Plus trener celebryta: John Kavanagh on #themmahour says he thinks Diaz and Holloway are the two best contenders at 155/145. Thinks Diaz would beat Khabib/Ferg. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2016-11-15 04:05:03 LAdnie 3 po 3 p******i melepeta. AJkie on ma szczescie ze rudy mu sie trafil, jak ten kiep od Rondy. Czwartoligowi trenerzy jadacy na [...]
Wiesz z Reemem to bylo Tak,ze ludzie tu prezentowali logike typu "Werdum goat jak pokona Stipe,bo pokonal Fedora I Caina", wiec idac tym tokiem twierdzilem ze w takim razie to I Reem goat, jezeli pokona Stipe, ktory pokonal Werduma , ktory pokonal itd Plus mowilismy,przynajmniej ja, o HW goat, a nie MMA ogolnie
klepniete, Dżemor wygrywa dzisiejszy konkurs (chociaz filmik z niedzwiadkiem byl mocnym argumentem i musialem dluzej analizowac - duzy plus za niego). BTW nie pamietam, az tak tej walki JJ z Shogunem %-) to bylo jednak 5 lat temu. no i tam dochodzi mimo wszystko kwestia warunkow, co zawsze bedzie dla mnie usprawiedliwieniem, hihi. :-P niemniej, [...]
[...] wierzy w to że jest najlepszy. Sam fakt że ma w dvpie kiedy zawalczy o mistrzostwo o tym świadczy. Skoro jest najlepszy, to i tak każdego pokona, jak nie teraz to poźniej, więc po się spinać o brak ts-a. Więc za to plus mega Minus za martwy ciąg%-) Tony Ferguson robi chvjowy martwy ciąg, ZOBACZ Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-11-30 11:30:39
[...] -kasza gryczana,jajka sadzone -jeszcze nie wiem co będzie Zadziwiające jak po zaledwie jednym tygodniu regularnych treningów dobrze się czuję. Energia na plus,siła na plus,gibkość na plus. Są to oczywiście małe zmiany ale dla mnie zauważalne i poprawiające komfort życia. Wiele codziennych obowiązków łatwiej mi wykonywać :-)) [...]
Samopoczucie na plus, energia na plus - cieszę się, że otworzyłaś się na wyższą kaloryczność :-) możesz sobie powolutku zacząć kontrolować pomiary (ale bez jakiegoś stresu i szaleństwa), żeby zobaczyć na ile możesz dokładać :-))
[...] Smak: lody waniliowe. Bardzo smaczna odżywka. Dobrze się rozpuszcza. http://www.odzywki-wadowice.pl/images/IronHorse/bcaa-plus-500g.jpg Smak: pomarańczowy. Dobra rozpuszczalność. Rewelacyjne działanie%-) *testowałam po juwenalich Wykonywałam trening dzielony, 4 razy w tygodniu przez 12 tygodni. [...]
TABELKOWE ZESTAWIENIE PODSUMOWYWUJACE CYKL"NA SIŁĘ" Jestem%-) melduję się z roztrenowania. Zrobiłam zestawienie progresu. Wygląda nawet ok. Pomiary na plus, weszło gdzie weszło ale to był okres wychodzenia z powakacyjnego wychudzenia. Ja tam nie narzekam. A z zestawienia fotek to tylko plecy bo tu widać najbardziej zmiany; no i na barkach %-) [...]
[...] coś lekkiego. Nie mam tylko pomysłu co, bo jakoś wszystko mi potem ciąży. Taki trening rano to super początek dnia :-) Aż chce mi się potem wszystko robić :-) Dodatkowy plus jest taki,że młody ma potem swoją najdłuższą drzemkę, a ja mogę posiedzieć z książką i cappuccino :-) Dieta: -omlet,banan,maliny -pierś z kurczaka,ryż -naleśniki z [...]
Dziś znowu pobiegałam, wyszło ponad 7 km w tym wiele podbiegów. Moje uda dość mocno to odczuły. Myślę,że taka aktywność od czasu do czasu jest fajna ale sylwetkowo chyba nie najlepsza dla mnie. Bardzo nabija mi nogi, brałam potem nawet zimny prysznic żeby im ulżyć ;-) Lubię się tak czasem przebiec ale chyba najbardziej w bieganiu lubię prysznic [...]
