plus

no i PWM i SP80 poszlo aktualna lista : 1x dorian yates ultimate protein 1,5kg pazdz 09 cena półkowa 219 1x activlab thermo l-karnitine 03/09/09 cena półkowa 32 14x activlab iron body 19/11/09 cena półkowa 14 1x bx glucetyl 24/10/09 cena półkowa 62 1x olimp kolagen activ plus 09/09/09 cena półkowa 20

[...] i premiksy witaminowe .......i inne, zamieścimy tez odpowiedz Friesland Campiny na zarzuty stawiane ich surowcom, będziemy zamieszczać nasze badania każdej partii białek - nie surowca ale produktu.... tu akurat jest plus dla klienta, będzie widział ze nabywa naprawdę produkty klasy premium. Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-07-06 11:55:33

Po obwodach widać, że zmiany zdecydowanie na plus. Aby było widać bardziej w sylwetce trzeba czasu.

na tyle tygodni to można by pomysleć o boldzie jako baza plus test

[...] posiłki, zawierające białko tłuszcz i węglowodany, czyli np. rano jajka - omlet,(może być na słodko) jajecznica, potem miięsko z ryżem czy kaszą albo ziemniakami plus warzywa ( ja jem dwa takie posiłki) i na kolację coś co do makro pasuje, może być rybka, może byc nabiał, co nie oznacza, że nie można jeśc ww na noc sa nawet wskazane. [...]

[...] szczupaka} - 15 g oleju lnianego - sałatka warzywna - 1 kapsułka Garlicin. posiłek III: - jak posiłek II - 1 kapsułka kompleksu minerałów (zawarte w preparacie Vita-Min plus) - 1 kapsułka witaminy C (Gold-Vit C 1000 Forte) posiłek IV (przed treningowy): - jak posiłek II - i około 1h-1,5h po nim trening - 1/2 ampułki AAKG 7500 Extreme Shot [...]

wskoczył bym na testa i dalej redukował na samym testo,jak sie zredukujesz dołożysz np npp i wino lub coś innego i wskoczysz na delikatny plus z kcal.Cały czas leć na testo dawaj cyklicznie co 5-6 tyg trochę hcg 4-5 iniekcji po 1000 j.m. co 2-3 dni kręć aero pilnuj miski i będzie ok

Ciezko ocenic trening ktorego nie widac, ale zakladam ze same hantle plus gumy to niezbyt mocna Baza treningu silowego ktory powinien byc podstawa. Odnosnie bialka, jesli zaczniesz liczyc makro bedziesz wiedzial czy sa braki czy nie :) Zmieniony przez - althetic w dniu 2023-06-25 13:40:47

Tylko że czasami lubią zakombinować. Ich aminokwasy amino 2222 to mieszanka białka sojowego i serwatkowego w tabletkach plus hydrolizat wpc. Myślę że taka super firma nie robi takich numerów. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Paszport plus wiza chyba 15 euro placilem...

Dzięki serdeczne. Czyli ten Dziennik Posiłków Vitalmax źle podaje ile powinienem jeść? Jem PRZYKŁADOWO coś takiego: *1 posiłek: Ser twarogowy chudy 80 Ogórek kwaszony 50 Papryka czerwona 40 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 60 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 60 Kasza gryczana 40 ŁĄCZNIE: 330 ... *2 posiłek: [...]

Masa to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym około 200 - 300 kcal na plus. Dieta to podstawa. Etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Gainer jest w celu uzupełnienia braków w diecie, której nie masz. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-10 14:32:32

Panowie relax :-) Skoro decyzja jest już i tak podjęta to nie ma co psioczyć na zapas. Pożyjemy - zobaczymy. Może rzeczywiście zmiany będą na plus?

ruski czołg - ja ci gwaranatuje, że będzie na plus. Nikt nie wynajmie trenera, który nie błyska w tym dziale fachową poradą i wiedzą. A tematów komercyjnych nie zobaczysz bo będą hasłowane, zatem wiedzę zobaczysz w darmowych.

Białko..ostrovia obecnie, potem nie wiem, wisi mi to jakie. synthize plus crevolution lub inny stack, zalezy w jakiej cenie co będe miał. moze hmb znów przetestuje z kreatyną,jak mi nie bedzie szkoda kasy..pewnie jakiś gainer na śniadania..moze z 2 kilo carbo. witaminy, omega 3.apteczne zma cyklicznie. nie spodziewam się rewelacji, przy moim stażu [...]

nie spoko lekko na plus lub na zero

[...] to najlepiej by było wiedzieć jak nasz organizm reaguje na ww proste endomorfikom którzy dość łatwo łapią fat polecałbym zjeść najlepiej ww złożone o wys a nawet niskim ig plus jakieś mięso chude lub rybę. W jakim odstępie ? jeśli pójdziesz się umyć od razu po treningu i ochłoniesz zleci jakieś 15-20 min uważam że będzie to dobra pora na [...]

w zależności jak z kaską stoisz na pewno morfologia , koszt 8-15 zł zależy od labu plus ew tarczyca i cholesterol z frakcjami

[...] trenujac sa najlepsze efekty. do tego dochodzi regeneracja, jedni sie szybciej regeneruja niz drudzy. dlatego jeden moze cwiczyc partie co 4-5 dni, a drugi musi poczekac 7. plus jesli ktos koksuje to regeneracja jest jeszcze bardziej przyspieszona. no i rownie mozliwe jest to, ze jakby twoj kolega cwiczyl partie raz na 6-7 dni moglby miec [...]

osobiscie bym dal lekki plus kaloryczny i rozpoczal ttreningi;-) sylwetka powinna sie nieco poprawic i dobudujesz dosc szybko na poczatku masy miensiowej, tylko z glowa i powoli, bo szybko sie zalac rowniez mozna:-)