plus

[...] strona medalu ze niezly z niego gad stary z 70kg to napewno ruszysz tylko troche wiedzy o zarciu i treningu swoja droga ja rowniez uwazam ze enan to minimum 250-300co 5dni nawet dla poczatkujacego na zachodnich boardach to dopiero jest hardcore.na cykl dla nowicjusza to leci 500-750mg testa plus jakies dodatki a do tego arimidex.ciekawe nie?

kreatyna mono(w ogole nie poczulem) jablczan cm3 tez-> tu juz bylo lepiej siły trochę na plus i wagowo lekko tez do góry.

[...] dla organizmu to taki wystarczający okres, bo już niezdrowo więcej ścinać kcal, ani nie można dokładać aktywności w nieskończoność, tym bardziej na deficycie, po takim okresie warto wejść na swoje zero na ok. 4 tygodnie może nawet lekki plus żeby organizm doszedł do siebie i po tym okresie znów można wchodzić na deficyt od tej puli zerowej

wbijaj dwa razy po ok 0.7 i tyle plus minus

Ja trochę nie rozumiem dorabiania ideologia i szukania argumentów "za" żeby co tydzień się alkoholizować. A problem może być w tym "raz w tygodniu" i "się odstresować". Bo regularność i picie w jakimś celu - to juz może być sygnał ostrzegawczy. Plus jeszcze "racjonalizowanie" picia. ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-04-20 19:58:12

Jeżeli chodzi o dietę, to praktycznie codziennie przez ostatnie 2 tygodnie jem to samo ( nie zbrzydło mi o dziwo ) Śniadanie: Jajecznica na oliwie z oliwek z 3 jajek plus ketchup. Herbata z miodem 2 śniadanie: Kanapka z szynką i ogórkiem Serek wiejski Obiad: Coś z ryżem np. Ryż z jabłkami zapiekany, albo Ryż i do tego pierś z kurczaka Przed [...]

[...] przykładzie wiem, że HCG nie musi blokować jak dodasz clomid. Oczywiście kwestia dawki. Zestaw supli, który dostałeś jest bardo dobry na poprawę parametrów nasienia- szczególnie na morfologie i ruchliwość plemników -tutaj plus duży. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-07-19 08:09:26 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-07-19 08:10:04

[...] analiz. Bo dzięki nim albo utwierdzasz się w swoich przekonaniach, albo ich zmieniasz. A to, że Cezi mówi żeby poprzednie jego artykuły w większości o dupę otrzeć to też plus. Oczywiście dla niego a nie dla tych co łykają jego analizy bez swoich przemyśleń. -> nie stoi w miejscu. Rzuć okiem na analizy na youtubie, kanału Barry Robinson i [...]

[...] organizmowi są dostarczane odpowiednie składniki, przed treningiem jemy węgle żeby mieć energie na trening i od razu po treningu węgle żeby uzupełnić te które spaliliśmy plus białko do regeneracji zniszczonych włókien. Wiec kiedy organizm bierze od nas energie z zasobów tłuszcz (szpyry) skoro na bieżąco ma dostarczany. Nie ma przecież takiej [...]

[...] na puźniej przykładowo od marca. Bo ruzumiem że w tej diecie przykładowo na moje zapotrzebowanie 2800kcal (przy przeliczeniu 178cm waga 92kg aktywność duża 4 razy siłka plus praca fizyczna)miało by być okrojone z węgli czyli 435 kcal węgli czyli około 110g węgli na dzień a reszta białko i tłuszcze. No to teraz skoro białka nawet 2.2g na kg [...]

innymi słowy, czy jest możliwe że redukując tłuszcz przez diete lekko redukcyjną, przy treningu ciężkim plus interwały bądż aeroby dla zrzucenia fatu, biorąc pod uwage że to 1 cykl w życiu troche obwody wrosną i mięśnie nabiją się stwardnieja?

wcześniej pisałem że od września stosuje na codzień witaminy complex z minerałami, omega 3 2 tabletki, a do tego doszło od grudnia preventic extra plus z czosnkiem. Witamine c dodatkowo dziennie pije kupioną w pluszu jako dodatek do wody wiec na pewni jest ok Bardziej mi chodzi czy iloscści się zgadzają, 400g kury, 3 jajka, ryżu 200g , 100g [...]

[...] niezle bolaly ja mam fioletowe, co do wagi to wczoraj minol 5ty tydzien i jestem 10kg do przodu (ale zaczynalem razem z dianabolem 4tyg) tylko ze trzymam sie bardzo dietki plus dobry bulk tu hard mass trec'a, pompa u mnie zaczela sie 2 tyg po 1szym strzale, na tym propie tez nieziemska wczesniej nie mialem pojecia o czyms takim, pozdrwaiam

Niestety uda u kobiety to pięta Achillesowa. Godzinka biegania dziennnie to minimum plus dieta. Ale naprawdę dobre efekty daje aerobik. Daj się namówić i pójdź do dobrego klubu na BS (ćwiczenia ukierunkowane na biodra i uda). Początkowo wystarczy godzina, po miesiącu po 2 godziny. Efekty przy jednoczesnej diecie będą doskonałe sama zobaczysz. I [...]

napad dusznosci i w zaleznosci od stopnia choroby mogacy trwac chwile lub dluzszy czas leczenie to wziewne sterydy i b2 mimetyki plus mozna inhibitory leukotrienow

moim zdaniem: treningi w złe dni (nie tak dzine po dniu) zle polaczenie grup miesniowych (triceps plus biceps) ja polecam chwyt mlotkowy na biceps - rozwija bardziej zewnetrzne czesci bicepsa i miesien bodajrze ramienny (jak dobrze pamietam) pozdro =]

Pelna nazwa to HSS-100. System autorstwa Christiana. Jest to skrot od: Heavy Superset Special 100 Pomp Czyli budowa programu: 1. Ciezkie cwiczenie, zazwyczaj w wersji powerlifterskiej by dac olbrzymi bodziec do wzrostu. Celowo wprowadzono element dynamiczny by podbic ciezary jakie zazwyczaj uzywasz o 25% - 40%. 2. Superseria - czyli po polsku [...]

Aktualne wyniki badań białek SFD w najnowszej wersji. Protein econo v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9255c84a08f8472cabc686c51ae76683.JPG Protein plus v3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4536b3fd26a541b1988515ff2057d23e.JPG Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2014-08-12 14:48:39

[...] przed snem,) 30 minut potem posilek bialkowy (troche pozno) -jjem posilek bialkowo-tluszczowy 60 minut przed snem (i dzieki temu lepiej go strawie poniewaz mam wiecej czasu na ta czynnosc) 40 minut potem biore zma(krotki czas przyjecia przed snem to plus ale czy mam pewnosc ze bialko spowolnione tluszczem zostalo wchloniete i mam pusty zoladek)

Ja Ci powiem jak ja zaczynałem. Insulinówka, igła 0,45x13 125mg e3d cypio pon/czwartek. Hcg podskórnie pykałem 0,3x8mm wtorek/piątek plus 12,5 exe do każdego hcg i 0,5 mg cabaseru w oparciu o badania oczywiście. Z czasem zwiekszałem dawkę dodawałem różne rzeczy i wtedy już wypadało by pykać domięśniowo bo jednak podskórnie więcej niż 0,5ml nie [...]