem progres, który nawet dla mnie był widoczny gołym okiem, poza tym liczę, że plusy będą również po powrocie z urlopu - mam nadzieję, że nie podleje mnie aż tak bardzo, jak w momencie gdybym do końca leciał z normalną dietą redukcyjną . Nie odczuwałem głodu, za to cały czas chodziłem mega [...]
10.08.16 Środa DNT miska nieliczona -kanapki z pulpetem -pulpet i banan - krem brokułowy, skrzydło z indyka - krem brokułowy 11.08.16 Czwartek DNT I tabelka z pomiarami, są plusy, źle się z tym czuję, motywacja całkiem pada, wczoraj to bym mogła sobie sesję zdjęciową , ciążowa zrobić, taki miałam brzuch. [...]