plus

[...] Trening na duży minus, zero siły a że nie mam teraz telefonu to też nie mam muzyki i pół treningu słuchałem hitów typu "love me like you do" albo techniawy lat 90. Jedyny plus że uczyłem 2 dość podatnych na wiedzę osobników martwego ciągu, będą z nich ludzie. /SFD/Images/2016/2/25/04c0aa51eb5a4bdeae1b586ce22e88db.jpg [...]

Cykl trwal ok 7tyg. I nie opowiesci dziwnej tresci tylko jak zawsze byla dopieta micha aeroby mocniejsze treningi wiecej snu i oslonki plus suple.

czy morzna po 16 tygodniach cyklu test enat i deca plus winsrol na koniec przedluzyc cykl na bold i test prop jeszcze 6 tygodni

czesc ja mialem 16 tyg deca plus enat i kupilem teraz bolda i propa z alchemi i winstol na koniec bralem enata i dece z holandi generic prohormon terz dobre na poczondku mnie troche zalalo a tak to ani wysybki nic zobaczem co bendzie

25.02.2016 DNT Warzywa jak w misce plus ogorek kiszony i salata Suple bz Zrobilam eksperyment. Kasze jaglana z posilkow przerzucilam na ostatni posilek. Czy czulam roznice? Prawie bez wegli caly dzien, chyba nie czuje roznicy. Za to z calej kaszy jaglanej zrobilam pyszny budyn, zmiksowalam z mlekiem koko i sojowym/wlasnej roboty/ plus wanilia, [...]

czesc ja mialem 16 tyg deca plus enat i kupilem teraz bolda i propa z alchemi i winstol na koniec bralem enata i dece z holandi generic prohormon terz dobre na poczondku mnie troche zalalo a tak to ani wysybki nic zobaczem co bendzie Piszesz w temacie sprzed 10 lat - czesc z uzytkownikow juz nie zyje :) Troche sie zmienilo w dlugosci cykli - [...]

[...] w Academy fitness w Krakowie. I przy okazji zostawione cv;d Siłka fajna sprzętu sporo, ale za wiele nie potestowałem bo jednak obwodówka na wiele nie pozwala, jedynie plus taki ze na każda partie cos nowego;d 1.Siady na jakieś maszynie leżąć+prostowanie 2. uginanie leżąć 3.sciąganie z góry na maszynie 4.przyciąganie do brzucha neutral [...]

[...] Waga powoli ładnie idzie do przodu, po tygodniu zaczęło mnie zalewać to podbiłem białko a obciąłem węgle. Poszło już 3kg. Na siłowni wyrywa mnie z butów, siła mocno na plus, a trening może się nie kończyć. Od samego początku bardzo mi ciśnienie skoczyło i od samego początku zaczęło zanikać libido. To bardzo dziwne, bo na testosteronie [...]

Wczoraj pojechalem z mysla zrobienia szybkiego treningu. Tia. 1:50! I to jeszcze wszystkiego nie zrobilem. Ten plus ze w kazdym boju udalo mi sie dojsc do 3x5. Brak poniedzialkowego treningu - poskutkowaly. Wl 3x5 x 140 MC 3x5 x 160 Squad 4/4/3 x 165 P&P 3x5 x87,5 Zawsze obok mnie na drugim racku robi Irol. Wspominalem o nim. Myslalem ze tylko [...]

Piątek... tygodnia koniec i początek... II zmiana przede mną ale jest tego jeden plus... Weekend Wolny! (jeden w miesiącu ale jest ;) ) Trening przebiegł konkretnie. Progresem jest martwy ciąg w pierwszych trzech seriach. Miska trzymana jak zawsze W Niedziele pomiary i sprawdzimy w jakim kierunku to idzie ;) TRENING: Plecy / barki - podciąganie [...]

Haha Night masz rację. Też odradzam. Boli porównywalnie do tatuaży. Plus jest tylko taki, że dużo krócej :)

on chce białko a nie diete, nie ten dział. Zakładając ze dieta jest, WPC protein Plus ze sklepu SFD cena wmiare odpowiednia do jakości.

co jest lepsze stosowanie razem BCAA i gainera plus kreatyna czy Białko i BCAA i kreatyna czy może to bez znaczenia

przykład rano płatki owsiane z chudym twarogiem,obiad brązowy ryż z gotowanym lub pieczonym kurczakiem i warzywami, kolacja brązowy chleb i gotowane jajka plus warzywa ilości nie bede podawał tylko poprostu podaje to co jem, poza tym mam dwóch braci którzy jedzą bardzo nie zdrowo jakos nie mają kortyzolu podwyzszonego :D Zmieniony przez - [...]

[...] i 98cm w obwodzie bioder. Szukam diety bo czytałem to i tamto ale sam nie wiem jakiej użyć. Chociaż nie wiem jakiej :/ Moja myśl to 80kg przy 3 treningach tygodniowo plus 2 razy bieżnia - na przemian od poniedziałku do soboty w środy mam jeszcze rehabilitację przez 1-2 miesiące. Jakiej diety użyć by zrzucić tłuszcz a później móc pracować [...]

Witam. Planuje zakup sprzętu a mianowicie jakiegoś zestawu co w skład wchodzi ławeczka z stojakami złączonymi plus obciążenie i gryfy. Jeśli chodzi o cenę to planuje wydać max 900/1000zł ale wolałbym zmieścić się w cenie do 700zł o ile w tej cenie będzie coś przyzwoitego. Przeglądając na allegro różne oferty są tam różne zestawy i na jednych jest [...]

osobiście kolejny cykl i konkretne pct plus dodatkowo wbił bym hcg 5000 2*2500 co 3 dni

[...] robic i zaluje sie ze nie jechalem samochodem bo smialo mozna prowadzic (opoznienie autobusu o 2 h stanie w deszczu,zmarzle jak ....). Cena moze z mojej winy 3200 + plus dojazd + recepta. Dzwonilem w styczniu i mowilem dla tej milej Pani ze doplace 5 stoweczek jak znajdzie sie termin do marca a mialem na koniec czerwca. Usg robione [...]

Po redukcji? Od razu wrzucilbym plus 300-400 i scinal cardio

Siema ! Czawaj - dzieki za wpiske :-P to znaczy ze sa jeszcze osoby ktore tu zagladaja czasem :-) Wszystko dobrze, mam jakies pekniecie drobne w kregoslupie - miejmy nadzieje ze sie zrosnie i wszystko bedzie w porzadku. W ogole to wyszlo, ze mam takie cos: http://rehmedis.pl/lumbalizacja.html U mnie wyszlo ze mam jeden dodatkowy kreg w [...]