Zerknij jeszcze na moją propozycję zestaw do ćwiczeń Tryton III PLUS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112 Wyciąg górny i dolny http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/15/399 Krótkie gryfy http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49
Filho jest bardzo szybki, dynamiczny i ma swietna technike, napewno nie jest typowym fizolem. A to ze ma 100kg, to duzy plus, przy takiej masie tak swietnie walczy (dynamicznie, technicznie) i nie walczy jak Tomasz Najduch, czyli spychanie za mate. (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki [...]
[...] już tydzień po odstawieniu , po cyklu zawsze stosuje clen , bylem w 8 dniu brania dawka średnia jakieś 100mcg/d właśnie się rozkręcałem i dopadło mnie to co ty piszesz plus gorączka . niepanikowaniem bo już parę cykli na clenie miałem , poszedłem do lekarza i się okazało ze miałem wirusowe zapalenie , złapałem jakiegoś wirusa, odstawiłem [...]
[...] pośladki dotykają łydek a unosisz się do pozycji gdzie nogi tworzą kont prosty. Wiosłowanie jednorącz sztangielką 5sx6p Środa Wyciskanie leżąc - (5p,4p,3p,2p,1p) piramida plus 5sx5p rampa ciężar z 5p Wyciskanie ze stojaków(6sx3p)podobnie jak przy przysiadach konieczna asekuracja. rospiętki 3sx10p Podciąganie 5sx5p z obciążeniem uginanie [...]
[...] i xpe zrobisz za***istego cyklona xpe przed treningiem bez sensu ladowac kase w "czyste" staki NO jesli oczekujesz wiekszego pobudzenia to nie tedy droga kup jakis konkretny spalacz lub sama efke i dawaj tylko w dni treningowe, przed wtedy kup zwykly alkalyn plus wlasnie ten dodatek Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-27 11:32:40
w dni treningowe: RANO: kreatyna + dekstroza (30g) PO TRENINGU: kreatyna + carbo(30g) + dekstroza(30g) +plus oczywiscie domowe ZMA w dni nietreningowe: RANO: kreatyna + dekstroza (30g) POPOŁUDNIE: Po treningu bokserskim dawać carbo lub dekstrozę ? +oczywiscie domowe ZMA Mam dekstrozy tylko 500g jak mi się skończy to mogę dokupić ze sklepu [...]
[...] cykl i tu go skonsultowac to kończysz cykl i zadajesz pytania,jak 10 latek.bez ładu i składu,nie patrz bo kolega.Kazdy organizm jest inny to co działa na kolegę teraz na plus,tobie moze zaszkodzić i wyjść na minus.10 tyg na tym estrze to za krótko trochę,dobrze ten test się rozbujał pewnie ok 4-5 tyg a ty zaraz go odstawisz.Poza tym ciut mała [...]
[...] w innym temacie. Jadę na 500 mg mixa co 2,5 tyg i powiem ci, super sprawa. Nie zauważyłem wahań stężenia, przez cały czas libido wysokie, energia i pompa na treningu. Siła powoli ale systematycznie do przodu. Waga na plus, sylwetka najlepsza jak do tej pory u mnie. Także jak chcesz to polecam. A biorąc pod uwagę tą ori omkę to będzie bomba. Pozdr
[...] na tej maszynie boli mnie dolna część kręgosłupa tj. miednica, i dolne kręgi (tył bioder). " to przestań trenować , skoro to jedyne ćwiczenie na największą i najbardziej wymagającą partię mięśniową . Pewnie zakładasz zbyt duży ciężar do twoich możliwości , plus masz na pewno słabe prostowniki , gdyż najsłabsze partie zawsze najbardziej dostają .
jak nie ogarniasz to po co sie bierzesz za cos czego nie rozumiesz..nandro=nandrolon czyli Twoje deka.I nie po ptakach bo zawsze mozesz dodac testosteron.I tak jak wyzej,NANDRO odpusc,nie bedziesz zadowolony z efektow plus Twoj wiek
[...] wygląda ja bym pewnie zamiast wykroków dał coś z stylu mc na prostych nogach bo dwuglowego nie ruszasz wcale z tego co widzę, reszta ok tylko właśnie serii dałbym więcej albo zwyczajnie zaczął od tego za 2 tyg dodał wszędzie po 1s za kolejne 3-4tyg kolejną, tym samym objętość tez zwiększac będziesz a widzę że cel redukcja to wyjdzie Ci to na plus
[...] trzeba wbijać... przeskoczyłem na tego undera, różnicy nie czuje, mniej dyskomfortu podczas iniekcji, mniej oleju do wbicia, efekt taki sam... więc po co się męczyć kolejny plus to wybór środków... nie wszystko jest w aptece... ...ceny środków aptecznych, a ceny underów... wbijaj apteczną primke 500mg tyg miesiącami, ciekawe ile Cie wyniesie [...]
[...] undery ktorzy nie maja dojscia, pieniedzy lub wciskaja im podrobki apteki i sa tacy jak ja co beda tylko apteke brali bo sobie cenia za wszelka cene sterylnosc srodka plus bolda tren masteron te rzeczy ktore sa niedostepne w obrocie aptecznym. Swiata nikt tu nie zmieni. Nawet posty takie jak tam ktos wczesniej wkleil, to kropla w mozu [...]
Witam.I znowu mam pytanie, jem dziennie 5 posiłków,plus odżywkę przed snem. No i odżywkę po treningu w dni treningowe. Ostatnio poradzili mi by przed snem zjeść sera lub wiejskiego ,a odżywkę napić się zaraz po pobudce. Bo jadałem dotąd po 2,5 godziny po obudzeniu się.Dopiero kawa (moja używka) i śniadanie. I stąd też zaproponowali mi tą [...]
Dlaczego uwazasz ze to nie jest dieta redukcyjna? Zero slodyczy, zero fast food'ow, malo wegli, duzo bialka. Plus aktywny tryb zycia. Ogolem to jest dieta z rad forum... dlaczego uwazasz ze jest zla? Pozdro.:)
[...] forma do pracy.. Narazie waga leci w dol.... ale to tez nie chodzi o zmiane wagi... tylko o spalenie zbednego badziewia.. :) Ale mam w miare aktywna prace... od 2 dni biegam na orbitreku po 30 min plus trening silowy... prawie codziennie... klatka-plecy-barki-lapy .. :) Seeru czy te bialko to zamiast kanapek... czy mniej kanapek + białko ?
[...] , a jestem przekonany że to nie od uderzenia a od teścia, raczej ja sam i jako w rodzinie nikt nie miał tendencji do takich rzeczy , myślę że dzisiaj ponownie dam 300mg plus bede podawał acard i rzecz jasna wszystkie witaminy. Będę obserwował nogi, jeśli znów się to pojawi to przerwę cykl całkowicie i udam się na jakieś poważniejsze badania. [...]
zeby zyskac miesnie to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym plus odpowiedni trening mozesz sprobowac wlasnie interwaly, ktore w sw na pewno cos pomoga uzupelniaj braki w diecie przed i po bieganiu tylko na tyle przed zeby zadnych ciekawych niespodzianek nie bylo podczas biegania
[...] takie coś co jedni nazywają walkerem a inni rowerem eliptycznym - ale chyba będę kręcił, jestem zdesperowany. Co do foto, to chyba poczekam przynajmniej z półtora miesiąca, aż zrobię jednak mniej mafijną sylwetę i wtedy kogoś poproszę o obsłoogę cyfrówki plus wrzucenie tego do kompa. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Elementy typowe dla Kyokushin Karate