[...] wokół kolan 5x 15 60/60/60/60/60 60/60/60/60/60 70/70/70x13/70x11/70x10 70/70/70x12/70x11 60/60/60/60 60/60x14/60x13/60x12 60/60/60/60 Oj dziś ciężko było, ostatnia seria 12 plus 3 2. Ściąganie linek na bramie 4x 15 10/10/10/10 10/10/10/10 10/10/10/10 10/10/10/10 10/10/10/10 9/14/14/14 7,5/7,5/7,5/7,5 ok 3. RDL na jednej nodze 4x 15 (na stronę, z [...]
[...] już nie mogę się doczekać powrotu :-P Dużo gorzej sprawa ma się jeśli chodzi o dietę... Śniadanie ok, bo prawie zawsze można coś znaleźć. Ja jem owsiankę z wheyem i owocami plus jajka. Do obiadu czuję się dobrze i mam energię ale potem już jest gorzej. Obiad i kolacja to porażka :-( Klopsy w połowie złożone z bułki tartej, jakieś szwedzkie [...]
Jak dla mnie kokosowy w smaku jest naprawdę spoko tylko ma wiórki kokosowe i z jednej strony to jest plus, ale z drugiej przez to kompletnie nie można go wydusić z opakowania :-( ale smak mi chyba podszedł najbardziej z tych wszystkich, adwokatu tylko nie próbowałam
Duzo rzeczy jest na codzien w diecie plus 13lat w gastronomii to nie wiem co takie rzadko spotykane :P bo kiedys to na tyle pracy co mialem to dostęp do wszystkiego. Sarny, zające,dzik tez kiedys na porzadku dziennym ale to chyba popularne w miarę to nie pisałem. Teraz mam ochotę spróbować renifera i niedzwiedzia, może kiedyś węża tylko nie wiem [...]
Eve, Night, Bziu awansowałam z zaskoczenia %-) Teapot mi nawet to nie działa... Viki no dokładnie, mam nadzieję,że wkrótce się naprawi, bo aż nie chce mi się wypisek robić Bazylka super,że córa śmiga ;-) Moi podopieczni mogliby się od niej czegoś nauczyć ;-) Dziś znowu pobiegałam, wyszło ponad 7 km w tym wiele podbiegów. Moje uda dość mocno to [...]
[...] nie polecimy w piątek ale lekarz wyraził zgodę, więc dotarliśmy. Sama podróż też nie obyła się bez niespodzianek }:-( Mieliśmy 4 ogromne i ciężkie torby do nadania plus bagaż podręczny. Ja w sumie miałam trzy sztuki samego podręcznego - torbę,plecak i torebkę, więc byłam obładowana na maksa :-D Przy odprawie okazało się,że jesteśmy [...]
[...] Półprzysiady z gumą szeroko 4x20 4b. Przysiad z wyskokiem z gumą 4x15 Nie mogłam siedzieć przez dwa dni :-P Muszę się jakoś ciut lepiej zorganizować, bo tak przeglądam i wychodzą tylko 2 siłowe w tygodniu plus łyżwy. Chciałabym 3 treningi ale zobaczymy jak dam radę, bo pracy teraz sporo i za niedługo przeprowadzka. Miłej niedzieli wszystkim! :-)
[...] tu niespodzianka :-D Zamierzam ćwiczyć tyle na ile pozwoli mi maluszek, który jest na pierwszym miejscu ma się rozumieć ;-) Myślę,że na początek 3 razy w tyg trening z piłką plus spacery. Jak to się uda to będzie super. W dzień brzdąc ma trzy 45-cio minutowe drzemki (zdarzy się czasem godzina lub półtorej ale to rzadkość ) więc pewnie wtedy będę [...]
0,7 masteronu bio plus 0,7 masteronu alechemia, plus 0,5 mixa dose - bez bólu, 1,5 masteronu bio plus 0,5 mixa dose - dupę urywa działanie odczuwalne na plus Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2013-03-09 22:54:19
UFC 205: Alvarez vs. McGregor – wyniki
