plus

Idź sie człowieku schowaj z takimi wnioskami Alko plus efedryna nie jest ani dobrym ani zdrowym połączeniem abstrah**ąc od tego czy Ci było dobrze czy nie.. pzdr.

np thermo speed. meta burn xtp, scorch itd dieta redukcyjna lub lekko na plus z bilansem kalorycznym Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-12-26 22:13:30

Eh nie bede sie raczej w to bawil poki co W takim razie chyba sprobuje ulozyc normalna diete z bilansem lekko na plus i obcietymi weglami albo jeszcze rozwaze low carb na mase Dzieki za pomoc sogi juz leca

[...] malo kto chce zostac przy obecnej wadze a polepszac obwody itd w kazdym badz razie czy dobrze (wg Ciebie) bedzie jesli: -dieta bedzie oscylowalo ok bilansu, moze troche na plus -trening ... no tutaj sie zastanawiam-cos takiego jak trening na gestosc miesni pamietam bylo swego czasu, dobry by to wybor byl? Jesli nie to co? Bo raczej typowo [...]

przedewszystkim musisz określić cele, jeśli chcesz zostawić tak jak jest to tak jak Ci rekin mówi a jeśli chcesz uwidotnić mięśnie i się wyrzeźbić to zwykła dieta redukcyjna plus aeroby lub hiit.

reasumujac oba hepato ale reszta na plus dla winka

[...] 10g Łacznie: 260kcal WSZYSTKO DOBRZE, MOZESZ DAC WARZYWKO I KONIECZNIE DAJ OMEGA 3 Razem 205gB 97gT 316gW 3040kcal 2,4g/kg 1,1g/kg 3,7g/kg Mam jeszcze pytanie- kreta rano plus tauryna i chyba juz nie trzeba carbo??MOZESZ DAC ALE NIE MUSISZ Przed treningiem nitro2 po treningu cabo kreta tauryna ostrowia Dobrze mysle?? NIE WIEM JAK Z NITRO [...]

[...] Na razie na szalałbym z dietą redukcyjną, bo jest okres zimowy. Spalaniem zajmiesz się od marca. Teraz jedz tyle ile musisz, aby prawidłowo funkcjonować - BMR (plus współczynnik aktywności) bez odejmowania. Na marginesie nie chce ciebie martwić, ale z własnych obserwacji zauważyłem, że u każdego z nas są takie miejsca w których [...]

ciężko wyrównać ten odczyn bo dlaprzykładu 100 gram jajka ma 29 na plus (zakwasza) a warzywa średnio -5 (odkwasza) na 100 gram więc jak widzisz żeby wyrównać zakwaszenie i odkwaszenie na 100gram jajka powinieneś zjeść 700gram warzyw....z tego też względu diety ubogie w warzywa i owoce są do DU*Y. z tego co pamiętam zakwaszające jajka 29 tłuste [...]

Na szczescie nie musz echowac i mam wszystko na polce otwarlem dzis nowego Cell Pumpa 450 gram i mono 500 gram mam nadzieje ze bede ladnie rosnal w dodatku teraz mam zamiar idelanie diete trzymac, plus pare kcal ze slodyczy bo odmowic sobie nei jestem w stanie ale w koncu to nei redukcja

[...] to fotka mówi wszystko...... ** jaka fotka cos przeoczylem? oczywiście ja raczej nie jem ziemniaków, kotleta i surówki robiąc masę a raczej ryż, rzadziej makaron, plus filet z kurczaka lub wołowinę i surówki różne... ** mnia mniam dobrze jesz + dla ciebie te ziemniaki to tez mnie razily, ale nie nalezy ich wykluczac moga byc. A kotlet [...]

[...] gdyż mam go za darmo(WPC-80), jem zawsze po treningu. Ten trening ma być optymalny, bo będe od połowy stycznia jadł kreatyne(glukoze do niej oczywiście), "apteczne ZMA" no i białko plus dieta. P.S Don Garcia powiedział że da mi SOG'a, ja mu dałem a on mi nie (ja się nie czepiam ) Zmieniony przez - adrian233 w dniu 2005-12-31 12:38:07

dodam jeszcze tylko że interwały 60/60 sekund są bardzo mało intensywne - spróbuj 10 x 20 sekund sprintu plus 10 sekundowe truchty pomiędzy sprintami

[...] fazy rozgrywek, to wejściówki z oczywistych powodów nie zostaną przyznane. Do wyboru są bilety we wszystkich kategoriach, czyli na mecze grupowe w cenie od 35 do 100 euro (plus 10-procentowa opłata manipulacyjna). Jedna osoba może zamówić na każdy mecz maksymalnie dwie wejściówki. O tym, kto otrzyma bilet, zadecyduje losowanie (9 lutego), a [...]

ja teraz robie odblok: 2 x hcg (5000jm) plus 40 tab clomidu oraz trobulus na razie mam niewielkie spadki siły i masy a cykl skonczylem 7 tyg temu

Z 4 posiłków wychodzi ponad 200gr białka plus zdrowe tłuszcze na oko i mało węgli, dieta dopasowana do mnie na bazie prób i błędów. 5 posiłków to dlamnie zadużo a ładowanie w soboty wygląda tak że jem naprzykład na śniadanie pizze na obiad schabowy z ziemniakami i surówką jakąś kremówke z kawą na podwieczorek i kanapki z razowca z serkiem hohland [...]

[...] wybrzezu lub w zatoce meksykanskiej) A wiekszosc producentow znajduje sie blizej zachodu, sporo w kaliforni co do firm polonijnych to wysylajac bez rabatu 1kg kosztuje okolo 1.10 dolara z chicago do polski (morska) lotnicza kosztuje 4 razy wiecej plus 10 dolarow na koszty lotniskowe tak wygladaja w pigulce koszty transportu pozdrawiam staford

[...] będą spożyte w ciągu dwóch godzin po treningu oraz jako pierwsze śniadanie (są to razem 3-4 posiłki) a pozostałe 3-4 posiłki w ciągu dnia będą zawierać tylko białko plus tłuszcz. Drugi mankament tej diety to mała ilość warzyw i całkowity brak owoców - dodałbym owoc do śniadania i po treningu oraz warzywa do absolutnie każdego posiłku [...]

chlopaki, niewyroba. niedlugo sesja a stan wiedzy bardziej niz niepowazny, zamiast sie uczyc ide na studniowke. teraz od 7.30 mam zajecia a siedze w domu bo mi sie spac chcialo, swedzi mnie dupa, dlaczego same nieszczescia mnie spotykaja?!?! jedyny plus to ten okres probny w gainer team Zmieniony przez - zalej w dniu 2006-01-05 08:36:18

he he tez tak myslalem, dlatego kupilem kielkownice Koszt 20-25 zl w wawie w sklepie ze zdrowa zywnoscia plus ok 3-5 zl jakies ziarenka, kielkownica tak ogolnie to jest fajna trzypoziomowa wiec mozna sadzic rownoczesnie 3 rodzaje kielkow, trwa to w zaleznosci od rodzaju od 2 dni do m/w tygodnia. Ale mozna zamiast kielkownicy owinac sloik gaza a w [...]