[...] ta fauda skory psuje nieco efekt redukji Zdecydownaie duzo lepiej wygladales wg mnie na starych zdjeciach, gdzie byles opalony. Teraz jest wiekszy BF niz wtedy na pewnmo, plus jeszcze skora nieco efekt maskuje. Ogolnie jestes w trudnej sytuacji co do dalszej decyzji, chyba, ze nie zalezy ci na formie na wakacje, to mozna przechodzić powoli na [...]
[...] ta fauda skory psuje nieco efekt redukji Zdecydownaie duzo lepiej wygladales wg mnie na starych zdjeciach, gdzie byles opalony. Teraz jest wiekszy BF niz wtedy na pewnmo, plus jeszcze skora nieco efekt maskuje. Ogolnie jestes w trudnej sytuacji co do dalszej decyzji, chyba, ze nie zalezy ci na formie na wakacje, to mozna przechodzić powoli na [...]
[...] zależy już od ciebie ja osobiście nie lubię za bardzo fbw ale nie dlatego że jest zły tylko po prostu taka struktura robi cały trening dość długi bo rozgrzewka na górę i dół plus bardzo łatwo można przeładować taki plan i spędzić półtora lub dwie godziny na treningu. Generalnie jak masz cel masa i chcesz się skupić nad detalami to lepiej rozłożyć [...]
[...] pompa 5/5 mocno się napompowałem, nie mogłem zdjąc koszulki po treningu :D 4 pobudzenie: 5/5 bardzo dobre skupienie na treningu. 5 ogólne odczcuia: 5/5 wytrzymałość na duży plus, potliwość lekko zwiększona. Przerwy między seriami krótsze. Zdecydowanie mocniejszy suplement od Methyldrene, jednak słabszy od Mesomorpha, jednak bez zjazdu po [...]
[...] waga 63,3 kg czyli praktycznie mimo tego ze duzo jem stoje w miejscu na poczatku testu bylo 63,1 czyli wychodzi jak piszesz ida wieksze ciezary.wiecej spalam i dostarczanych kalorii za malo,jedyny plus to to ze maly przyrost ( 0,2 kg ) ale to weszlo tylko w miesnie bo sila na plus. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-11-12 08:07:21
Końcowe wnioski? Z tego co piszesz: -masa ciała i wymiary się poprawiły,bez obniżenia jakości definicji i poziomu bf(tłuszczu w organizmie) czyli na plus -siła w sprawdzającym ćwiczeniu bez wątpienia się poprawiła czyli na plus -wzrosła prawdopodobnie odporność organizmu-brak zachorowań ale i to może to być łut akurat szczęścia -ale mały plusik [...]
[...] nie biore metforminy MSM z Witt C - do posiłku EAA - podczas treningu Kreatyna - podczas treningu Iron Pump - przed treningiem Uzupełnienei wjechało , uwielbiam ta kawe w czekoladzie , plus cynamon i jest mega smak :-) https://iv.pl/images/c6311259430624c862d614710d534666.md.jpg Szama https://iv.pl/images/4cbdbad5f049626f91e01725741e721d.md.jpg
[...] i on stwierdzil, ze operacji nie poleca na tym etapie. i tak jak mowicie, ze zrosnie sie troche krzywo, ale jego zdaniem bedzie mniej widoczne niz blizna po operacji (plus ewentualne powiklania po operacji). wiec juz troche mi lepiej :) ja mam gips niestety, troche sie w nim mecze, bo tak cieplo, na dwor nie wyjde, ale moze za tydz bede [...]
[...] 8 tyg. to coś strasznie długo ... ósemek , gipsów itd. nie miałem, nosiłem ortezę stawu barkowego czyli łapa zgięta na brzuchu. Jeszcze co do rehabilitacji lekarz stwierdził że sam to rozruszam ale wolę ćwiczenia z rehabilitantem, może doradzi jakieś "cudowne" ćwiczenia :) plus większa ilość biurokracji do odszkodowania. Pozdrawiam
[...] jak w drugim ramieniu. delikatnie cwicze unoszenia i dzien po dniu jest lepiej :) ALE po zdjeciu desoulta mialam totalny zastoj reka w pozycji 90 stopni zastała sie na maxa plus porosla wlosami (ale na to wosk), tzn. sciegna, ale wg wskazan lekarza mialam delikatnie cwiczyc i cwiczylam rozciaganie sciegien, w ciagu miesiaca reke juz prostowalam [...]
