SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • DIETA PO CYKLU

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plus do tego objad domowy o 18 30

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2014-09-04 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy takim e2 powinno być idealnie kolega wyżej dobrze podpowiada zbadał bym prl i prog dodatkowo i dorzucił ew tarczyce plus morfologie przy okazji

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2017-02-23 21:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolagen Activ Plus warto stosowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolagen Activ Plus 7-14 tabletek dzienni to duzo, w ciągu tygodnia całe opakowanie idzie. Nie wystarczyło by mi 6 tab. dziennie (nie wiem czy to ważne ale waże 55 kg).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2004-04-27 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i L-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    18kg to od czerwca mi zleciało , 5 tygodniowo miało znaczyć że 5 razy w tygodniu miałem aeroby plus 3 razy w tygodniu siłownia

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2004-09-25 12:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedziałem gdyż musiałem tłumaczyć papiery ze szpitala na język polski. Po ściągnięciu szyny idę na rehabilitacje. W piątek się dowiem jak bardzo źle jest z więzadłem i ile plus minus trwa rehab...mam nadzieję że będzie dobrze. Jak ktoś zna dobre ośrodki / osoby w Krakowie będę wdzięczny za info. Oczywiście mowa o doświadczeniu w pracy ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2018-04-25 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kapsulki dziennie Średnie wchłanianie, undka to 5% po posiłku bogatym w tłuszcz czyli brałeś plus , minus 4mg synetyka dziennie, 28mg tygodniowo musiałbyś być fenomenem genetycznym żeby taka dawka dała Tobie bloka. Rzeczywiście po ,,undestorze'', mogłeś mieć dobre libido, a teraz jest efekt odstawienny, druga sprawa, undestor różnie , [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2016-04-11 19:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wzrost?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Byś mógł podać co mam łykać? Albo co jeść? Wlaśnie kupiłem to i będę łykać to przez równy 1 miesiąc dobre produkty? 1.https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mag_B6-opis36094.html 2.https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33557.html 3.https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Cytrynian_Wapnia_100_Bez_Dodatk%C3%B3w-opis36885.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2018-01-02 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie kreatyny u mnie (14.5 lat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ... boogie czy mi sie wydaje .. czy przez twoja wypowiedz nieublaganie przebija sie nutka sarkazmu ... a tak wracaj do tematu to grany byl dzisiaj stek na srednio z ryzem plus warzywa z wody ... udalo sie bo na koszt firmy tzw. biznes lanczyk Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2002-11-13 15:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to moje ego itd. Ale po około miesiącu przestałem brać. Tak ok 4-5 tyg brałem. Trzeba zdetoksować organizm. I o czym wyczytałem...spadek był. Teraz jestem na plus tego co miałem przy kredce :) Tak więc wrażenia pierwsze mam pozytywne :) Teraz planuję zakupić serwatkę (sklepową) i wypijać po treningu. Myślicie że w trakcie treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-06-03 01:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgodzić z poprzednikiem... stosując jakiekolwiek suplementy nie zapominajcie o podstawowej zasadzie - co za dużo to nie zdrowo, ja osobiście polecam witaminy Olimp (witamin plus, multiple czy dla kobiet)ponieważ w ich składzie minerały to chelaty a w Universalu w dużej mierze minerały to tlenki, jak byś na to nie spojrzał to syntetyki... wybór [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2007-10-20 09:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada o siłowni domowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mają więcej niż 15-20cm, minimalnie pochylisz ręce w czasie odkładania sztangi i całość poleci.... Nie chce mi się, więcej rozpisywać, ale całość jest gówniana, jedyny plus jak widzę, to dość grube oparcie i siedlisko tyle, jednak patrząc na ramę ławki bałbym się, wycisnąć na niej 50kg. Co do gryfów - średnica 26mm - słabizna.Tu musi być [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-04-07 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co myślicie o samym 6-bromo plus co??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2011-03-31 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Doping

    nie całkiem ale na mixa testo jeszcze za wcześnie bo to 2 cykl przy 300 mg deki pasowało by zwiększyc tej omki na 2 razy tyle na drugi cykl moja propozycja to już full a najlepiej jak kolega wyżej test plus metka reszte zostaw sobie na potem na następne cykle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-08 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementacyjny

    Post
    Odżywki i suplementy

    I znów nie jestem do końca przekonany czy aby na pewno będzie to dobry zestaw... Postanowiłem zwiększyć budżet i zakupić lepsze suple i tak: 1 Universal Nutrition Gain Fast 2 Universal Nutrition Creatine 3 SFD Wpc protein plus 4 MusclePharm Assault 5 SFD Pure BCAA co sądzicie o tym zestawie? Zmieniony przez - bartex_92 w dniu 2013-10-31 22:18:17

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2013-10-31 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na mecie mielem ssanie non stop musialem cos jesc ;d a teraz lece prop i zdecydowanie na propie lapiej sie czuje nastroj libido itd na plus tylko agresorek sie wlancza, czasami tak mysle ze jestem samcem alfa i kazdemu bym na stukal ;d jak mam te 20x wiecej testosteronu od innych :D Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-05-30 11:50:03

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-05-30 11:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i Glutamina- jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedynie dawka dzienna, która wg. mnie faktycznie powinna być duża. im większa tym lepiej. kiedyś po treningu ramion (biceps, triceps)przed snem wziąłem w jednej dawce 6g (plus po 1.5g przed i po treningu) ,a efektem tego treningu było 0.5cm więcej w obwodzie!! i był to stały efekt.( no chyba że to tylko autosugestia DUGI) niestety tylko raz mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2002-06-27 01:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnac czy masowaC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśni, ale nie ma czego redukować. + 6 kg masy (w większości mięśniowej) nie powinno diametralnie zmienić sylwetki, ale wtedy możesz zrobić redukcję - 3-4 kg, i będziesz in plus, bo schodzisz z większej masy i po cyklu masowym. Masz średnie efekty bo organizm nie chce uszczuplać małych zapasów. Skutkiem tego jest fakt, że stoisz na rozdrożu. Bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2008-11-01 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnac czy masowaC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nogi chude, ręce chude, w pasie chudo i wydaje się że jest tam tłuszcz, ale nie ma po prostu rozwiniętych mięśni. Z resztą 14 lat to przed skokiem pokwitaniowym, więc jeśli dieta będzie odpowiedni do potrzeb, to mięcho wskoczy, jak zaczniesz lekki trening siłowy, to będzie to dodatkowy bodziec, ale dieta in plus.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2008-11-04 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie co robić dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    I te dwa dni starczą mu na regenerację:) To będzie najlepsze rozwiązanie plus oczywiście jakaś normalna dieta :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-09-14 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak myślicie co robić dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisał mi jakiś chłopak (musiał przeczytać na tym forum post) ze jak mu przeleje 50 zł na konto to mi zrobi diete plus cwieczenia ale olałem to xD

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-09-14 20:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)