SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • [...] I jeszcze jedna kwestia, kiedys na CKD robilem ladowania ale wlasnie takie bomby z tluszczem w roli glownej, i powiem szczerze efekt nabicia byl prze okrutny, psycha duzo na plus z tytułu smaków, teraz robie idealne ladowania - czyste, zjadłem 14gWW/kg mc i po 30h w niedziele rano jestem słabo nabity, jest lepiej ale nadal płaski :) Wiec [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2013-12-08 08:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW na noc, Białko rano - Dieta do sprawdzenia :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odstęp faktycznie można zmniejszyć. Żywność konwecjonalna jak najbardziej ale to zależy od czasu jakim dysponuje. Jeśli się da to mięso/ryba/jaja plus porcja warzyw i tłuszczu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-11-30 11:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu TRENER + PODOPIECZNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gratulacje dla wszystkich bioracych udzial pidopiecznych bo to oni są najwieekszymi zwyciezcami zmieniajac swoja sylwetke na duzy plus , dziekuje komisji %-) i sponsorowi Activlab za wyroznienie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2014-06-29 15:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiniZestaw??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super, a co do białka to SFD Wpc protein plus będzie dobry?? i jakbym brał te białko na raz 50 gram to będzie dobrze?? normalnie się przyswoi??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2014-09-07 11:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra to teraz to sprecyzuje: Revex 2 rano 2 przed tr. Białko sfd wpc protein plus po treningu i według braków. Zma przed snem 2 tabl . A beta alanine i bcaa ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-03-21 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA TREC CZY OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    o qrde!!!! ale fajnie!! cieszy takie podejście do tematu... taka niespodzianka... plus dla Olimpu wielki!!!

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2004-02-23 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta męczarnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę, by znalazły się tam produkty, które lubisz. Posilki mogą byc 4, sniadanie np oparte na jajkach, potem dwa razy takie samo jedzenie oparte na schemacie mięso/ryba plus ryż/ kasza/ziemniaki i kolacja, na jaką makro pozwala. I wcale nie są potrzebne "godziny" na siłowni, jak się śpiesze , to się w 45 min z treningiem uwinę. I nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2017-01-21 07:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jest ok plus minus zakladajac ze juz zeszly saa, ja na 2500 co 2 dni mialem gorne widelki na pregnylu aptecznym do tego szlo 50 provi i bylo ok, jak libido kucalo podbijalem sobie provi do 75/100 nawet

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2020-10-21 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer dla mnie pasuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mogę zrobić np na śniadanie Mleko 250ml + płatki owsiane 100g + Gainer 50g = 700kcal I to samopo treningu plus do tego bbiorąc pod uwagę ta obecna dietę to wyjdzie ok 4000kcal co będzie o 1000kcal więcej niż moje zapotrzebowanie. Uwierz mi ze dla mnie się przyda tak jak ty to pisałeś "brzuch" bo obecnie wyglądam w tym miejscu ze mi widać mocno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2015-07-16 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINE XPLODE!!! NOWOŚĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam puszkę cytrynowego. Na smak nie narzekam, choć oczekiwałem lepszego. O działaniu nic nie napiszę, bo biorę dopiero od kilku dni jako antykatabolik. Duży plus za dawkę glutaminy, a w promocji wyszło najekonomiczniej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2010-04-10 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anorektyczne nogi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] panów jako iz mam 20 lat i pewnego chlopca na oku. Po prostu chcialabym poznac Wasza opinie. Pozdrawiam! /SFD/Images/2016/3/8/9adbf11218fe4164aa2b9abaf42faf1a.jpg Żeby z tego wyjść potrzeba czasu, sporo czasu czasem długich lat. Ale skoro 8kg już na plus tzn, że z czasem sylwetka nabierze kobiecych cech. I tego życzę, wytrwałości i kilogramów :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2016-03-09 14:13:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 6 miEsięcy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    O zesz ja cie, moj blad dobra nie bijcie, dzis jestem pozawieszany jeszcze raz sorki, glupio wyszlo heh. A tak odnosnie tematu to jak najbardziej na plus i tak trzymaj. Zmieniony przez - Glyph w dniu 2005-03-04 21:03:50

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2005-03-04 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysiłek plus pw i wybiło tętno,teraz juz jest dobrze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2015-01-31 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz dołożyć nandro w dawce 400 mg week plus minus i dobijać do susty nandro Zaopatrz się w coś na prl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-03-30 06:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego tez mam alergie na kurz i trawy, na mnie zaje*** działa wapno- Calcium alergo plus, tabletki musujące, objawy(katar, łzawienie) przechodzą natychmiastowo po wypiciu Wesołych

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2010-12-24 13:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spoko, rozgrzewka mocna, rozciąganie, jakieś tam przewroty, gwiazdy, stanie na rękach.. potem trochę techniki i teori. Nawet fajne to judo, ale kasują 80zł/msc - 2 treningi w tygodniu. Co do zdrowia, to miałem tą lekką chrype z rana.. Zapobiegawczo walnełem septolete plus, i ten napój cytrynowy. Jeszcze przed snem se zjem pół cyryny na zdrowie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2011-01-06 01:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta i aeroby plus trening siłowy.Wsio. Pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2004-06-11 01:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam tak samo, zakwasy o wiele mniejsze, a do tego odporność mega na plus. W moim odczuciu glutamina jest wartościowym suplementem. A z tymi badaniami to tak jak pisałem - różnie bywa. Poza tym nie znam praktycznie zawodnika startującego na scenie kulturystycznej, który nie wspomagałby się właśnie glutaminą, więc jednak chyba coś jest na rzeczy:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2010-10-27 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to juz indywidualna sprawa. Ja łykałem argipower Olimpu i nie widziałem różnicy. Choć trzeba czasem dobrac odpowiednią dawkę do masy - mi sie nie udało, a nie chcę łykać zbyt dużych ilości chemii. Ostrowia WPC 80 - smak i rozpuszczalność niezbyt zadowalająca (opinie z neta) - ale na plus cena! Może być. Pozostałe - spoko. Udanych wyników życzę!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2010-09-28 00:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyglada wplyw ghk-cu na jakosc skory ? Co do ghk-cu a wpływ na skórę czy poprawę jakości cery jak najbardziej na duży plus

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2024-03-03 19:09:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)