1-nazwa : Gat-NITRAFLEX 2-smak : 3,5/5 ( są lepsze smakowo ) 3-pompa : 1/5 4-pobudzenie : 4/5 5-ogólne odczucia : 3,5 / 5 tydzień cieżki , dni nie dospane , na pewno postawił mnie przed treningiem na nogi co na plus...ale pompy dodatkowej po nim to nie odczułem ;p
[...] bułki i 2 banany moja ocena 1-nazwa : meso 2-smak : 3/5 3-pompa 2/5 4-pobudzenie 3/5 5-ogólne odczucia 3/5 pompy czy wyżylenia nie zauważyłem dodatkowego , szybko wyczuwalne mrowienie , wręcz szczypanie co utrzymało sie cały trening.wytrzymałość na duży plus choć z koncentracją różnie Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2016-09-13 16:34:03
[...] - ja nie stosuje żadnych pre więc jestem na nie dość podatny ale w tym przypadku mnie nie pozamiatało. Brak zjazdu, sporo energi zostało nawet po treningu. Ogólnie na plus. Wybrałbym Methyldrene zdecydowanie chętniej niż mesomorph, mimo że ten drugi jest sporo mocniejszy (za mocny dla mnie) Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2016-09-15 [...]
[...] Może rzeczywiście cos w tym jest. Ja na razie tego nie odczułem. Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2017-10-31 08:08:17 Rozwiazanie problemu jest oczywiste,jak juz wczesniej pisalem czesciej prac,dodatkowo duzo pic z tym bedzie problem nie chce tego bo i tak duzo sikam plus dezodorant,ktorego przyznam dotad nie uzywalem nie bylo takiej potrzeby.
28 dzien testu Gold Test i Iron Tadd Dzisiaj na treningu nogi, bez checi,sily,regeneracji i motywacji czyli dno i beznadzieja jedyny plus to ze je w ogole zrobilem,ciekawe jak jutro bedzie z treningiem na plecy.
[...] na razie będzie sam test. Jeżeli przy redukcji też doradzicie testa solo też tak będzie. Na pewno chciałbym spróbować clen. Zawsze redu leciał na standardowych "spalaczach" plus w końcówce yohimbine hcl i synephrine hcl. Efekt był całkiem spoko. Teraz gdy już się zdecydowałem użyć saa chciałbym wytestowac clen. Jak już w jesteśmy w temacie [...]
[...] skórą po strzale. Jak coś się zrobi to po kilku dniach znika. Ogólnie fajna metoda na małe dawki. Wynik testa dałem gdzieś wcześniej przy dawce 125mg e3d. Samopoczucie na plus, regeneracja też. Wyostrzony humor, gadka i pewność siebie to jest to co mi się najbardziej podoba %-) Już wiem czemu tak niechętnie się schodzi z tego sprzętu. Byłem [...]
Zbadales inne hormony ? Jak tak i wszystko jest Ok to za 3-5 dni wchodź na clomid 50mg plus nolva 20 mg. Nolve leć tydzień dłużej od clomidu . Po takim zestawieniu powinieneś się dobrze odblokować Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-02-20 09:49:28
Czyli rozkminy jak najbardziej na plus :D Te analizy właśnie są mega, sam często jak wysyłam raport to myślę co bym zmienił i później czekam na wiadomość od szefa :D chociaż ostatnio nie trafiłem ze zmianami :D Bo tego się nie spodziewałem :D A pizza pewnie weszła jak złoto :D
7.07.2019 DT Trening push 1 bardzo udany bez większego bólu barku, czucie bardzo dobre. Pompa i nabicie na plus węgle wchodzą tam gdzie trzeba :) Trening: Pre: Thermopump Fa 2 miarki Kreatyna 5g Cytrulina 5g Agmatyna 500mg Intra shake: 40g dekstroza (Olimp Dextrex Juice) 10g Bcaa 5g kreatyna PUSH 1 1. Wyciskanie siedząc sztangi nad głowę [...]
Dieta - pytania
